Ментата е една от най-старите европейски билки, използвана за медицински цели – още в Древен Египет, китайската и японската народна медицина. В Елада е използвана при погребални ритуали, а в Библията се споменава, наред с анасона и кимиона, като данък за Бога, което показва нейната висока цена в онези времена. Menta piperita е кръстоска от различни видове дива мента и е преоткрита през XVII век. Вероятно това е най-разпространеното есенциално масло в света. Получава се чрез парна дестилация на свежите надземни части на цъфтящото растение.
Ключови ползи: Успокоява храносмилателния тракт. Освежава дъха. Облекчава при главоболие. Засилва концентрацията. Помага за прочистване на дихателния трак, при световъртеж и повръщане. Повишава енергийните нива. Разпуска напрегнати мускули.
ТОП 13 ползи от употребата на масло от мента:
1. Помага при главоболие: Маслото от мента има свойството да подобрява кръвната циркулация и да отпуска напрегнати и вдървени мускули. Приложете към челото и слепоочията за облекчаване на главоболието. При световъртеж от пътуване вдишвайте маслото.
2. Облекчава мускулни болки: Особено полезно е при болки в гърба. Разредете 2-4 капки масло от мента и приложете външно към мястото на болка.
3. Облекчава респираторни проблеми: При синузит, настинка или грип. Маслото от мента помага за прочистване на носните кухини при синузит. Разредете 2-4 капки масло от мента с масло-носител и приложете външно към гърдите и долната част на врата. Може и да вдишате парите на 10 капки масло от мента, добавено към кипяща вода за 5 минути.
4. При астма и бронхит: Маслото от мента разширява дихателните пътища и подобрява дишането. Прилагайте го към стъпалата и гърдите.
5. Повишава енергията: Тъй като ментата е стимулираща и укрепваща, може да се ползва срещу хронична умора и за концентрация. Разпръснете във въздуха или приложете към слепоочията, китките и врата. За бърз ефект може да инхалирате директно.
6. Намалява алергични симптоми: Маслото от мента помага за релаксиране на мускулите в носните кухини и за пречистване от слуз и полени в сезона на алергиите. Разпръснете 5 капки, инхалирайте директно от шишенцето или разредете 2-3 капки и приложете външно към челото, врата и гърдите.
7. Естествен репелент: Кърлежи, мравки, хлебарки, паяци, комари, мишки и въшки ненавиждат ментовото масло.
8. При болки в ставите е добро решение масажната терапия с ментово и лавандулово масло.
9. Облекчава храносмилателни проблеми: Ментовото масло помага за отпускане на мускулите в стомашно-чревния тракт и намалява газове и спазми. Служи и като естествено средство срещу синдрома на раздразнените черва. Разпръсквайте, вземете 1-2 капки вътрешно или приложете външно към стомаха.
10. Освежава дъха и се бори срещу кариес: Ментовото масло има антимикробни свойства, което помага в случая, а също и при заболявания на венците. Добавете 1 капка към пастата за зъби или разтвора за устна хигиена.
11. Кожни възпаления, екземи, псориазис, акне: Втривайте в кожата масло от мента и лавандула, при слънчеви изгаряния – смесете го с кокосово масло.
12. При химиотерапия: Маслото от мента има много добър ефект, тъй като според научно изследване, публикувано в BioMed Research Intetnational ментолът инхибира растежа на раковите клетки.
13. За пърхот: Добавете 2-3 капки масло от мента към шампоана и стимулирайте кожата на скалпа. Ментовото масло се използва в много висококачествени продукти против косопад.
