Блог Botalife-bg.com
Блог Botalife-bg.com
CBD за домашни любимци: Какво, как и защо?
Как действа CBD? Когато канабиноиди като CBD се приемат в организма, те взаимодействат с Ендоканабиноидната система. Тя е като всяка друга регулаторна система в тялото – имунната система или централната нервна система. Ендоканабиноидната система по-специално играе роля в регулирането на ключови физиологични процеси като апетит, сън, реакция на болка и настроение. И ние хората, и нашите домашни любимци имаме ендоканабиноидна система. Всъщност системата присъства във всички тела на бозайници, където нейната работа е да коригира всякакви дисбаланси, за да постигне хомеостаза, известна още като оптимална функция и стабилно равновесие между нашите вътрешни процеси. Как точно работи ендоканабиноидната система? Ендоканабиноидната система се състои от канабиноидни рецептори, наречени CB1 рецептори и CB2 рецептори. Графиката по-долу показва как тези рецептори се разпространяват в цялото тяло, разположени във важни органи като мозъка и белите дробове и във важни системи като имунната и съдовата система. Когато канабиноиди като CBD навлизат в тялото, те взаимодействат с ендоканабиноидната система или чрез свързване директно и активиране на CB1 и CB2 рецепторите, или чрез извършване на определени действия, които влияят непряко на ендоканабиноидната система. Тези взаимодействия са това, което води до потенциалните ползи за здравето, които човек (или животно) може да изпита, когато използва CBD или други канабиноиди. Как може моят домашен любимец да се възползва от CBD? CBD за мобилност Когато кучето ви започне да става на години, може да забележите промени в мобилността му като нормална част от стареенето. Може би то вече не може да се наслаждава на ежедневните си разходки по начина, по който сте свикнали и се мъчи да се изкачи по стълбите към дома ви. Много стопани на домашни любимци се обръщат към CBD точно в тази ситуация. CBD поддържа здрави стави и гъвкавост като осигурява подкрепа на съединителната тъкан и може да помогне за облекчаване на сковаността на ставите, като поддържа подвижността и здравето на костите. CBD за болка Знаете ли как да разберете дали домашния ви любимец го боли? Те са известни с това, че крият дискомфорта си дълго време и това е наследство от дивите им предци. Обикновено, когато обявят болката си, тя бързо прогресира. Естествено, нито един стопанин на домашен любимец не иска да го види страдащо. Независимо дали вашият четириног приятел се възстановява от нараняване или скорошна операция, изпитва от време на време дискомфорт от нормалното стареене или от нормалното ежедневно упражнение и активност, CBD може да помогне. CBD поддържа нормален възпалителен отговор в тялото, което помага при скованост и болезненост, като същевременно поддържа здравословна клетъчна активност и нормално възстановяване на мускулите. CBD за стрес Стресът може да засегне нашите питомци точно толкова, колкото и нас. Има различни причини, поради които нашите любимци може да се чувстват стресирани или нервни, включително силни звуци (като гръмотевични бури и фойерверки), промени в живота на домакинството, промени в обичайната им рутина (като пътуване, хоспитализация или преместване в нов дом) и отделяне от близките им в моменти, когато са оставени сами вкъщи. А може и да имате домашен любимец, който е хиперактивен. Хиперактивността може да доведе до разрушително поведение. CBD има успокояващ ефект върху нервите, което автоматично насърчава релаксацията при животните и поддържа нормален емоционален баланс. Той помага на животните да се справят с външни стресове (включително стрес, предизвикан от околната среда) и ситуации, които могат да причинят нервност и им помага да поддържат нормално и спокойно състояние. CBD за общо здраве По същия начин, по който приемаме витамини и други добавки, за да подкрепим имунната си система, домашните любимци могат да се възползват от имуностимулиращи храни и холистични опции, особено в напредналите си години. Освен че подпомага и поддържа имунната система, CBD също така поддържа нормалната сърдечно-съдова и неврологична функция, насърчава дългосрочното здраве и помага за поддържане на физическото и психическото здраве. Безопасен ли е CBD за домашни любимци? CBD продуктите са напълно безопасни за вашия космат приятел, стига да са получени от сорта коноп на растението канабис. Продуктите, получени от сорта марихуана канабис, обаче НЕ са безопасни за консумация от животни, тъй като обикновено съдържат високи нива на THC и по този начин могат да бъдат токсични за животните. Що се отнася до страничните ефекти, извлеченият от коноп CBD рядко предизвиква странични ефекти при домашни любимци, като повечето наблюдават само лека летаргия в началото на процеса на въвеждане. Това е една от причините CBD да е толкова популярна холистична опция. По-долу са най-често срещаните нежелани реакции, но всеки домашен любимец е различен и може да откриете, че вашият изобщо не проявява нито един от тези странични ефекти. Важно е да следите отблизо поведението и нивата на активност при първото въвеждане на CBD (и да го въвеждате бавно), за да можете най-добре да определите перфектната доза за вашия любимец. Най-често съобщаваните нежелани реакции: Суха уста CBD може да доведе до намаляване на производството на слюнка. Уверете се, че вашият любимец винаги има достъп до прясна вода, за да може да задоволи жаждата си, ако е необходимо. Лека летаргия CBD може да насърчи релаксацията при животните, така че вашият четириног приятел може да изглежда малко сънлив, когато за първи път се запознае със CBD. Това би било идеално, ако използвате CBD, за да помогнете на домашния си любимец да управлява стреса или нервността, но ако кучето ви изглежда твърде сънливо, просто коригирайте дозата му. Понижено кръвно налягане Ако приложите твърде висока доза CBD на вашия домашен любимец, това може да причини временно спадане на кръвното налягане. Не забравяйте да останете в рамките на препоръчителния диапазон на дозиране за теглото, когато му предлагате CBD. Диария Ако някога сте въвеждали нова храна или добавка в режима на вашия домашен любимец, вероятно вече знаете, че диарията е почти очакван страничен ефект. В този случай стомашно-чревното разстройство не се причинява от самото CBD, а по-скоро от носещото масло, което се използва в продукта. Ето защо е важно бавно да въвеждате CBD, тъй като това дава време на тялото да се аклиматизира. Също така е добро правило да предлагате CBD по време на хранене, а не на празен стомах. Вашият ветеринар или друг доверен експерт по здравето може най-добре да ви помогне да определите оптималната доза CBD, която да дадете на вашия любимец въз основа на редица определящи фактори. Има различни видове CBD продукти, от CBD лакомства до CBD масло, така че вземането на решение за доза CBD може да бъде объркващо в началото. Но след като знаете факторите, които участват, намирането на правилната доза CBD е много по-лесно. Количеството конопено масло, което давате, зависи от теглото и конкретното му заболяване. Добра формула, която да използвате, когато решавате за доза CBD е: 0,25 mg CBD на килограм телесно тегло. Например за куче с тегло 9кг подходящата доза CBD за начало е 2,25 mg. За терапевтични ползи при стрес, CBD може да се използва при необходимост. За по-сериозни заболявания стопаните трябва да спазват определен график. Друг фактор, който трябва да вземете предвид, е възрастта на вашия домашен любимец. Това може да повлияе на ефикасността на дозата CBD. По-младото куче или коте няма да бъде толкова повлияно от дозата на CBD, както по-възрастните. Поради това по-младите животни може да се нуждаят от по-висока доза, за да получат желания ефект от своето CBD масло. И накрая, видът CBD продукт, който собственикът на домашни любимци използва, също ще повлияе на дозата. CBD тинктурата е чисто конопено масло и най-вероятно ще доведе до най-бързодействащите ползи. CBD лакомствата съдържат CBD, но също така и други съставки. Това може да повлияе на това колко бързо CBD се абсорбира в системата на вашият любимец. Не забравяйте да следвате инструкциите за дозиране и внимателно да наблюдавате как реагира вашият любимец. Въз основа на реакцията му можете да увеличите или намалите дозата на CBD масло, за да отговаря на неговите нужди.
Прочетете още
ТОП 10 етерични масла при възпаление на сливиците (тонзилит)
Тонзилитът е бактериална инфекция, която причинява възпаление на сливиците, двете изпъкнали части на гърлото, които се считат за част от „фаринкса“. Инфекцията може да възникне при всеки човек, но най-често се наблюдава при деца. Бактериите, образуващи се в заразена зона, се разпространяват чрез слюнка или въздуха. Тази инфекция най-вероятно ще започне с възпалено гърло. Може да има отделяне или подуване, както и неприятен вкус в устата и гърлото. Някои хора също изпитват болка, зачервяване и чувствителност на шията, но това може да се случи без никакви признаци на тонзилит. Възпалителният процес е известен още като ангина, когато има остро възпаление основно на сливиците или като фарингит, когато възпалението засяга цялата лигавица на гърлото. Разграничаването на зоните на възпаление в орофаринкса често е трудно и затова термините ангина, фарингит, тонзилит често се възприемат като еквивалентни. В тази статия ще ви представим най-подходящите етерични масла, които ще помогнат за облекчаване на дискомфорта, като същевременно стимулират имунната система сама да се пребори с инфекцията. ТОП 10 етерични масла при възпаление на сливиците (тонзилит) 1. Етерично масло от карамфил: Етеричното масло от карамфил за хроничен тонзилит се използва при кашлица, болки в гърлото и задръствания. Антибактериалните свойства на етеричното масло от карамфил, произтичащи от неговата остра миризма, помагат да се убият определени бактерии в гърлото. Спомага също да за отваряне на дихателните пътища и изчистване на слуз. Може да се използва върху всяка част от тялото, но най-добре се прилага в съответното разреждане директно върху болезнените зони като болки в гърлото и задръствания в гърдите. 2. Етерично масло от мащерка: Етеричното масло от мащерка при гъбичен тонзилит ще даде тласък на имунната ви система от антиоксидантните свойства на етеричното масло от мащерка, което поддържа естествено чисти клетки и тъкани. Това е особено полезно, когато се борите с инфекция, защото помага на имунната ви система, като я стимулира да работи по-усилено в борбата с инфекцията, без да причинява вредни странични ефекти. 3. Етерично масло от лавандула: Когато се използва за облекчаване на болката, етеричното масло от лавандула при вирусен тонзилит често се препоръчва при болки в гърлото. Може да помогне за облекчаване на болки в мускулите и дори да помогне при безпокойство, причинено от болка и треска. 4. Етерично масло от евкалипт: Етеричното масло от евкалипт има силен имуностимулиращ ефект, който може да помогне на тялото да се пребори с инфекцията. Освен това ще помогне за изсушаване на гърлото, ще успокои дразненето и ще облекчи болезнените симптоми на дихателните пътища, като същевременно нормализира процеса на дишане, за да облекчи симптомите, свързани с тонзилит. 5. Етерично масло от чаено дърво: Етеричното масло от чаено дърво помага за лечението на инфекции от всякакъв вид, включително вируси, бактерии, гъбички и Candida (дрожди). То естествено дезинфекцира и убива микроби, бактерии, вируси и други патогени, като същевременно поддържа имунната система. 6. Етерично масло от мента: Етеричното масло от мента при вирусен тонзилит може да помогне за подобряване на способността на тялото да се лекува от тонзилит чрез стимулиране на притока на кръв и почистване на дихателните пътища. Охлаждащият ефект на ментовото масло също ще помогне за облекчаване на възпалено гърло или главоболие. 7. Етерично масло от розмарин: Етеричното масло от розмарин има антисептични свойства, които помагат в борбата срещу инфекцията, причиняваща тонзилит. Също така е противовъзпалително, което помага за намаляване на отока и зачервяването, както и стимулира кръвообращението, за да донесе богати на кислород кръвни клетки към увредените тъкани, което може да помогне за възстановяване от болки в гърлото и други болезнени симптоми, свързани с това заболяване. 8. Етерично масло от лимон: Етеричното масло от лимон е естествено антибактериално средство, което може да помогне за облекчаване на възпалено гърло и симптоми на тонзилит. Може също да помогне при болки в преглъщането и може да се смеси с масло от чаено дърво или масло от евкалипт, когато се прави гаргара, за да успокои гърлото. 9. Етерично масло от канела: Етеричното масло от канела също помага за облекчаване на болката в гърлото, като премахва подуването или сухотата, като същевременно увеличава кръвообращението, за да подпомогне лечението и възстановяването. 10. Етерично масло от босилек: Етеричното масло от босилек подпомага производството на храносмилателни ензими, които могат да ви помогнат да усвоите остатъците от бактерии и хранителни частици, които обикновено се намират в гърлото по време на инфекция. Освен това помага за поддържане на здравословно храносмилане и успокоява алергиите и други алергични симптоми. Как да използваме етеричните масла при възпаление на сливиците? Локално приложение на етерични масла: Етеричните масла са много концентрирани и могат да причинят дразнене на кожата. За да предотвратите това, можете да ги разредите в носещо масло, преди да ги приложите локално. Следвайте указанията на производителя за съотношението на разреждането на всяко масло. Вдишване на етерични масла: Директно вдишване: Поставете 2 до 4 капки етерично масло върху памучен тампон и поемете няколко дълбоки вдишвания през носа. Арома дифузери: Добавете няколко капки етерични масла към дифузера и отсавете да работи за няколко часа или за през нощта. Вътрешна употреба на етерични масла: Преди да използвате вътрешно етерични масла , прочетете внимателно етикетите, за да сте сигурни, че маслото е подходящо за вътрешна употреба. Изключително важно е да се уверите, че маслата, които използвате, са 100 % чисти, терапевтичен клас и сертифицирани за вътрешен прием. Много масла на пазара днес са разредени или смесени със синтетика, която не е безопасна за поглъщане. Задължително разредете етеричните масла за вътрешен прием както е описано в листовката! Също така е най-добре да приемате етеричните масла с храна, а не на празен стомах. Други опции за орално приложение включват капсули, добавяне на капка или две към любимата ви напитка, приготвяне на чай и готвене с етерични масла. Примерни рецепти с етерични масла при възпаление на сливиците: Рецепта 1:5 капки етерично масло от карамфил5 капки етерично масло от евкалипт10 капки етерично масло от чаено дърво 1 супена лъжица масло от черен кимион или кокосово масло Смесете всички масла в стъклено шишенце. С тази смес може да намазвате шията в областа на гърлото. Рецепта 2: 5 капки етерично масло от лимон10 капки етерично масло от мента20 капки етерично масло от евкалипт10 капки етерично масло от чаено дърво 2 супени лъжици масло от черен кимион или кокосово масло Смесете всички масла в стъклено шишенце. С тази смес може да намазвате шията в областа на гърлото. Рецепта 3:5 капки етерично масло от евкалипт5 капки етерично масло от карамфил5 капки етерично масло от лимон 1 супена лъжица масло от черен кимион или кокосово масло Смесете всички масла в стъклено шишенце. С тази смес може да намазвате шията в областа на гърлото и да правите гаргара. За вътрешен прием приемайте по 2 капки от сместа 3 пъти дневно, най-добре след хранене. Рецепта 4: 2 капки етерично масло от мащерка1 капка етерично масло от чаено дърво2 капки етерично масло от босилек1 капка етерично масло от мента1 капка етерично масло от карамфил Смесете етеричните маесла и добавете към 120 мл дестилирана или бутилирана вода и правете гаргара толкова често, колкото е необходимо за облекчение. Не поглъщайте! Източници: https://milaeveessentials.com https://mokshalifestyle.com
Прочетете още
Топ 7 етерични масла за изчистване на паразити в тялото
Паразитните инфекции са невероятно чести и могат да причинят редица последици за здравето на човека. И все пак, поради различни причини, паразитните инфекции не се разглеждат толкова често, колкото други медицински състояния, и много хора носят множество видове паразити без дори да знаят за тях. Паразитите често са микроскопични и затова могат да бъдат трудни за диагностициране. Да не говорим, че повечето тестове за паразити са ограничени и често неточни. Симптомите, причинени от паразити, също са разнообразни и обикновено се приписват на други причини. Тези микроскопични организми варират от червеи до протозои, които нахлуват в телата ни и причиняват различни симптоми и дискомфорт. Когато става въпрос за паразитни инфекции, някои етерични масла са показали обещаваща способност да отблъскват и инхибират, или понякога дори да унищожават тези нежелани гости. Топ 9 етерични масла за изчистване на паразити в тялото 1. Етерично масло от риган: Много хора са чували за ползите за здравето от етеричното масло от риган, но етеричното масло от риган убива ли паразитите? Абсолютно. Етеричното масло от риган е едно от най-мощните масла за убиване на паразити. То е пълно с антиоксиданти и мощни съединения, които имат много доказани ползи за здравето. Има разлика между маслото от риган и етеричното масло от риган. Маслото от риган е екстрактът, обикновено извлечен в масло-носител като зехтин, докато етеричното масло от риган е истинското етерично масло и е много по-мощно. Както маслото от риган, така и етеричното масло от риган имат мощни антибиотични, антипаразитни и противогъбични свойства и могат да ви помогнат да отслабнете и да намалите нивата на холестерола. Етеричното масло от риган съдържа множество мощни растителни съединения. Две от тях наистина се открояват, когато става въпрос за основните предимства, които етеричното масло от риган предлага. Карвакролът, основното активно съединение в етеричното масло от риган, е вид антиоксидант, наречен фенол. Тимолът, друго мощно съединение, помага за предпазване от токсини и се бори с гъбични и паразитни инфекции. Един от начините, по който етеричното масло от риган убива паразитите, е като им попречи да произвеждат биофилм. Микроорганизмите произвеждат биофилми, за да се предпазят от нашата имунна система и да се оформят в по-голяма общност, което носи много ползи за микроорганизмите. Свойствата на етеричното масло от риган могат да попречат на паразитите да образуват този биофилм, което значително отслабва силата на тяхната популация. Това позволява по-лесното им разпознаване и елиминиране от имунната ни система. Интересното е, че паразитите могат да причинят повече от един вид инфекция. Понякога паразитите носят други вируси или токсини в себе си. Един такъв вирус, който паразитите могат да носят, е Lyme. Доказано е, че карвакролът, основната активна съставка в етеричното масло от риган, действа срещу способността на Lyme да се размножава. Eтеричното масло от риган също така има мощна антибактериална активност срещу различни паразити, включително чревни червеи и протозои. Eтеричното масло от риган също намалява способността на паразитите да се придържат към червените кръвни клетки и може също така да потисне броя на токсините, които паразитите могат да произвеждат. 2. Етерично масло от мащерка: Етеричното масло от мащерка е друго много добро етерично масло против паразити в тялото. Етеричното масло от мащерка има някои от същите активни съединения като етеричното масло от риган, така че етеричното масло от мащерка също е едно от най-полезните етерични масла за премахване на глисти при хората. Етеричното масло от мащерка може да помогне за увеличаване на азотния оксид, което спомага за инхибиране на паразитите и тяхното елиминиране. Етеричното масло от мащерка може също да увреди вътрешните структури на паразитите, което го прави уникално в употребата му като антипаразитно средство. Етеричното масло от мащерка също помага за намаляване на броя на ларвите на паразитите, което може да помогне за предотвратяване на повторно заразяване. 3. Етерично масло от чаено дърво: Широко известно е, че етеричното масло от чаено дърво е противогъбично и антибактериално, но има и антипаразитни свойства. Проучвания върху етерично масло от чаено дърво показват, че то има смъртоносен ефект върху ларвите на паразитите. Изследванията върху паразитите показват, че паразитите отделят определени ензими, за да променят средата си, което от своя страна уврежда техния гостоприемник. Интересното е, че етеричното масло от чаено дърво помага да се блокират ензимите, които паразитите отделят, което може да ви помогне да се предпазите и също така да ви помогне да изгоните паразитите и да възстановите здравето си. Един от ключовете за премахване на паразитите е разграждането на биофилма, който паразитите използват, за да се защитят и да останат скрити от имунната ви система. Етеричното масло от чаено дърво може да наруши биофилма и може също да подобри реакцията на имунната система към паразитите. Също така е доказано, че етеричното масло от чаено дърво е ефективно срещу въшки, акари и гъбични инфекции. 4. Етерично масло от див копър: Проучванията върху етеричното масло от див копър показват, че то действа ефикасно срещу яйца на паразити и срещу възрастни червеи. Както при етеричното масло от риган и етеричното масло от чаено дърво, етеричното масло от див копър също спомага за разграждането на биофилма. Доказано е, че етеричното масло от див копър е ефективно срещу Candida и други микроорганизми, които могат да причинят дисбаланс в нашия микробиом. 5. Етерично масло от карамфил: Етеричното масло от карамфил е мощно антипаразитно средство, което се използва като антисептик и анестетик в стоматологията, но също така се използва в алтернативната медицина за прочистване от паразити. Етеричното масло от карамфил може да бъде полезно при инхибирането на ларвите на паразитите и може също да бъде полезно в борбата с паразити, които заразяват кожата. Етеричното масло от карамфил индуцира апоптоза или програмирана клетъчна смърт в тези организми. 6. Етерично масло от джинджифил: Етеричното масло от джинджифил е особено важно за използване в протокол за прочистване от паразити. Доказано е, че етеричното масло от джинджифил помага за намаляване на броя на паразитните червеи и яйцата в тялото. Проучванията показват, че етеричното масло от джинджифил изглежда помага, независимо дали тези паразити са в червата или в черния дроб, което е уникално сред другите етерични масла. Също така може да помогне за минимизиране на увреждането на тези органи от паразитите. Етеричното масло от джинджифил е мощно противовъзпалително средство и може също така да намали възпалението, причинено от тези организми. 7. Етерично масло от мента: Етеричното масло от мента също има антипаразитни свойства. 1-3 капки етерично масло от мента във вода може да действа като антипаразитен тоник. Някои хора също слагат етерично ментово масло в пъпа против паразити. Въпреки, че няма доказателства, че това е ефективно за убиване на паразити, поставянето на етерично ментово масло в пъпа може да помогне за облекчаване на коремната болка, причинена от паразити. Доказано е, че етеричното ментово масло е ефикасно срещу кърлежи, въшки и червеите. 8. Етерично масло от смирна: Етеричното масло от смирна има противовъзпалителни и антибактериални свойства, помага за облекчаване на симптомите и ускорява възстановяването. Традиционните употреби на това етерично масло включват и неговия потенциал за лечение на паразитни заболявания. Етеричното масло от смирна има антипаразитни качества, които могат да се използват за борба с различни паразити, като чревни червеи и протозои. Сесквитерпените и терпеноидите, активните съставки в етеричното масло от смирна ефективно предотвратяват растежа и размножаването на паразитите. Етеричното масло от смирна освобождава азотен оксид, вещество, което е много токсично за паразитните организми. Азотният оксид причинява бързата смърт на паразитите и насърчава освобождаването им от тялото. Паразитите са склонни да променят генетичния състав на своя гостоприемник, причинявайки освобождаването на провъзпалителни цитокини в техните гостоприемници. Тези провъзпалителни цитокини са вредни, защото започват верига от реакции, които водят до унищожаване на гостоприемника. Етеричното масло от смирна спира този процес, като блокира генната експресия, водеща до освобождаване на цитокини. Етеричното масло от смирна също така помага на тялото да идентифицира новоизлюпените яйца на паразити, готови да започнат да атакуват тялото, което позволява на тялото бързо да изгради защита срещу паразитите. 9. Етерично масло от тамян: Етеричното масло от тамян е друго древно средство против паразити. Етеричното масло от тамян има мощни противовъзпалителни свойства, което му позволява да предпазва тялото от възпалителния ефект, причинен от паразитни инфекции. Някои паразити причиняват прекомерно производство на възпалителни медиатори, особено в черния дроб и мускулите. Етеричното масло от тамян помага да се предпазят тези органи от възпаление, действайки като вид прочистване от паразити. Етеричното масло от тамян също спира вредите, които яйцата на паразитите причиняват в тялото. ТОП 4 растителни масла за изчистване на паразити в тялото 1. Студено пресовано масло от черен кимион: Маслото от черен кимион има много разнообразни ползи за здравето, включително използването му като мощно средство срещу паразитни инфекции. Проучвания върху маслото от черен кимион показват, че има активност срещу всички стадии на паразитите. Намалява биофилма, както някои от другите етерични масла по-горе. Маслото от черен кимион намалява способността на женските паразити да снасят яйца, причинява оксидативен стрес на възрастните червеи и прави възрастните червеи по-податливи на имунната система на гостоприемника. Това прави маслото от черен кимион едно от най-добрите масла за обезпаразитяване на хора. Един от начините, по които паразитите остават в тялото, е, че използват зъбите си, за да се захванат за вътрешните ни органи. Маслото от черен кимион изглежда уврежда смукателите на паразитите, оставяйки ги неспособни да се придържат към гостоприемника. Маслото от черен кимион също може да бъде полезно за паразити, които атакуват кожата, като трихофития. Прочистването от паразити с масло от черен кимион е често срещан и ефективен начин да се отървете от паразити, особено когато се използва заедно с други антипаразитни етерични масла. 2. Рициново масло: Почистването от паразити с рициново масло също е често срещан метод за елиминиране на паразити. В много части на света рициновото масло се използва като обезпаразитяващо средство. Контролирана доза рициново масло се дава на деца и възрастни на редовни интервали като слабително за изхвърляне на токсините, както и за отстраняване на паразити от червата. 3. Кокосово масло: Кокосовото масло е богато на антипаразитни свойства, които могат да се борят срещу паразитни инфекции. 4. Масло от тиквени семки: Полезността на маслото от тиквени семки е доказана срещу множество паразити, включително чревни червеи като тения и кръгли червеи. Маслото от тиквени семки елиминира паразитите от храносмилателния тракт като ги парализира. Работи ли поставянето на етерични масла в пъпа? Тенденцията за нанасяне на етерични масла върху пъпа предизвика интерес, особено по отношение на потенциалната им ефикасност при справяне с паразитите и осигуряване на различни ползи за здравето. Въпреки това е изключително важно да се подхожда към тази практика с повишено внимание и добри познания. Докато научните изследвания, специално фокусирани върху прилагането на етерични масла върху пъпа, са ограничени, някои анекдотични твърдения подчертават потенциални положителни резултати. Използването на етерично масло от тамян в пъпа, рициново масло в пъпа или етерично масло от чаено дърво в пъпа благоприятства локалното прочистване от паразити, според анекдотични доклади, но все още са необходими повече изследвания. Някои хора използват масло от черен кимион в пъпа за паразити или етерично масло от мащерка в пъпа за отслабване и прочистване от паразити. Хората, които практикуват това, твърдят, че етеричните масла, приложени през кожата на пъпа, могат да подобрят усвояването им, като потенциално спомагат за елиминирането на паразитите. Например, етеричното масло от чаено дърво, известно със своите антимикробни свойства, може да допринесе за елиминирането на паразитите, когато се прилага локално върху пъпа. По същия начин хората използват масло от черен кимион срещу паразити и това масло е демонстрирало антипаразитен потенциал в няколко проучвания, въпреки че прякото му въздействие чрез приложение върху пъпа остава непроверено. Някои хора смятат, че етеричното масло от мащерка, често рекламирано за потенциални ефекти при загуба на тегло, подпомага управлението на теглото чрез този метод на приложение. Етеричното масло от тамян и рициновото масло, и двете признати за подобряващите здравето си свойства, също се вземат предвид, въпреки че са необходими допълнителни изследвания, за да се разбере тяхното специфично влияние, когато се прилагат върху пъпа. Важно е да се отбележи, че етеричните масла са концентрирани и мощни вещества, които могат да предизвикат дразнене на кожата или нежелани реакции, когато се прилагат директно върху кожата, особено чувствителната област около пъпа. Важно е да спазвате указанията на производителя за правилното съотношение за разреждане на етеричните масла! Примерни рецепти с етерични масла за убиване на паразити: Когато използвате етерични масла за убиване на паразити, понякога най-добрият метод е да комбинирате етерични масла за повишаване на тяхната сила. Представяме ви две рецепти за етерично масло, които могат да помогнат за унищожаването на паразитите: Първа рецепта: 1 капка етерично масло от риган3 капки кокосово масло Смесете маслата и приемайте по 3 пъти на ден след хранене. Дозата е за един прием. Втора рецепта: 2-3 капки етерично масло от карамфил1 супена лъжица рициново маслоБутилка за топла вода За тази рецепта смесете маслата и разтрийте сместа върху корема си по посока на часовниковата стрелка. След това поставете бутилката с гореща вода, за да поддържате мястото топло за 30 минути. Можете да опитате всяка от тези рецепти самостоятелно или можете да ги опитате заедно. И двете помагат за унищожаването на паразити и работят като чудесна подкрепа към протокол за детоксикация на паразити. В заключение, етеричните масла предлагат естествен и потенциално ефективен подход за борба с паразитните инфекции. Всички тези етерични масла имат репелентни и антибактериални свойства, което ги прави ценни инструменти за справяне със здравословни проблеми, причинени от тези паразити. Отговорното използване на етеричните масла обаче също е от решаващо значение. Винаги следвайте указанията за правилно разреждане на производителя! Вътрешна употреба на етерични масла: Преди да използвате вътрешно етерични масла , прочетете внимателно етикетите, за да сте сигурни, че маслото е подходящо за вътрешна употреба. Изключително важно е да се уверите, че маслата, които използвате, са 100 % чисти, терапевтичен клас и сертифицирани за вътрешен прием. Много масла на пазара днес са разредени или смесени със синтетика, която не е безопасна за поглъщане. Задължително разредете етеричните масла за вътрешен прием както е описано в листовката! Също така е най-добре да приемате етеричните масла с храна или след хранене, а не на празен стомах. Други опции за орално приложение включват капсули, добавяне на капка или две към любимата ви напитка, приготвяне на чай и готвене с етерични масла. Източници: https://pubs.acs.org/doi/10.1021/jf5023862 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10815019/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5641543/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708024/ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014489414000885?via%3Dihub https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4055599/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26172330/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26172330/ www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0074-02762005000200016&lng=en&nrm=iso&tlng=en https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27630048/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=black+seed+oil+parasites https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3095572/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819475/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24161990/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23583317/
Прочетете още
ТОП 10 етерични масла за отслабване
Толкова много хора днес искат да научат как да изгарят мазнини и да отслабват бързо, но също така безопасно и ефективно. Поради тази причина етеричните масла за отслабване са едни от най-добрите ви избори. Етеричните масла няма да ви помогнат да отслабнете с 20, 30 или 50 килограма, но те могат да помогнат да свалите няколко килограма по здравословен начин. Важно е да се отбележи, че етеричните масла не са магическо решение за отслабване и не трябва да се използват като заместител на здравословна диета, редовни упражнения и медицински съвети. Въпреки това, някои етерични масла имат свойства, които подпомагат вашите усилия за отслабване, когато се използват като част от здравословен начин на живот. Изследванията показват, че етеричните масла могат да помогнат за загуба на тегло. Въпреки това, здравословната диета и начин на живот са необходими за дългосрочно управление на теглото. Етеричните масла не причиняват пряка загуба на тегло. Те обаче могат да помогнат на за намаляване на теглото индиректно, например чрез намаляване на апетита за храна, енергизиране за тренировка, облекчаване на стреса и насърчаване на здравословен сън. Изследванията показват, че етеричните масла могат да имат ефект срещу затлъстяването. Преглед от 2021 г. установява, че етеричните масла могат да противодействат на ефектите от увеличаване на мазнините в тялото, които водят до развитие на хронични заболявания като: - Диабет тип 2- Хипертония- Сърдечно-съдови проблеми Тази статия обсъжда кои етерични масла са най-полезни за отслабване, как да ги използвате, какво казват изследванията и рисковете, които трябва да имате предвид. ТОП 10 етерични масла за отслабване 1. Етерично масло от грейпфрут: Етеричното масло от грейпфрут всъщност работи с тялото ви, като активира ензими, които помагат на тялото ви да разгражда кафявите телесни мазнини. Знаем, че грейпфрутът може да помогне за загуба на тегло и че етеричното масло от грейпфрут всъщност идва от кората на грейпфрут, което е с много високо съдържание на определени съединения като D-лимонен и помага за поддържане на метаболизма, както и за прочистването и дренажа на вашите лимфни жлези. Когато се прилага локално върху кожата в малки количества, етеричното масло от грейпфрут е отличен диуретик и лимфен стимулант. Това е една от причините да се включва в много кремове и смеси против целулит, които се използват за сухо четкане. Поради тази причина етеричното масло от грейпфрут е масло № 1, което може да помогне на тялото ви да изгаря мазнините и да отслабва, тъй като активира ензимите в слюнката ви, което помага за разграждането на телесните мазнини в тялото ви. Когато се смеси с масло от пачули, маслото от грейпфрут е известно, че намалява апетита и глада, което го прави чудесен инструмент за бързо отслабване по здравословен начин. Известно със своя ободряващ аромат, маслото от грейпфрут може да помогне за намаляване и на емоционалното хранене. Добавете 2-3 капки към водата си за деня, дифузирайте или масажирайте малко върху гърдите и китките си. 2. Етерично масло от канела: Второто най-добро етерично масло за подпомагане на загубата на тегло е маслото от канела. Отново и отново е доказано, че маслото от канела помага за регулиране на нивата на кръвната захар и фактора на глюкозен толеранс. Поради тази причина канеленото масло също е фантастично за хора с диабет. Помага за балансиране на кръвната захар, което в дългосрочен план ще помогне при загуба на тегло и ще помогне за намаляване на желанието за захар. Нестабилната кръвна захар може да доведе до преяждане, ниска енергия и наддаване на тегло, но добавянето на няколко капки канелено масло към плодове, чай, овесени ядки, печени продукти или смутита помага да се забави скоростта, с която глюкозата се освобождава в кръвта. 3. Етерично масло от джинджифил: Третото етерично масло, което подпомага тялото при отслабване, е етеричното масло от джинджифил. Джинджифилът действа, защото също така намалява желанието за захар и помага за намаляване на възпалението в тялото. Толкова е важно, ако искате да отслабнете, да намалите възпалението и да поддържате храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Съединенията в джинджифила се наричат джинджероли. Научно доказано е, че джинджеролите намаляват причиняващото болести възпаление в червата и като цяло подобряват усвояването на витамините и минералите, които приемате. Ако усвоявате повече витамини и минерали, вие помагате за поддържане на клетъчната енергия на тялото си и подпомагате загубата на тегло. Изследване от 2013 г., публикувано в Indian Journal of Physiology and Pharmacology, заключава, че етеричното масло от джинджифил притежава антиоксидантна активност, както и значителни противовъзпалителни и антиноцицептивни свойства. След лечение с етерично масло от джинджифил в продължение на един месец нивата на ензимите се повишават в кръвта на мишки. Дозата също поглъща свободните радикали и води до значително намаляване на острото възпаление. 4. Етерично масло от лимон: Лимоновото масло има детоксикиращи свойства и може да подпомогне метаболизма и храносмилането, както е показано в животинските модели. Доказано е също, че помага за потискане на предизвиканото от диета затлъстяване при мишки модели. 5. Етерично масло от мента: Маслото от мента може да помогне с храносмилането, да намали апетита и да повиши енергийните нива. Всъщност е доказано, че помага за увеличаване на производителността на упражненията при плъхове, което от своя страна може да помогне при загуба на тегло. 6. Етерично масло от бергамот: Маслото от бергамот често се използва в ароматерапията за повишаване на настроението и намаляване на свързаното със стреса хранене. Също така е доказано, че помага за намаляване на висцералните мазнини при пациенти със затлъстяване и наднормено тегло, които също са имали лека хиперхолестеролемия в плацебо-контролирано проучване. 7. Етерично масло от копър: Етеричното масло от копър може да помогне за потискане на апетита и насърчаване на чувство за ситост. Например, доказано е, че подобрява липидния метаболизъм и метаболитните нарушения при затлъстели плъхове, причинени от високо съдържание на мазнини, като същевременно помага на жените, които са пили чай от копър или са вдишвали маслото, да ядат по-малко, като потискат апетита. 8. Етерично масло от лавандула: Лавандуловото масло може да помогне за намаляване на стреса и емоционалното хранене. 9. Етерично масло от кипарис: Маслото от кипарис може да подпомогне циркулацията и лимфния дренаж, което може да помогне за намаляване на задържането на вода. 10. Етерично масло от пачули: Маслото от пачули може да помогне за ограничаване на емоционалното хранене и намаляване на апетита. Всъщност е доказано, че вдишването на масло от пачули помага за подобряване на метаболитните параметри при плъхове, предизвикани от затлъстяване. Как етеричните масла помагат за отслабване? Според едно изследване, етеричните масла могат да упражнят ефект срещу затлъстяването чрез следните действия: - Антилипазна активност, която е блокиране на усвояването на хранителните мазнини- Чрез повишаване на плазмената концентрация на глицерол, което е маркер за липолиза или разграждане на хранителни или складирани мазнини- Чрез потискане натрупването на мазнини и триглицериди Някои от другите начини, по които етеричните масла могат да поддържат загуба на тегло, включват: - Стимулиране на метаболизма- Подобряване на храносмилането- Потискане на апетита- Увеличаване на енергията- Понижаване на нивата на кръвната глюкоза В допълнение към подпомагането при регулиране на теглото, етеричните масла могат да имат и други предимства, които подобряват начина, по който хората се чувстват. Това може да им помогне да поддържат програма за контрол на теглото. Те включват: - Намаляване на чувството на тревожност и депресия чрез повлияване на GABA, серотонин и допаминови рецептори- Облекчаване на напрежението- Облекчаване на телесни болки- Повишаване на енергийните нива Някои изследователи смятат, че етеричните масла също могат да помогнат за противодействието на повече от 20 хронични заболявания и здравословни състояния, за които затлъстяването може да допринесе. Те включват: - Хипертония- Диабет- Остеоартрит- Заболяване на коронарната артерия- Обструктивна сънна апнея- Някои видове рак Етеричните масла също могат да помогнат на хората да избегнат или ограничат други начини за управление на теглото, които могат да имат неблагоприятни странични ефекти, като например: - Прекомерно физическо натоварване- Модни нездравословни диети- Небезопасни диетични продукти или добавки- Някои лекарства за отслабване Рискове от употребата на етеричните масла за отслабване Лекарствени взаимодействия: Някои етерични масла могат да взаимодействат с лекарства, особено ако бъдат приемани вътрешно. Кожни реакции: Използвани локално, някои етерични масла могат понякога да причинят кожни реакции, особено ако се прилагат неразредени. Как да използваме етеричните масла за отслабване? Локално приложение на етерични масла: Етеричните масла са много концентрирани и могат да причинят дразнене на кожата. За да предотвратите това, можете да ги разредите в носещо масло, преди да ги приложите локално. Следвайте указанията на производителя за съотношението на разреждането на всяко масло. Вдишване на етерични масла: Директно вдишване: Поставете 2 до 4 капки етерично масло върху памучен тампон и поемете няколко дълбоки вдишвания през носа. Арома дифузери: Добавете няколко капки етерични масла към дифузера и отсавете да работи за няколко часа или за през нощта. Вътрешна употреба на етерични масла: Преди да използвате вътрешно етерични масла , прочетете внимателно етикетите, за да сте сигурни, че маслото е подходящо за вътрешна употреба. Изключително важно е да се уверите, че маслата, които използвате, са 100 % чисти, терапевтичен клас и сертифицирани за вътрешен прием. Много масла на пазара днес са разредени или смесени със синтетика, която не е безопасна за поглъщане. Задължително разредете етеричните масла за вътрешен прием както е описано в листовката! Също така е най-добре да приемате етеричните масла с храна, а не на празен стомах. Други опции за орално приложение включват капсули, добавяне на капка или две към любимата ви напитка, приготвяне на чай и готвене с етерични масла. Други съвети за отслабване По-ефективният подход към отслабването включва възприемане на балансиран и здравословен начин на живот, който включва питателна диета, редовни упражнения, управление на стреса и адекватен сън. Ето други начини да помогнете отслабването и изгарянето на коремните мазнини: - Консумирайте полезни мазнини, изгарящи мазнини като зехтин, авокадо, маслини.- Избягвайте преработени и нездравословни храни- Спортувайте редовно- Увеличете приема на фибри- Яжте повече протеини- Намалете стреса- Спете поне 7 до 9 часа дневно Източници: https://draxe.com/essential-oils/essential-oils-for-weight-loss/ https://www.medicalnewstoday.com/articles/essential-oils-for-weight-loss#summary https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
Прочетете още
Могат ли етеричните масла да помогнат при болестта на Крон?
Болестта на Крон е вид възпалително заболяване на червата (IBD), което засяга значителна част от населението по света. Хората с болестта на Крон често имат периоди на ремисия и след това рецидиви на симптомите, които могат да включват: - коремна болка или спазми- диария- нежелана загуба на тегло- треска- подуване на корема- анемия В допълнение към конвенционалните лечения, етеричните масла могат да помогнат за справяне със симптомите на болестта на Крон. Докато научните доказателства в момента са ограничени, някои изследвания показват, че някои етерични масла могат да помогнат при симптомите на болестта на Крон. Могат ли етеричните масла да помогнат при болестта на Крон? 1. Етерично масло от индийски тамян: Тамянът идва от смолата на дърветата Boswellia. Има топъл и пикантен, или дървесен аромат. Няколко вида дърво Boswellia могат да се използват за направата на тамян, включително: - Boswellia carteri- Boswellia sacra- Boswellia serrata (индийски тамян) Последният от тях, Boswellia serrata, има противовъзпалителни свойства и се използва в аюрведическата медицина за лечение на възпалителни заболявания. Като такъв, той е изследван за потенциала му да облекчава симптомите на IBD. Какво показва изследването? Проучване от 2015 г. на разглежда ефектите на маслото от индийски тамян върху чревни клетки, култивирани в лаборатория. Изследователите открили, че маслото от индийски тамян предпазва тези клетки от увреждане от възпаление и кислородни радикали. Изследванията при хора за ефикасността на маслото от индийски тамян при болестта на Крон са ограничени. Например, проучване от 2001 г. установява, че маслото от индийски тамян не е по-добър от месалазин (нестероидно противовъзпалително лекарство) при лечение на активна болест на Крон. Въпреки това, проучване от 2011 г. установява, че маслото от индийски тамян се понася добре и е ефективен за поддържане на ремисия на болестта на Крон. 2. Етерично масло от пачули: Етеричното масло от пачули се получава от листата на растението пачули. Има силен земен или мускусен аромат, който е леко сладък. Етеричното масло от пачули има противовъзпалителни свойства, въздейства благоприятно при вътрешни възпаления, както и при усложения от артрит и подагра. Проучване от 2017 г. разглежда ефекта на етеричното масло от пачули при плъх модел на IBD. Изследователите установяват, че етеричното масло от пачули намалява активността на заболяването, както и увреждането на тъканите на дебелото черво. 3. Етерично масло от босилек: Етеричното масло от сладък босилек идва от растителния вид Ocimum basilicum. Това е същото растение, което се използва като подправка в ястия по целия свят. Има топъл билков аромат. Сладкият босилек се използва в някои видове традиционна медицина за облекчаване на храносмилателния дискомфорт и симптомите на IBD. Освен това има антиоксидантни свойства. Проучване от 2016 г. изследва ефекта на етеричното масло от босилек при плъх модел на колит. Установено е, че етеричното масло от босилек намалява възпалението, както и тежестта на увреждането на тъканите в дебелото черво. 4. Етерично масло от розмарин: Етеричното масло от розмарин идва от растението Rosmarinus officinalis. Подобно на босилека, розмаринът се използва като подправка в много видове храни. Има свеж, дървесен аромат. Етерично масло от розмарин може да има ефект върху храносмилателната система и се използва за облекчаване на храносмилателни симптоми, като лошо храносмилане и запек. Подобно на много от етеричните масла, които вече обсъдихме, етеричното масло от розмарин също има противовъзпалителни ефекти. Проучване от 2011 г. оценява въздействието на различни дози етерично масло от розмарин върху модел на колит при плъх. Беше наблюдавано, че етеричното масло от розмарин намалява тежестта на заболяването и увреждането на тъканите при плъхове при всички дози. 5. Етерично масло от мента: Етеричното масло от мента се получава от растението Mentha piperita. Етеричното масло от мента има спазмолитично действие, което означава, че може да отпусне мускулните спазми. Има и противовъзпалителни свойства. Като такова, то е изследвано като терапия за симптомите на различни храносмилателни състояния, особено синдром на раздразнените черва (IBS). Проучване от 2018 г. разглежда ефекта на ментола – активна съставка в етеричното масло от мента, при модел на колит при плъхове. Установено е, че лечението с ментол подобрява телесното тегло, намалява увреждането на тъканите и намалява маркерите на възпаление. 6. Етерично масло от джинджифил: Етеричното масло от джинджифил се получава от корена на растението Zingiber officinale. Самият корен от джинджифил често се използва за придаване на вкус на много различни видове ястия. Има силен пикантен или огнен аромат. Джинджифилът традиционно се използва за облекчаване на различни храносмилателни симптоми. Някои примери включват болка, газове и гадене. Проучване от 2014 г. разглежда джинджифиловото масло при плъх модел на колит. Изследователите установяват, че по-високите дози масло от джинджифил намаляват както степента, така и тежестта на възпалението. Тежестта на тъканното увреждане също е намалена. Как да използваме етеричните масла за болестта на Крон? Локално приложение на етерични масла: Етеричните масла са много концентрирани и могат да причинят дразнене на кожата. За да предотвратите това, можете да ги разредите в носещо масло, преди да ги приложите локално. Следвайте указанията на производителя за съотношението на разреждането на всяко масло. Когато започвате с етерични масла, добра идея е да използвате по-разреден препарат. За 2,5 % разтвор Националната асоциация за холистична ароматерапия (NAHA) препоръчва използването на 15 капки етерично масло на 30 мл масло-носител. Някои хора може да имат кожна реакция към определени етерични масла, така че винаги е добра идея първо да направите тест върху малък участък от кожата. Вдишване на етерични масла: Директно вдишване: Поставете 2 до 4 капки етерично масло върху памучен тампон и поемете няколко дълбоки вдишвания през носа. Парна инхалация: Добавете етерични масла към купа с вряща вода в разреждане от 6 капки на 1 л вода. Покрийте главата си с кърпа, надвесете се над купата и вдишайте през носа. Спрейове: Добавете до 15 капки етерично масло на 30 мл дестилирана вода в спрей бутилка. Арома дифузери: Добавете няколко капки етерични масла към дифузера и отсавете да работи за няколко часа или за през нощта. Вътрешна употреба на етерични масла: Преди да използвате вътрешно етерични масла , прочетете внимателно етикетите, за да сте сигурни, че маслото е подходящо за вътрешна употреба. Изключително важно е да се уверите, че маслата, които използвате, са 100 % чисти, терапевтичен клас и сертифицирани за вътрешен прием. Много масла на пазара днес са разредени или смесени със синтетика, която не е безопасна за поглъщане. Задължително разредете етеричните масла за вътрешен прием както е описано в листовката! Също така е най-добре да приемате етеричните масла с храна, а не на празен стомах. Други опции за орално приложение включват капсули, добавяне на капка или две към любимата ви напитка, приготвяне на чай и готвене с етерични масла. Източници: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/crohns-disease/all-content www.ncbi.nlm.nih.gov www.healthline.com
Прочетете още
Имуностимулиращ бленд с етерични масла
10 капки етерично масло от канела 10 капки етерично масло от карамфил 10 капки етерично масло от евкалипт 10 капки етерично масло от лимон 10 капки етерично масло от портокал 10 капки етерично масло от розмарин Всички етерични масла се сместват в стъклено шишенце. Начини на употреба: - В дифузер: 6 капки от бленда - Външно: 16 капки от бленда, смесени с 60 мл кокосово масло - Вътрешен прием: 2 - 4 капки дневно, разредени в 1 ч.л мед или кокосово масло
Прочетете още
10-те най-добри етерични масла за лечение и как да ги използвате
Използвани в медицината от хиляди години, силата на тези 10 най-добри етерични масла е способността им да поддържат вашите естествени лечебни системи. Само една капка може да осигури невероятни ползи за здравето, а това са едни от най-добрите етерични масла за лечение, които можете да намерите! 10-те най-добри етерични масла за лечение 1. Етерично масло от карамфил: Етеричното масло от карамфил често се смята за едно от най-добрите етерични масла за използване като антисептик при орални инфекции и за унищожаване на широк спектър от микроби, за да се предотвратят болестите. За да оценят ефективността на маслото от карамфил като антимикробен агент, изследователи от университета в Буенос Айрес, Аржентина, са разгледали кои бактерии са най-чувствителни към силата на маслото от карамфил. Според тяхното проучване, маслото от карамфил има най-голямата антимикробна способност спрямо E. coli и също така упражнява значителен контрол над Staph aureus и Pseudomonas aeruginosa, две бактерии, които често водят до пневмония и кожни инфекции. 2. Етерично масло от риган: Няколко изследователски проучвания демонстрират подобряващия ефект върху производителността, промените в кръвната картина, антибактериалните, противогъбичните и имуномодулиращите способности на маслото от риган. Всъщност е доста невероятно – ползите за здравето от маслото от риган изглеждат неограничени. За да ви даде извадка от неговата широко разпространена сила, WebMD съобщава, „Маслото от риган се използва при заболявания на дихателните пътища като кашлица, астма, круп и бронхит. Използва се и при стомашно-чревни (GI) разстройства като киселини и подуване на корема. Други употреби включват лечение на менструални спазми, ревматоиден артрит, заболявания на пикочните пътища, включително инфекции на пикочните пътища (UTI), главоболие и сърдечни заболявания. „Маслото от риган се приема през устата при чревни паразити, алергии, болки в синусите, артрит, настинка и грип, свински грип, болки в ушите и умора. Прилага се върху кожата при кожни заболявания, включително акне, микоза, мазна кожа, пърхот, афти, брадавици, трихофития, розацея и псориазис; както и при ухапвания от насекоми и паяци, заболявания на венците, зъбобол, мускулни болки и разширени вени. Маслото от риган се използва и локално като репелент срещу насекоми." 3. Етерично масло от евкалипт: Използван обилно от аборигените за повечето заболявания в техните села, евкалиптът е мощен антибактериален, спазмолитичен и антивирусен агент. Подобно на етеричното масло от карамфил, етеричното масло от евкалипт има дълбок ефект при стафилококови инфекции. Доста удивително, скорошно изследване от университета VIT в Индия показа (в реално време), че когато Staph aureus влезе в контакт с евкалиптово масло, смъртоносната бактерия напълно губи жизнеспособност само за 15 минути след взаимодействие! Също така се смята за едно от най-добрите етерични масла за респираторен дистрес и има познат аромат, който повечето хора харесват. 4. Етерично масло от тамян: Тамянът е едно от най-добрите етерични масла и е един от най-жизнеспособните лечебни агенти на планетата. Списанието Oncology Letters публикува статия в края на миналата година, която подчертава способността на това библейско дърво да убива раковите клетки; по-специално клетъчните линии MCF-7 и HS-1, които причиняват тумори на гърдата и други. Етеричното масло от тамян също се използва с голям успех за лечение на проблеми, свързани с храносмилането, имунната система, здравето на устната кухина, респираторни проблеми и стрес/безпокойство. Лечебните ползи на маслото от тамян традиционно са съсредоточени върху превенцията на заболяванията и противовъзпалителните свойства и изследователите са успели да потвърдят, че босвелиевите киселини съдържат мощна способност да променят и имунната система. Част от по-ефективната имунна система е и регулирането на възпалението, което може да има локални или системни ефекти. 5. Етерично масло от лавандула: Добре известно със своите успокояващи свойства маслото от лавандула е чудесно за ускоряване на времето за заздравяване на изгаряния, порязвания, ужилвания и други рани. То е пълено с антиоксидантна сила, поради което изследователи от Тунис оцениха способността му да лекува диабет и оксидативен стрес при плъхове. Това е едно от най-добрите етерични масла за успокояване и релаксация, но е и повече от това. Публикувана в списание Lipids in Health and Disease, статията ни казва, че етеричното масло от лавандула „предпазва значително от повишаването на кръвната глюкоза, както и от намаляването на активността на антиоксидантните ензими“. В крайна сметка учените откриват, че лечението с етерично масло от лавандула спомага за намаляване на оксидативния стрес, за който е известно, че причинява сърдечни заболявания и редица други здравословни проблеми, както и за повишаване на активността на антиоксидантните ензими. 6. Етерично масло от лимон: Различни етерични масла от цитрусови плодове се използват широко за стимулиране на лимфния дренаж, за подмладяване на вяла, скучна кожа и като репелент срещу насекоми. Лимоновото масло обаче се откроява, тъй като изследванията наскоро откриват, че притежава полезни антимикробни и противовъзпалителни свойства. Маслото от лимон, заедно с редица други широко използвани масла, сега се възхвалява за способността му да се бори с пренасяните от храната патогени! 7. Етерично масло от мента: Маслото от мента може би е най-универсалното етерично масло в света. Буквално има няколко проблема, на които не може да помогне. Вероятно най-очарователният аспект на маслото от мента е, че последните изследвания показват, че маслото от мента буквално се справя с повечето устойчиви на антибиотици бактерии. Според статия, публикувана в списанието Phytomedicine през 2013 г., „Намалената употреба на антибиотици може да се използва като стратегия за лечение за намаляване на неблагоприятните ефекти и евентуално за обръщане на бета-лактамната антибиотична резистентност, поради мощните ефекти на ментовото масло. Това е абсолютно новаторско, защото устойчивите на антибиотици бактерии са основна причина за безпокойство за много хора, които просто съсипват здравето си, като приемат твърде много антибиотици. Можете ли да си представите свят, в който вашият лекар предписва етерично масло от мента за обикновена настинка и грип вместо антибиотици? Ние можем! И се надяваме, че повече изследвания като това ще достигнат до основните медии, за да се разчуе. 8. Етерично масло от розмарин: Един удивителен лечебен ефект на маслото от розмарин, за който много хора не знаят, е способността му да нормализира кръвното налягане. В едно от малкото проучвания върху хора, оценяващи този феномен, изследователи от Universidad Complutense de Madrid взели 32 пациенти с хипотония и измерили как тяхното опасно ниско кръвно налягане се справя при лечение с етерично масло от розмарин в продължение на 72 седмици. В допълнение към наблюдението, че маслото от розмаринът може да повиши кръвното налягане до нормални граници при огромно мнозинство от доброволците, е открито, че цялостното умствено и физическо качество на живот е драстично подобрено, което подчертава широкообхватните лечебни ефекти, които това древно масло има върху здравето и доброто физическо и психическо състояние. 9. Етерично масло от сандалово дърво: Често използвано за успокояване и лечение на болки в гърлото, маслото от сандалово дърво е нежен бактерицид, който е по-мощен, отколкото повечето му приписват. Според изследване, публикувано миналата година, етеричното масло от сандалово дърво също има необичайна способност да инхибира както тирозиназата, така и холинестеразата, което засяга няколко физиологични процеса от производството на меланин до правилното функциониране на нервната система. Резултатите бяха толкова значими, че учените стигнаха до заключението, че „Има голям потенциал на етеричното масло от сандалово дърво за използване при лечението на болестта на Алцхаймер!" 10. Етерично масло от чаено дърво: И накрая, но със сигурност не на последно място, маслото от чаено дърво е едно от лечебните етерични масла с богата история на употреба като локален антисептик при изгаряния и порязвания, както и за лечение на широк спектър от бактериални и гъбични инфекции (включително микози по краката и сърбеж). Известно в научната общност като „нестабилно“ поради чистата си сила в убиването на микроби, всъщност беше проведено проучване, за да се определи дали може да увреди вашата ДНК. Не се притеснявайте, хилядите години употреба не са били напразни. Според проучването, публикувано в The Journal of Ethnopharmacology, изследователите най-накрая сложиха край на тази критика миналата година, като доказаха, че маслото от чаено дърво не е токсично и е напълно безопасно за употреба. Начини на употреба Тъй като етеричните масла са толкова силни, задължително спазвайте указанията на производителя за разреждане и дозировка. Следват някои често срещани начини как да ги използвате по подходящ начин: Бани: 10 капки, смесени с 1/2 чаша кокосово мляко и 1 чаша сол, правят фантастична ароматерапия за проблеми с кръвообращението, мускулите, дишането, кожата и съня, в допълнение към успокояването на нервите ви. Като цяло е препоръчително да се избягват силни масла, които могат да раздразнят кожата, като канела, риган или карамфил; вместо това използвайте успокояващи масла като евкалипт, лавандула и сандалово дърво. Компреси: 10 капки в 1 супена лъжица алкохол, добавени към 120 мл вода. Накиснете кърпа и направете компрес при натъртвания, инфекции, болки. Инхалации: 5 капки в дифузер или в гореща вода за облекчаване на синусите или главоболие. Изберете вашите по-успокояващи масла за използване на инхалации с гореща вода, като например в парни купи, тъй като горещите масла могат да станат доста дразнещи за носните проходи, използвани по този начин! Мехлеми: Препоръчва се 2 % разреждане, което е 12 капки на 30 мл базово масло, за релаксация и за облекчаване на болки в ставите/мускулите. Орално приложение: Преди да използвате вътрешно етерични масла , прочетете внимателно етикетите, за да сте сигурни, че маслото е подходящо за вътрешна употреба. Изключително важно е да се уверите, че маслата, които използвате, са 100 % чисти, терапевтичен клас и сертифицирани за вътрешен прием. Много масла на пазара днес са разредени или смесени със синтетика, която не е безопасна за поглъщане. Задължително разредете етеричните масла за вътрешен прием както е описано в листовката! Също така е най-добре да приемате етеричните масла с храна, а не на празен стомах. Други опции за орално приложение включват капсули, добавяне на капка или две към любимата ви напитка, приготвяне на чай и готвене с етерични масла. Източници: www.essentialoils.co.za/history-essential-%2520oils.htm www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24031950 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24262758 www.spandidos-publications.com www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24373672 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24066512 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26072990 www.webmd.com/vitamins-supplements www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23537749 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24269249 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23513742 www.sciencedirect.com/science/article/pii/s03788741130084
Прочетете още
ТОП 4 антибактериални етерични масла
Ако искате да се борите с бактериите, няма по-добър вариант от комбинацията от здравословни храни и антибактериални етерични масла. Интересното е, че повечето антибактериални лекарства, отпускани по лекарско предписание, всъщност са моделирани на основата на етерични масла, получени от растения и винаги, когато е възможно, е добре да се избере естествения подход преди всичко. Причината за това е, че когато влагаме синтетика в телата си, телата ни не знаят как да обработват тези така наречени чужди вещества. И дори ако лекарството елиминира проблема, вероятно е да причини друг. Той може значително да повлияе на нашите хормони, ендокринната система, мозъчната функция и много други. Разбира се, от решаващо значение е да сте образовани, преди да опитате дадено вещество, било то синтетично или естествено, но в повечето случаи природният подход ви носи най-голяма полза, особено в дългосрочен план. Изследване, публикувано в Neuropharmacology, споделя, че когато се консумира синтетика, това причинява проблеми с мозъчната функционалност, като „нарушава когнитивната функция“ и паметта. Друга причина е, че предписаните антибиотици могат да направят бактериалните щамове устойчиви на антибиотици. С други думи, синтетичните форми на антибиотици обикновено убиват добрите бактерии, които се намират в телата ни, и ние се нуждаем от тези добри бактерии, за да останем здрави. В същото време много антибиотици изобщо не са ефективни при убиването на бактерии, тъй като инфекцията, срещу която се опитвате да се борите, става устойчива на лекарството поради широкото му използване. Дезинфектантите за ръце са идеалният пример за това. Ето защо е добре да намалите антибактериалния сапун и лекарствата с рецепта и вместо това да изберете тези антибактериални етерични масла. Топ 4 антибактериални етерични масла Етеричните масла съществуват от векове, борейки се срещу всичко, независимо дали говорим за етерични масла за тревожност и депресия, за етерични масла за артрит и алергии, така че идеята да се използват за борба с инфекциите не е нещо ново. Те са били използвани за предотвратяване на всичко – от болестотворни бактерии и вируси до гъбички. В крайна сметка, доказателствата показват, че антибактериалните етерични масла могат ефективно да убиват бактериите, без да станат резистентни към това, което ги прави големи антибактериални и антимикробни ресурси. Това, което д-р Джош Акс открива в клиничната си практика и е съвместимо в медицинската литература, е, че маслата от риган, канела, мащерка и чаено дърво са едни от най-ефективните антибактериални етерични масла за борба с бактериални инфекции. 1. Етерично масло от канела Проведени са проучвания, публикувани в Journal of Contemporary Dental Practice за ефективността на канеленото масло срещу „планктонната E. faecalis“ при процедура с коренови канали на зъбите. Резултатите показаха, че етеричното масло от канела елиминира бактериалния растеж след процедури от 7 и 14, което го прави съвместим естествен вариант. Проучването заключава, че етеричното масло от канела е ефективно антибактериално средство срещу планктон и биофилм E. faecalis и може да бъде чудесно антимикробно средство при лечението на кореновите канали. 2. Етерично масло от мащерка Маслото от мащерка е чудесно антимикробно средство. Проведени са изследвания в Департамента по хранителни науки и технологии на Университета в Тенеси, за да се оцени ефектът му срещу бактериите, открити в млякото и салмонелата. Подобно на етеричното масло от канела, върху бактериите са поставени капчици етерично масло от мащерка с признание GRAS (общоприето като безопасно). Резултатите, публикувани в International Journal of Food Microbiology, показват, че „наноемулсиите“ могат да бъдат чудесни варианти за защита на телата ни от бактерии, като се използва масло от мащерка като антимикробен консервант за храната. Не би ли било това по-добър избор от обичайния химически подход? Разбира се! 3. Етерично масло от риган Интересното е, но не е изненадващо, че бактериалната резистентност към стандартните антибиотици се превърна в голям проблем в здравната индустрия. Това привлече повече внимание към растенията като възможни алтернативи за борба с лошите бактерии. Проучванията показват, че маслото от риган и наночастиците сребро, известни също като колоидно сребро, имат мощна антибактериална активност срещу някои устойчиви на лекарства бактериални щамове. Резултатите показват, че както индивидуалното, така и комбинираното лечение осигуряват намаляване на клетъчната плътност, което отстъпва на антимикробната активност чрез разрушаване на клетките. Като цяло тези резултати показват, че етеричното масло от риган може да бъде алтернатива при контрола на инфекциите. 4. Масло от чаено дърво Маслото от чаено дърво е невероятна алтернатива за борба с бактериите локално. Изследвания извън Индия показаха, че маслото от чаено дърво е ефективно срещу инфекции с Е. coli и стафилокок, когато се комбинира с евкалипт, една от препоръките на д-р Акс за подпомагане на борбата с инфекциите, открити при настинки в гърдите. Проучванията разкриват, че при прилагане е имало незабавен ефект, последван от бавно освободен ефект за период от 24 часа. Това означава, че има първоначален клетъчен отговор в момента на използване, но маслата изглежда продължават да работят в тялото, което го прави чудесна възможност и като антимикробно средство. Той препоръчва да се смесят едно от тези масла или комбинация с една чаена лъжичка мед от Манука и / или кокосово масло и да нанесете локално върху засегнатата област. Можете дори да комбинирате по една капка масло от риган, канела и мащерка с мед от Манука и да го приемате като тоник, като се съобразявате с препоръчите на производителя. В крайна сметка, чудесното при тези масла е, че те са по-щадящи за лигавицата на червата и могат да се използват за кратки периоди вътрешно и по-дълго външно, стига лекарят да одобри и да нямате отрицателна реакция към тях. Много от пациентите на д-р Акс имат отлични резултати срещу бактериални инфекции, когато работят с протокол, който включва антибактериални етерични масла, костен бульон и пробиотици. Ползи и употреба на антибактериални етерични масла: 1. Борба с бактериалните инфекции, като Candida и E. Coli Известно е, че етеричните масла проявяват антибактериални свойства от много дълго време. Проведено е проучване, използващо 52 различни етерични масла срещу различни бактериални щамове, включително инфекции на кандида, салмонела и стафилокок, заедно с кожни инфекции и пневмония. Две масла, които проучването специално отбелязва като най-ефективни, са етеричното масло от мащерка и маслото от ветивер. Ето защо много фармацевтични продукти може да търсят растителни екстракти, които да играят роля в медицината и като консерванти. 2. Борба със стафилококови инфекции Няколко масла са изследвани в Департамента по биологични науки в Манчестърския университет в Метрополитън срещу различни стафилококови инфекции, включително масло от пачули, масло от чаено дърво, масло от гераниум, лавандулово масло и екстракт от семена на грейпфрут. Те бяха използвани индивидуално и в различни комбинации, за да се оцени доколко ефективни могат да осигурят антибактериална активност срещу „три щама на Staphylococcus aureus, по-специално Oxford S. aureus NCTC 6571 (щам Оксфорд), устойчив на метицилин S. aureus (EMRSA 15) и MRSA (необратим). ” Когато се използват в инхалации, комбинацията от екстракт от семена на грейпфрут и масло от гераниум са най-ефективни като антибактериални средства, както и комбинацията от масло от гераниум и масло от чаено дърво. 3. Помагат в борбата с болничните инфекции Не е чудно, че някои хора се чувстват неудобно, когато отиват в болници поради многобройните инфекции, които се откриват там. Няколко етерични масла са тествани срещу Staphylococcus aureus (MRSA), което може да причини сериозни проблеми с инфекции, включващи меки тъкани, кости или импланти. Маслото от чаено дърво и маслото от евкалипт показаха положителни резултати в способността им да се борят с няколко бактерии. Всъщност тези масла са били използвани в лекарствена среда срещу различни щамове, които са станали устойчиви на други превантивни лекарства. По-нататъшни тестове бяха оценени с използване на други етерични масла, включително мащерка, лавандула, лимон, лимонена трева, канела, грейпфрут, карамфил, сандалово дърво, мента, и салвия. Най-ефективни бяха маслото от мащерка, лимон, лимонена трева и канела – въпреки това всички масла показаха значителна антибактериална защита като ефективно локално лечение. 4. Срещу MARCоNS MARCoNS е труден щам на бактериите, дефиниран като множествена устойчива на антибиотици коагулазна отрицателна стафилокока. MARCoNS е предизвикателство, защото има тази уникална способност да се предпазва от лечение, дори антибиотици, чрез образуване на защитен биофилм. Според изследване, публикувано в Приложна и екологична микробиология, някои антимикробни етерични масла са били в състояние да се отърват от бактериите в биофилмите много по-добре от предписаните антибиотици. Изследването тества няколко етерични масла, за да се види колко добре биха могли да убият биофилми, образувани от „Pseudomonas aeruginosa (PAO1), Pseudomonas putida (KT2440) и Staphylococcus aureus SC-01. P. aeruginosa“, която е бактерия, открита в почвата, водата и животните, осигуряваща перфектния път в човешкото тяло. Тъй като биофилмите са в състояние да избегнат лечението с антибиотици и могат да причинят тежки, дори смъртоносни инфекции, има нужда от други безопасни и ефективни лечения, които не създават резистентност към тези опасни щамове. Етеричното масло от канела е проучено и може да има така необходимата антибактериална защитна защита. 5. Предпазват от бактерии, докато пътувате Бактериите постъпват в тялото през отвори, като устата, ушите и носа. Можете да ги ядете, ако животното или растението, което консумирате, съдържа вирус или бактерии. Те могат да бъдат получени при плуване или пиене на заразена с бактерии вода. Тези нашественици могат дори да влязат в тялото през порите на кожата. Но един от тези най-лесните начини за заразяване е по въздуха. Можете да ги вдишвате, което може да доведе бактериите до белите дробове. Ето защо е толкова важно да прикривате устата си, когато кихате. Пътуването, особено по летищата и гарите, може да ви постави в силно податлива на бактерии среда. Всички трябва да дишаме, но вземането на някои предпазни мерки преди, по време и след пътуване наистина може да помогне. Имам любим тоник, който обичам да вземам предния ден и в деня на пътуването. По принцип правя тоник, използвайки съставките от моята Secret Detox Drink, но добавям капка масло от риган, което е естествен антибиотик, който може да помогне в борбата с нашествениците, когато влезете в контакт с тях. Етеричното масло от риган се използва при изследвания, за да се покаже неговата ефикасност срещу определени бактериални щамове. Резултатите показват, че етеричното масло от риган съдържа положителни бактериални и антимикробни ефекти. Как да използваме антибактериалните етерични масла? Д-р Джош Акс предлага няколко начина за използване на някои от етеричните масла. Можете да ги използвате вътрешно (само ако са 100 процента чисти), локално и чрез дифузия. Антибактериален супер тоник 1 капка етерично масло от риган 1 капка етерично масло от джинджифил 1 капка етерично масло от мента 1 капка етерично масло от грейпфрут 1 капка етерично масло от канела 1 капка етерично масло от мащерка ½ чаша вода Смесете всички съставки в чаша и разбъркайте добре. След това изпийте. Антибактериален супер тоник – за локална употреба 1 капка масло от чаено дърво 1 капка етерично масло от джинджифил 1 капка масло от ветивер 1 капка лавандулово масло 1 чаена лъжичка кокосово масло Смесете всички съставки в малка купа или в дланта на ръката си. Нанасяйте върху корема или директно върху проблемната зона два пъти дневно. Ако забележите някакво дразнене, спрете да използвате веднага. Внимание! Има много антимикробни, антибиотични и антибактериални етерични масла, които могат да бъдат изключително полезни за борба със съществуващите инфекции, както и за предотвратяването им на първо място. Независимо от това, етеричните масла са силно концентрирана екстракция от растенията и трябва да се използват с подходящо образование. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и ако Вашият лекар няма никакви познания, намерете лекар с холистична или функционална медицина във вашия район. Тук споделяме и любимата на д-р Джош Акс рецепта за Secret Detox Drink: 500 мл топла или гореща вода 2 супени лъжици ябълков оцет 2 супени лъжици лимонов сок ½ чаена лъжичка смлян джинджифил ¼ чаена лъжичка канела ¼ тире лют червен пипер 1 чаена лъжичка суров мед (по желание) Към тази напитка можете да добавите 1 капка антибактериално етерично масло. По материали на д-р Джош Акс Top 4 Antibacterial Essential Oils – Dr. Axe Secret Detox Drink Recipe: Cleanse and Rejuvinate – Dr. Axe
Прочетете още
Научни изследвания за ползите на маслото от вечерна иглика
Ползите на маслото от вечерна иглика се разпростират от действие при възпаление и болка, до подпомагане при здравословни състояния на жените като симптоми на менопауза. Маслото от вечерна иглика се извлича от семената на Oenothera biennis, растение, произхождащо от Северна и Южна Америка. Получава името си от жълтите си цветове, които цъфтят вечер. Маслото съдържа линолова киселина, гама-линоленова киселина (GLA) и други омега-6 мастни киселини. Научни изследвания за ползите на маслото от вечерна иглика Маслото от вечерна иглика е изследвано най-вече за това какво може да направи за жените. Например, то е разглеждано за състояния, свързани с менструация и менопауза, като циклична болка в гърдите, предменструален синдром (ПМС), горещи вълни и остеопороза. Маслото от вечерна иглика също е изследвано за лечение на кожни и възпалителни състояния. Все още не е разбран начинът, по който действа маслото от вечерна иглика. Някои изследвания показват, че химическите компоненти в маслото от вечерна иглика, извлечено от семената, са ключовите елементи за неговите ползи. По-конкретно, смята се, че GLA, омега-6 мастна киселина, предлага набор от предимства. Доказателствата за маслото от вечерна иглика като лечение се подкрепят от малки, предварителни проучвания и прегледи на тези проучвания. 1. Намаляване на менструалната болка: Някои проучвания доказват, че маслото от вечерна иглика помага при менструация и други проблеми и дискомфорт, свързани с хормоните и може да повлияе на менструалната болка. 2. Циклични болки в гърдите: Маслото от вечерна иглика е изследвано като начин за лечение на циклични болки в гърдите, свързани с менструалния цикъл (обикновено около седмица преди менструацията). Проучванията на маслото от вечерна иглика за лечение на болки в гърдите са лекували участници в продължение на два, три, шест или 12 месеца и са установили, че то може да бъде ефективно и полезно за подобряване на цикличната масталгия (болка) в гърдите. В друго проучване изследователите разглеждат резултатите от 13 клинични проучвания, които използват масло от вечерна иглика за лечение на масталгия на гърдите. Маслото е сравнено с витамин Е, локални нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и даназол (хормон). Изследователите заключават, че маслото от вечерна иглика не е по-добро или по-лошо от другите лечения за болка в гърдите. Изследователите също преглеждат проучвания, които сравняват масло от вечерна иглика с плацебо лечение, едно проучване, което сравнява маслото с бромокриптин и даназол, и едно проучване, което го сравнява с витагнус. Проучванията с плацебо предполагат, че участниците, които са приемали масло от вечерна иглика, са имали по-малко болка отколкото хората, които са били в плацебо групата (без лечение). В проучването с бромокриптин и даназол 55 % от участниците, които са приемали масло от вечерна иглика, съобщават за по-малка болка в гърдите. В проучването с Витагнус средната болка, докладвана от участниците, намалява в групата с масло от вечерна иглика. 3. Предменструален синдром (PMS): Маслото от вечерна иглика е изследвано за лечение на ПМС, често срещана група от симптоми, свързани с менструалния цикъл. Симптомите на ПМС варират по тежест и могат да включват спазми и промени в настроението. Един преглед на изследвания подчертава осем проучвания, които сравняват масло от вечерна иглика с плацебо за ПМС и едно проучване, сравняващо GLA (омега-6 мастна киселина) с плацебо. Проучването с маслото от вечерна иглика показва значително намаляване на тежестта на ПМС, докато проучването на GLA показва съкратена продължителност и намалена тежест на ПМС. 4. Перименопауза и менопауза: Маслото от вечерна иглика е изследвано за лечение на горещи вълни по време на перименопаузата, преходният период към менопаузата. Това внезапно усещане за екстремна топлина в горната част на тялото е форма на зачервяване, причинено от хормонални промени, които може да са свързани с намалени нива на хормона естрадиол. Изследователите са направили проучване на 80 жени, които са били в постменопауза, сравнявайки черен кохош и масло от вечерна иглика като лечение на горещи вълни. Тежестта на симптомите и в двете групи се е подобрила значително след осем седмици. Изследователите са направили друго проучване върху 170 жени, които са използвали масло от вечерна иглика с плацебо за горещи вълни. Проучването показва, че хората в групата на лечение съобщават за по-малко и по-леко нощно изпотяване. Едно шестседмично проучване сравнява масло от вечерна иглика с плацебо за горещи вълни при 56 жени, които са били в менопауза. Проучването показва подобрения в групата на лечение с намалена тежест на симптомите на горещи вълни, подобряване на социалните дейности и подобряване на сексуалността. Подобно на другите проучвания, няма намаляване на честотата на горещите вълни. Употребата на масло от вечерна иглика може да бъде обещаваща при състояния, свързани с менструация и менопауза. 5. Подобрява здравето на костите: Изследователите се интересуват от възможната връзка между ненаситените мазнини и намаления риск от остеопороза. Остеопорозата е състояние, при което загубата на костен минерал причинява костите да стават слаби и чупливи. Състоянието засяга предимно хора, които са завършили менопаузата. Въпреки, че омега-6 мастни киселини се намират в маслото от вечерна иглика, някои проучвания разглеждат ефектите върху костната плътност на всички полиненаситени мастни киселини, които включват омега-3 и други. В едно проучване изследователите изследват полиненаситените мастни киселини и минералната плътност на костите. Прегледът включва 18-месечно проучване на комбинирано лечение с масло от вечерна иглика, рибено масло и калциеви добавки. Резултатите показват забавена или обърната костна загуба при по-възрастни хора, приемащи добавки, в сравнение с контролна група, която е получавала плацебо. В широкомащабно генетично проучване изследователите са разгледали генетична информация от няколко хиляди жени. Те са търсили връзка между омега-6 мастните киселини и костната минерална плътност. Проучването показва връзки между мастните киселини и костната минерална плътност, но не и омега-6 мастните киселини. Въпреки, че това е генетично изследване, а не клинично проучване на лечение, то може да бъде път за бъдещи изследвания. 6. Лечение на кожни заболявания: Някои проучвания доказват, че маслото от вечерна иглика има ползи за хора с определени кожни заболявания. - Екзема: Екземата (атопичен дерматит) е кожно заболяване, което причинява лющеща се и възпалена кожа. Като част от преглед на масло от пореч и масло от вечерна иглика за екзема, изследователите са разгледали 19 проучвания, сравняващи масло от вечерна иглика с плацебо. Проучванията установяват, че маслото от вечерна иглика не е по-ефективно за лечение на екзема от плацебо. - Акне: Акнето е състояние, при което порите се запушват с масло и мъртви кожни клетки, също може да се лекува с масло от вечерна иглика. Едно малко, деветмесечно проучване включва 50 участници, които добавят масло от вечерна иглика към изотретиноин, стандартно лечение на акне. 25 от участниците са получили само изотретиноин, а 25 са получили масло от вечерна иглика и изотретиноин. Подобряване на акнето се наблюдава и при двете групи, а групата, която приема масло от вечерна иглика, също забелязва допълнителна хидратация на кожата. - Псориазис: Маслото от вечерна иглика и други източници на мастни киселини често се изследват за псориазис, състояние, което причинява люспести и сърбящи петна по кожата. В един преглед изследователите разглеждат ефектите на мастните киселини, включително маслото от вечерна иглика, върху процесите в тялото, за които се смята, че са отговорни за псориазиса. Изследователите установяват, че маслото от вечерна иглика, линоловата киселина и други мастни киселини са полезни при псориазис, но прегледът не предоставя конкретна информация за това как може да се използва като лечение. - Външен вид на кожата: Много продукти за грижа за кожата използват в състава си масло от вечерна иглика и твърдят, че то помага за вида и усещането на кожата. Едно по-старо проучване установява, че маслото от вечерна иглика изглежда повишава стегнатостта, еластичността и хидратацията на кожата. 7. Облекчаване на болката при ревматоиден артрит: Ревматоидният артрит (РА) е автоимунно заболяване, при което имунната система атакува и уврежда ставите. В едно 12-седмично проучване на 60 участници с активен ревматоиден артрит е назначено да приемат рибено масло или рибено масло и масло от вечерна иглика. В края на проучването и двете групи имат подобрения в резултата за активност на заболяването и намалена болка.8. Здраве на сърцето: Изследователите са проучили дали маслото от вечерна иглика може да има ползи за сърдечно-съдовата система. Преглед на проучвания, включващи хора, разглежда дали маслото от вечерна иглика може да помогне за понижаване на холестерола. Прегледът предполага, че маслото от вечерна иглика може да помогне за понижаване на нивата на общия холестерол и повишаване на нивата на HDL или „добър“ холестерол. Въпреки това са необходими повече изследвания, за да се потвърдят констатациите. Тъй като високият холестерол е рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, ако е доказано, че маслото от вечерна иглика помага за понижаването му, това може да бъде потенциална полза за здравето на сърцето. Необходими са повече висококачествени научни изследвания. 9. Облекчаване на симптомите на множествена склероза: Множествената склероза е автоимунно заболяване, което засяга обвивките на нервите в главния и гръбначния мозък. То може да бъде рецидивиращо (подобрява се, след това се влошава) или прогресивно (продължава да се влошава). В едно проучване изследователите сравняват масло от вечерна иглика и лечение с плацебо при 52 души с множествена склероза. След три месеца изследователите установяват, че лекуваната група съобщава за подобрена болка и когнитивна функция в сравнение с плацебо групата. Заключения обаче не могат да бъдат направени само от това проучване, тъй като то е много малко. 10. Лечение на диабетна невропатия: Маслото от вечерна иглика е изследвано като възможно лечение на диабетна невропатия, състояние на нервна дисфункция в резултат на дългосрочен диабет. В 12-седмично проучване 73 участници с диабетна невропатия са приемали GLA, алфа липоева киселина или плацебо. И двете групи на лечение съобщават за намалена болка и общи симптоми в сравнение с плацебо групата. Въпреки това, няма статистически значима разлика между двете групи на лечение. Друго 12-месечно проучване използва витамин Е и масло от вечерна иглика за лечение на 80 души с болезнена диабетна невропатия. Изследователите заключават, че маслото от вечерна иглика, комбинирано с витамин Е, подобрява болката при 88 % от участниците. Тези проучвания са малки и използват комбинирани лечения, а не само масло от вечерна иглика, така че резултатите не са достатъчно значими, за да докажат, че маслото от вечерна иглика само по себе си може да лекува диабетна невропатия. Какви са страничните ефекти на маслото от вечерна иглика? Няма много изследвания за дългосрочната безопасност на маслото от вечерна иглика. По-кратки проучвания отбелязват някои странични ефекти. Чести нежелани реакции: - Разтройство- Подуване на корема- Главоболие- Гадене и променен вкус- Диария- Припадъци Повечето от нежеланите реакции са редки, леки и се подобряват от само себе си след спиране на лечението. Тежки странични ефекти: Липсва информация за тежките странични ефекти от използването на масло от вечерна иглика. Предпазни мерки: Маслото от вечерна иглика трябва да се използва с повишено внимание, ако имате определени медицински състояния. Маслото от вечерна иглика може да увеличи риска от кървене. Ако имате нарушение на кръвосъсирването, бъдете много внимателни, ако използвате масло от вечерна иглика. Ако ви предстои операция трябва да спрете приема на масло от вечерна иглика. Всяко лекарство или билка, които влияят върху съсирването на кръвта ви или повишават риска от кървене, трябва да бъдат спрени най-малко две седмици преди операцията. Попитайте вашия лекуващ лекар ако не сте сигурни дали трябва да спрете приема на някое от вашите лекарства или добавки преди операцията. Въпреки, че има текущо проучване относно маслото от вечерна иглика за предизвикване на раждане по време на бременност, все още няма достатъчно доказателства, за да се направи препоръка. Винаги говорете с вашия личен лекар относно приема на каквито и да е добавки, докато сте бременна. Взаимодействия с лекарства: Маслото от вечерна иглика може да взаимодейства с няколко лекарства, като намалява ефикасността на лекарството или причинява странични ефекти, включително: - Антикоагуланти (разредители на кръвта) като Jantoven (варфарин)- НСПВС като диклофенак, ибупрофен и аспирин- Антипсихотични лекарства като хлорпромазин (фенотиазиново лекарство)- Лекарства срещу човешки имунодефицитен вирус (ХИВ), като лопинавир Източници: National Center for Complementary and Integrative Health. Evening Primrose Oil. U.S. Food and Drug Administration. Questions and Answers on Dietary Supplements. Timoszuk M, Bielawska K, Skrzydlewska E. Evening primrose (Oenothera biennis) biological activity dependent on chemical composition. Antioxidants. 2018;7(8):108. doi:10.3390/antiox7080108 National Institutes of Health. Dietary supplement label database. Lippert A, Renner B. Herb-Drug interaction in inflammatory diseases: Review of phytomedicine and herbal supplements. J Clin Med. 2022;11(6):1567. doi:10.3390/jcm11061567 Mirzaee F, Fakari FR, Babakhanian M, Roozbeh N, Ghazanfarpour M. The effectiveness of herbal medicines on cyclic mastalgia: A systematic review on meta-analysis. Rev Bras Ginecol Obstet. 2022;44(10):972-985. doi:10.1055/s-0042-1755456 Ahmad Adni LL, Norhayati MN, Mohd Rosli RR, Muhammad J. A systematic review and meta-analysis of the efficacy of evening primrose oil for mastalgia treatment. Int J Environ Res Public Health. 2021;18(12):6295. doi:10.3390/ijerph18126295 Mahboubi M. Evening primrose (Oenothera biennis) oil in management of female ailments. J Menopausal Med. 2019;25(2):74-82. doi:10.6118%2Fjmm.18190 Mehrpooya M, Rabiee S, Larki-harchegani A, et al. A comparative study on the effect of "black cohosh" and "evening primrose oil" on menopausal hot flashes. J Educ Health Promot. 2018;7:36. doi:10.4103/jehp.jehp_81_17 Kazemi F, Masoumi SZ, Shayan A, Oshvandi K. The effect of evening primrose oil capsule on hot flashes and night sweats in postmenopausal women: A single-blind randomized controlled trial. J Menopausal Med. 2021;27(1):8 14. doi:10.6118/jmm.20033 Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. The effect of oral evening primrose oil on menopausal hot flashes: a randomized clinical trial. Arch Gynecol Obstet. 2013 Nov;288(5):1075-9. doi:10.1007/s00404-013-2852-6 Dou Y, Wang Y, Chen Z, Yu X, Ma D. Effect of n-3 polyunsaturated fatty acid on bone health: A systematicreview and meta-analysis of randomized controlled trials. Food Sci Nutr. 2021;10(1):145-154. doi:10.1002/fsn3.2655 Harris M, Farrell V, Houtkooper L, Going S, Lohman T. Associations of polyunsaturated fatty acid intake with bone mineral density in postmenopausal women. J Osteoporos. 2015;2015:737521. doi:10.1155%2F2015%2F737521 Wang L, Zhang C, Liang H, et al. Polyunsaturated fatty acids level and bone mineral density: A two-sample mendelian randomization study. Front Endocrinol (Lausanne). 2022;13:858851. doi:10.3389/fendo.2022.858851 Bamford JT, Ray S, Musekiwa A, van Gool C, Humphreys R, Ernst E. Oral evening primrose oil and borage oil for eczema. Cochrane Database Syst Rev. 2013;2013(4):CD004416. doi:10.1002/14651858.cd004416.pub2 Kaźmierska A, Bolesławska I, Polańska A, et al. Effect of evening primrose oil supplementation on selected parameters of skin condition in a group of patients treated with isotretinoin-A randomized double-blind trial. Nutrients. 2022;14(14):2980. doi:10.3390/nu14142980 Balić A, Vlašić D, Žužul K, Marinović B, Bukvić Mokos Z. Omega-3 versus Omega-6 polyunsaturated fatty acids in the prevention and treatment of inflammatory skin diseases. Int J Mol Sci. 2020;21(3):741. doi:10.3390/ijms21030741 Keihls. The skin benefits of evening primrose oil. Muggli R. Systemic evening primrose oil improves the biophysical skin parameters of healthy adults. International Journal of Cosmetic Science. 2005;27(4):243-249. doi:10.1111/j.1467-2494.2005.00274.x Veselinovic M, Vasiljevic D, Vucic V, et al. Clinical benefits of n-3 PUFA and ɤ-Linolenic acid in patients with Rheumatoid Arthritis. Nutrients. 2017;9(4):325. doi:10.3390/nu9040325 Abo-Gresha NM, Abel-Aziz EZ, Greish SM. Evening primrose oil ameliorates platelet aggregation and improves cardiac recovery in myocardial-infarct hypercholesterolemic rats. Int J Physiol Pathophysiol Pharmacol. 2014;6(1):23-36. Published 2014 Mar 13. Khorshidi M, Zarezadeh M, Moradi Moghaddam O, et al. Effect of evening primrose oil supplementation on lipid profile: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Phytother Res. 2020;34(10):2628-2638. doi:10.1002/ptr.6716 Majdinasab N, Namjoyan F, Taghizadeh M, Saki H. The effect of evening primrose oil on fatigue and quality of life in patients with multiple sclerosis. Neuropsychiatr Dis Treat. 2018;14:1505-1512. doi:10.2147/NDT.S149403 Won JC, Kwon HS, Moon SS, et al. γ-Linolenic Acid versus α-Lipoic Acid for treating painful diabetic neuropathy in adults: A 12-week, double-placebo, randomized, noninferiority trial. Diabetes Metab J. 2020;44(4):542-554. doi:10.4093/dmj.2019.0099 Ogbera A, Oshinaike O, Ezeobi E, Unachukwu C. Treatment of diabetes mellitus-associated neuropathy with vitamin E and Eve primrose. Indian J Endocr Metab. 2014;18(6):846. doi:10.4103%2F2230-8210.140270 Mahboubi M. Evening primrose (Oenothera biennis) oil in management of female ailments. J Menopausal Med. 2019;25(2):74-82. doi:10.6118%2Fjmm.18190 Kalati M, Kashanian M, Jahdi F, Naseri M, Haghani H, Sheikhansari N. Evening primrose oil and labour, is it effective? A randomised clinical trial. J Obstet Gynaecol. 2018;38(4):488-492. doi:10.1080/01443615.2017.1386165 Drugs and Lactation Database, National Institute of Child Health and Human Development. Evening Primrose. Jalloh MA, Gregory PJ, Hein D, Risoldi Cochrane Z, Rodriguez A. Dietary supplement interactions with antiretrovirals: a systematic review. Int J STD AIDS. 2017;28(1):4-15. doi:10.1177/0956462416671087 Fecker R, Magyari-Pavel IZ, Cocan I, Alexa E, Popescu IM, Lombrea A, Bora L, Dehelean CA, Buda V, Folescu R, Danciu C. Oxidative stability and protective effect of the mixture between Helianthus annuus L. and Oenothera biennis L. oils on 3D tissue models of skin irritation and phototoxicity. Plants (Basel). 2022 Nov 4;11(21):2977. doi:10.3390/plants11212977 Tasset-Cuevas I, Fernández-Bedmar Z, Lozano-Baena MD, et al. Protective effect of borage seed oil and gamma linolenic acid on DNA: In vivo and in vitro studies. PLoS ONE. 2013;8(2). doi:10.1371/journal.pone.0056986 Agricultural Research Service. U.S. Department of Agriculture. Seeds, hemp seed, hulled.
Прочетете още
Направи си сам: Зимно масажно масло
Това масажно масло успокоява напрежението в ставите и мускулите, премахва възпалението, действа загряващо и засилва кръвообръщението. Зимното масажно масло е за външна употреба с намазване върху кожата. Необходими продукти: 30 мл масло от жожоба или сусамово масло8 капки етерично масло от джинджифил6 капки етерично масло от черен пипер10 капки етерично масло от грейпфрут Всички масла се смесват добре и се съхраняват в стъклено шише. Използвайте Зимното масажно масло вечер след баня.
Прочетете още
ТОП 6 етерични масла при проблеми с жлъчката и бъбреците
Имате ли проблеми с жлъчните пътища? Като алтернатива, какво ще стане, ако нямате жлъчен мехур, но въпреки това показвате симптоми? Бъбречните камъни, както и други проблеми, могат да станат преобладаващи, когато режимът за хранене с липиди не се метаболизира правилно. Образуването на камъни в жлъчката е основната причина за по-голямата част от проблемите, свързани с жлъчния мехур. Витриолът и липидните съставки са кристализирали в камъни в бъбреците. Камъните в бъбреците обикновено са безобидни, но може да ги имате и да не знаете за тях от векове. Ако не сте предпазливи, те могат да бъдат драстични и да доведат до дискомфорт, замаяност и подуване. За щастие има много ефективни и естествени алтернативи на операцията, премахвайки болката, възстановяването и лекарствата, които я придружават. Лесните промени в диетата и начина ви на живот, които също подобряват цялостното ви благосъстояние, могат ефективно, евтино и неинвазивно да изчистят камъните в жлъчката. Етеричните масла могат да бъдат изключителна терапевтична интервенция. Ефективността на някои от идеалните ароматерапевтични масла за жлъчния мехур за лечение на камъни в бъбреците и жлъчката ще бъдат разгледани в тази статия. ТОП 6 етерични масла при проблеми с жлъчката и бъбреците: 1. Масло от черен кимион: За по-дълбоко почистване, включете и черно семе (известно като черен кимион или Nigella Sativa) в ежедневния си режим. Рецепта: – 25 грама черно семе на прах. Можете да го смилате сами, ако трябва.– 25 грама чист, органичен мед– 5 ml масло от черен кимион Смесете всички съставки заедно и ги изсипете в половин чаша гореща вода. Пийте тази смес всяка сутрин на гладно. Използвайте горната формула за първата седмица, след това увеличете маслото от черен кимион до 10 ml през 2-рата седмица и след това до 15 ml за 3-тата и 4-тата седмица и спрете. Първоначално това може да причини диария, когато процесът на почистване започне. Но това не е причина за безпокойство, тъй като е типична част от прочистването и ще отшуми. Продължителната употреба (за период от един месец) ще подобри функцията на черния дроб и вътрешните органи и постепенно ще изчисти камъните в жлъчката. Продължителната употреба също ще помогне за превенция. 2. Етерично масло от розмарин: Етеричното масло от розмарин е богат източник на витамини А, С и Е в допълнение към полифеноли, флавони и други антиоксиданти. Антиоксидантите, като тези в маслото от розмарин, са важни за превенцията на камъни в бъбреците в резултат на оксидативен стрес и могат да бъдат изключително полезни при превенцията и лечението на камъни в жлъчката. Розмаринът отдавна се използва за лечение на жлъчни колики, камъни в жлъчката и инфекции на жлъчния мехур. Поради високата концентрация на вербенон в етеричното масло от розмарин, което може да подобри храносмилането и да предотврати развитието на камъни в жлъчката. Също така е страхотен масажен тоник за черния дроб и жлъчния мехур. Камфор, цинеол и алфа-пинен също присъстват в етеричното масло от розмарин и разтварят камъни в жлъчката. Тези органични терапевтични качества превъзхождат химическите вещества, открити в конвенционалните фармацевтични продукти. 3. Етерично масло от мента: Маслото от мента наистина може да увеличи усвояването на хранителните вещества. Освен това може да засили циркулацията на други храносмилателни течности, което спомага за по-добро храносмилане. Ментолът присъства в етеричното масло от мента. Ментолът е естествен химикал, който се свързва с предотвратяването на растежа на кристали от наситени мазнини и разтварянето на тези, които току-що са се оформили. Етеричното масло от мента има антиноцицептивни, противовъзпалителни и лечебни свойства, които подпомагат преминаването на камъни в жлъчните пътища. 4. Етерично масло от лимон: Маслото от лимон е широко признато със своите противовъзпалителни и антибактериални свойства. Липолитичното въздействие на лимоновото масло го прави особено ефективно при успокояване на камъни в жлъчката. Способността му да разгражда мазнините може много добре да помогне за предотвратяване на появата на камъни в бъбреците. Лимоновото масло наистина може да облекчи претоварването на черния дроб и панкреаса, причинено от липса на сън, преяждане и други фактори. Има потенциала да засили притока на кръв и да увеличи производството на жлъчка. Също така, маслото от лимон подпомага правилното изхвърляне на токсините от организма. Доказано е, че компонентът d-лимонен, изобилстващ в етеричното масло от лимон, ефективно разтваря камъните в жлъчката, без да причинява странични ефекти. Липолитичното действие на това етерично масло го прави особено ефективно за намаляване на атаките на жлъчния мехур. 5. Етерично масло от грейпфрут: Проблеми с жлъчния мехур и други заболявания, свързани със стомаха, се подпомагат от етеричното масло от грейпфрут. Подобрява храносмилането, може да помогне за намаляване на задържането на течности и се бори с микроорганизмите в червата и други храносмилателни органи. Доказано е, че маслото от грейпфрут повишава притока на кръв към храносмилателните органи, като бъбреците, черния дроб, пикочния мехур и стомаха, и по този начин помага за отстраняването на токсините и разграждането на замърсителите в организма. 6. Етерично масло от тамян при атака на жлъчния мехур: Смята се, че противовъзпалителните качества на етеричното масло от тамян помагат за намаляване на болката в жлъчния мехур. Според скорошно проучване босвелия (тамян) и куркумин (куркума) заедно намаляват възпалението в жлъчния мехур и хроничното бъбречно заболяване. Антибактериалните и противогъбичните свойства на маслото от тамян осигуряват вирусна защита. Редовният коремен масаж с разредено етерично масло от тамян насърчава детоксикацията и намалява натрупването на токсини, което може да доведе до проблеми с жлъчния мехур или други проблеми, свързани със стомаха. Рецепти: Масажно масло Съставки: 1 чаша бадемово масло1 чаша кокосово масло8-10 капки етерично масло от розмарин5 капки етерично масло от мента5 капки етерично масло от грейпфрут3 капки етерично масло от тамянВ голям стъклен съд добавете студенопресованите масла. Смесете кокосовото и бадемовото масло заедно.След това добавете етеричните масла и разбъркайте добре с неметална бъркалка.Вземете малко количество от масажното масло в дланите си и го разтрийте между тях.След като се затопли, нанесете върху корема си и го масажирайте нежно, докато се абсорбира Свързани статии: Как да си направим компрес с рициново масло Източници: https://mokshalifestyle.com/blog https://www.vedaoils.com/blogs/essentialoils/essential-oils-for-gallbladder https://doctoreden.org/holistic-natural-treatments-gallstones-gallbladder-attacks
Прочетете още
Направи си сам: Универсален домашен мехлем с масло от жълт кантарион и чаено дър
Приложение: Този домашен мехлем е универсален, тъй като е приложим при различни кожни раздразнения, рани, пъпки, изгаряне, екземи, ухапвания от насекоми, като репелент, при гъбични инфекции, настинки, болно гърло, запушен нос, кашлица, дезодорант и др. Мехлемът е за външна употреба с намазване върху кожата. Необходими продукти: 50 мл масло от жълт кантарион 10 гр пчелен восък 50 капки масло от чаено дърво *Съдържанието на етерично масло в дадената рецепта е около 3 %. Процентното съдържание на етерично масло може да варира от 1 % до 5 % в зависимост от нуждите. *Съотношението на маслото от жълт кантарион и пчелния восък е приблизително 4:1, така се получава продукт с обичайната консистенция на мехлем. Начин на приготвяне: В топлоустойчив съд на водна баня слагаме восъка да се разтопи (пчелният восък се топи на температура малко над 60 C). При разтопения восък добавяме 50 мл масло от жълт кантарион. Това ще предизвика охлаждане и временно, частично втвърдяване на течността, разбъркваме леко или просто изчакваме да се втечни отново. Добавяме маслото от чаено дърво и наливаме в затоплено стъклено бурканче с вместимост 60 мл или в други подходящи съдчета с капак. Остана само да се охлади! Затваря се с капака след охлаждане. *Не допускайте влизането на вода в процеса на приготвяне, а от готовия продукт взимайте само с чисти и сухи ръце или шпатулка. *Готовия мехлем може да държите в хладилник, но и на стайна температура ще е напълно годен поне няколко месеца, ако го държите на сухо място, далеч от източници на светлина и топлина, затваряте го плътно и взимате от него с чисти и сухи ръце.
Прочетете още
Нови продукти
FOUR THIEVES BLEND - Маслото на четиримата крадци
Изберете вашата опция
Бленд GUT & DIGESTION за храносмилане и подуване
Изберете вашата опция
Бленд RESPIRATORY SUPPORT за свободно дишане
Изберете вашата опция
Бленд IMMUNITY SUPPORT за имунната система
Изберете вашата опция
Бленд PEACEFUL SLEEP за спокоен сън
Изберете вашата опция
Бленд WOMEN’S BALANCE за хормонален баланс
Изберете вашата опция
Дизайнерски Парфюм „Мозък“
Изберете вашата опция
Натурален ферментирал оцет от ананас 500 мл
Изберете вашата опция
Натурален ферментирал оцет от жълт глог 500 мл
Изберете вашата опция
Натурален ферментирал оцет от артишок 500 мл
Изберете вашата опция
Натурален ферментирал оцет от рози 500 мл
Изберете вашата опция
Натурален ферментирал ябълков оцет 500 мл
Изберете вашата опция
Още информация
Още информация
Блог за етерични масла: четеш, ориентираш се и избираш онлайн
Блог за етерични масла е онова тихо място в сайта, където си подреждаш мислите, преди да натиснеш „добави в количката“.
Статии за етерични масла събират ясни обяснения за ароматни профили, начин на извличане, ботанически имена и разликите между категории, така че търсенето по „цена/цени“ да е логично, не на късмет.
Тук не даваме здравни съвети и не обещаваме ефекти. Показваме как да се ориентираш в продуктови описания, как да сравняваш варианти и къде точно да кликнеш, за да стигнеш до правилната колекция.
Накратко за хора, които бързат:
- Ако искаш да разгледаш всичко: отвори Продукти и търси по име.
- Ако търсиш конкретна категория: започни от Магазин BOTALIFE.
- Ако имаш въпрос за навигация, поръчка или страници: отвори Често задавани въпроси.
Публикации за етерични масла: какво има в блога и защо е полезно
В блога ще срещнеш текстове, които обясняват човешки думи като „парна дестилация“, „студено пресоване“ и „мацерат“, без да звучат като учебник. Идеята е проста: да знаеш какво гледаш, когато сравняваш аромат, опаковка, описание и цена онлайн.
Когато се лута човек между етерично масло от див риган и етерично масло от индийски тамян, най-лесно е да започне от правилната секция, вместо да скролва до безкрай. Ето директни пътеки:
И да, понякога хората търсят едно и също с различни думи: карамфил/karamfil, розмарин, евкалипт, пачули, тамян, лавандулово масло, портокалово масло, масло от лимон. В статиите показваме как да ги намираш по име и как да не пропуснеш вариант само заради изписване, случва се.
Действай кратко: отвори колекция, разгледай описанията и си избери. Ако искаш, после се върни да четеш още.
Новини за етерични масла: какво да гледаш в описанието, без да се филмираш
Най-голямата бъркотия идва от това, че много продукти „звучат еднакво“, а всъщност са различни като произход и тип. Затова в блога често обръщаме внимание на детайли, които са на екрана, но лесно се подминават: ботаническо наименование, част от растението, начин на извличане, категория и препратки към сродни продукти.
Статия за етерично масло: мини речник за ориентация
- Етерично масло: концентриран ароматен екстракт, обикновено посочен с вид и метод.
- Студено пресовано масло: растително масло с различна текстура и приложение като продуктова категория, не като „едно и също“ с етеричното.
- Мацерат: масло, в което растителен материал е престоявал и е „дал“ характер.
- Бленд: смес, направена да има конкретен ароматен профил, готова комбинация.
Ако искаш да видиш как е подредена логиката за качество и прозрачност в сайта, отвори Botalife Therapeutic Standard™ и си направи собствено мнение. Без натиск, просто подредено.
После, ако търсиш нещо извън основните колекции, има и Други продукти – понякога точно там е „малкото нещо“, което допълва поръчката.
Колекции и теми: от блога към правилната секция за минута
Често идваш с конкретно търсене, а не с желание да четеш дълго. Ето как блогът помага: насочва те към тематични раздели, без да ти обяснява живота. Ако се чудиш откъде да започнеш, тези страници са подредени като навигация:
- Натурална терапия
- Имунитет и защита
- Нервна система и сън
- Дихателна система
- Стави и мускули
- Храносмилане и стомах
- Женско здраве
- Метаболизъм и кръвна захар
- Мъжко здраве
- Детско здраве
Звучи много, ама реално е лесно: първо избираш тема, после конкретен продукт. И ако си тук за идеи за грижа, има отделни колекции, които са чисто продуктови, без сложни обяснения.
Ежедневна грижа: козметика, пасти и още неща с аромат
В блога не въртим само масла. Понякога най-търсени са неща като крем за лице, околоочен крем, хидратиращ крем за лице, крем за суха кожа, крем против пигментни петна или дори катранен шампоан. И за да не ги търсиш на сляпо, ето къде са:
Тук можеш да попаднеш и на думи като рожков, екстракт от рожков, натурален тахан, тахан от черен кимион, както и оцет от рози или ананасов оцет. Блогът просто ти показва къде са и как да ги различиш, толкова.
Ако си човек, който предпочита да чете по-дълго (или да си пази текстовете на телефона), има и Дигитални книги.
Въпрос? Отговор.
Къде да намеря рициново масло онлайн с видима цена? Отговор: Отвори Студено пресовани масла и търси по име.
Има ли ябълков оцет, който да видя бързо по цени? Отговор: Влез в Оцети и използвай подредбата в страницата.
Къде са дифузерите и арома дифузер за етерични масла? Отговор: Провери Други продукти и използвай търсачката в сайта.
Как да открия масло от черен кимион, без да го изпусна? Отговор: Отвори Продукти и напиши името точно така, както го търсиш.
Има ли място за промоции, без да обикалям? Отговор: Да, директно Промоции.
Къде да видя нови продукти, които току-що са качени? Отговор: Отвори Нови.
Финал: избираш спокойно и действаш, когато си готов
Има хора, които искат да прочетат всичко, и други, които искат да стигнат до продукта за две секунди. Блогът е за двата типа: дава ориентация и преки пътеки към колекции, без да те затрупва с празни обещания. Ако нещо не ти е ясно, пиши през Контакт и ще получиш насока къде да го намериш в сайта.
А когато ти се чете още една идея и после да избереш по-лесно, върни се пак в Блог за етерични масла.
