1. Подобрява функцията на мозъка: Омега-3 мастните киселини в чията спомагат за изграждане мембраните на мозъчните клетки, стимулират образуването на нови и намаляват общото възпаление на мозъка. Подобряват се настроението, паметта, както и предпазва от деменция и депресия.
2. При сърдечно-съдови заболявания: Не само “разрежда” кръвта, но и не позволява отлагането на атеросклеротични плаки, даже разлага отлагания по артериите. Понижава тромбоксана с 50 % – фактор, активиращ кръвни съсиреци. Изследванията показват, че също така помага за намаляване на нивата на холестерола и помага за намаляване на теглото. Маслото от семена на чия е пълно с диетични фибри, които също са от полза за здравето на сърцето и регулирането на теглото.
3. Увеличава енергията и засилва метаболизма: Маслото от семена на чия подобрява възстановяването след тежки физически натоварвания и тренировки. Също така маслото от семена на чия спомага за засилване на метаболизма и изгаряне на коремните мазнини. Проучванията показват намаляване на висцералната мастна тъкан (коремните мазнини), която въздейства върху метаболизма и е компонент на затлъстяването.
4. Борба с рака на гърдата и шийката на матката: Маслото от семена на чия е изключително богато на Омега-3 мастни киселини. Според проучване, публикувано в Molecular Biochemistry, Омега-3 ограничава растежа на раковите клетки при рак на гърдата и рак на шийката на матката. Също така причинява клетъчна смърт на раковите клетки, без да уврежда здравите клетки.
5. Маслото от семена на чия повишава нивата на антиоксидантните ензими и неутрализира свободните радикали, като по този начин предпазва от редица заболявания.
6. Маслото от семена на чия предотвратява и намалява кожни алергии.
7. За суха кожа: Маслото от семена на чия се абсорбира дълбоко в клетките на кожата и увеличава нейната хидратация.
8. Срещу стареене: Изследователи от Мексико разкриват, че семената от чия имат антиоксидантна активност, която спира до 70 % от активността на свободните радикали. Това изследване доказва, че семената са една от най-богатите природни антиоксидантни храни. Антиокидантите предотвратяват клетъчните увреждания.
9. Срещу суха и чуплива коса: Мастните киселини, съдържащи се в маслото от семена на чия помагат за задържане на влагата и хидратират косата. Маслото от семена на чия предотвратява и накъсването на косата. За най-добри резултати нанасяйте масло от семена на чия върху мокра коса.