Органично арганово масло, 50 мл

Ключови ползи

1. Антиоксидантни и противовъзпалителни свойства: Различните фенолни съединения в аргановото масло са отговорни за повечето от неговите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Аргановото масло е богато на витамин Е или токоферол, мастноразтворим витамин, който служи като мощен антиоксидант за намаляване на вредните ефекти на свободните радикали. Други съединения, присъстващи в аргановото масло, като CoQ10, мелатонин и растителни стероли, също играят роля в неговия антиоксидантен капацитет. Скорошно проучване разкрива значително намаляване на възпалителните маркери при мишки, хранени с арганово масло преди излагане на силно възпалителен чернодробен токсин, в сравнение с контролната група.

Освен това някои изследвания показват, че аргановото масло може да се прилага директно върху кожата, за да се намали възпалението, причинено от наранявания или инфекции.

2. Може да подобри здравето на сърцето: Аргановото масло е богат източник на олеинова киселина, която е мононенаситена омега-9 мазнина. Олеиновата киселина присъства и в няколко други храни, включително авокадо и зехтин, и се смята, че има сърдечно-защитни ефекти. Едно малко проучване при хора отбелязва, че аргановото масло е сравнимо със зехтина по отношение на способността си да намалява риска от сърдечни заболявания чрез въздействието си върху нивата на антиоксиданти в кръвта.

В друго проучване при хора по-високият прием на арганово масло се свързва с по-ниски нива на „лошия“ LDL холестерол и по-високи кръвни нива на антиоксиданти.

В проучване за риска от сърдечни заболявания при 40 здрави хора, тези, които консумират 15 грама арганово масло дневно в продължение на 30 дни, са имали съответно 16 % и 20 % намаление на „лошите“ нива на LDL и триглицериди.

3. Ползи при диабет: Някои ранни изследвания върху животни показват, че аргановото масло може да помогне за предотвратяване на диабет. Две проучвания доведоха до значително намаляване както на кръвната захар на гладно, така и на инсулиновата резистентност при мишки, хранени с  арганово масло. Тези проучвания до голяма степен приписват тези ползи на съдържанието на антиоксиданти в маслото.

4. Има противоракови ефекти: Аргановото масло може да забави растежа и размножаването на някои ракови клетки. Едно изследване в епруветка прилага полифенолни съединения от арганово масло към ракови клетки на простатата. Екстрактът инхибира растежа на раковите клетки с 50 % в сравнение с контролната група.

В друго изследване в епруветка смес от фармацевтично качество от арганово масло и витамин Е повишава скоростта на клетъчна смърт при проби от клетки от рак на гърдата и дебелото черво.

5. Намалява признаците на стареене на кожата: Аргановото масло бързо се превърна в популярна съставка за много продукти за грижа за кожата. Някои изследвания показват, че диетичният прием на арганово масло може да помогне за забавяне на процеса на стареене чрез намаляване на възпалението и оксидативния стрес. Може също да подпомогне възстановяването и поддържането на здрава кожа, когато се прилага директно върху кожата, като по този начин намалява визуалните признаци на стареене.

Други проучвания при хора показват, че аргановото масло, както прието вътрешно, така и приложено директно – е ефективно за увеличаване на еластичността и хидратацията на кожата при жени в постменопауза.

6. При възпалителни кожни заболявания: Аргановото масло е популярно домашно лекарство за лечение на възпалителни кожни заболявания от десетилетия.

7. Насърчава заздравяването на рани: Аргановото масло може да ускори процеса на зарастване на рани. Едно проучване при животни разкрива значително повишаване на заздравяването на рани при плъхове, на които е нанасяно арганово масло върху техните изгаряния от втора степен два пъти дневно в продължение на 14 дни.

8. Овлажнява кожата и косата: Олеиновата и линоловата киселина, които съставляват по-голямата част от съдържанието на мазнини в аргановото масло, са жизненоважни хранителни вещества за поддържане на здрава кожа и коса. Аргановото масло често се нанася директно върху кожата и косата, но може да бъде ефективно и при вътрешен прием.

В едно проучване както оралното, така и локалното приложение на арганово масло подобряват съдържанието на влага в кожата при жени в постменопауза.

9. За заличаване и предотвратяване на стрии: Аргановото масло често се използва за предотвратяване и намаляване на стриите. Изследванията показват, че аргановото масло може да помогне за намаляване на възпалението и подобряване на еластичността на кожата – което може да е причината толкова много хора да съобщават за успех при използването му против стрии.

10. При акне: Антиоксидантните и противовъзпалителни съединения на аргановото масло могат да помогнат за намаляване на зачервяването и дразненето на кожата, причинени от акне. Аргановото масло също може да допринесе за хидратацията на кожата, което е важно за предотвратяване на акне.