Едва ли има човек, който да не се е оплаквал през живота си от главоболие. Дори и най-лекото главоболие може да накара ежедневните задачи да изглеждат непреодолими. Възпаление, напрежение, запушване на синусите, стрес, недоспиване, и дори лошо осветление в помещението могат да бъдат причина за появата на главоболие. За щастие, етеричните масла действат много бързо за облекчаване на главоболието. Едни от най-добрите масла за тази цел са маслото от лавандула, масло от мента, масло от евкалипт и масло от грейпфрут.
Днес ще ви представим няколко изпитани рецепти, които действат бързо и облекчават от най-лекото до най-тежкото главоболие:
- Комбинация от етерични масла за дифузер:
2 капки масло от мента
1 капка масло от лавандула
1 капка масло от розмарин
Сложете дифузера в близост до вас и вдишвайте от тази комбинация от масла за облекчаване на главоболието. При необходимост можете да добавяте от маслата през 2 – 3 часа.
Също така може да смесите етеричните масла с 1 ч. л базово масло и да втриете на тила и раменете.
2. Масажно масло от грейпфрут:
20 мл масло от жожоба или бадемово масло
4 капки масло от грейпфрут
Смесете маслата в стъклено шишенце и масажирайте по няколко капки от тази смес в тила, когато е необходимо. Повтаряйте процедурата на всеки 3 – 4 часа.
Този бленд е много добър за облекчаване на напрежение и стрес. Може да го използвате също втривайки в китките на ръцете, раменете, тила, както и да добавите 1 ч. л към топла вана.
Нанесете по 1 капка масло от мента на слепоочията, като внимавате да не попадне в очите. Може да използвате нанасяйки чисто масло от мента на главата, тила, врата, раменете, там, където усещате най-силна болка.
4. Бленд при главоболие, причинено от синузит:
30 мл базово масло
12 капки масло от мента
12 капки масло от лавандула
8 капки масло от евкалипт
Смесете всички масла в стъклено шишенце и нанасяйте няколко капки от бленда на слепоочията, челото и тила. Може да използвате този бленд през 2 – 3 часа. Бленда не е подходящ за деца под 5 години.
