Вътрешно: 1 ч. л – 1 с. л дневно. Може да бъде добавено към салати, ястия, сокове.
Външно: За втриване в кожата и косата, масажи.
Внимание! Продуктът не е лекарствено средство! Да не се употребява като заместител на разнообразното и пълноценно хранене! Да не се превишава препоръчителната дневна доза!
При съвместен прием с лекарствени продукти да се потърси консултация с фармацевт!
*Посочените действия, начини на приложение и дозировки, цитирани в статиите на Botalife, както и в листовките, приложени към всеки продукт се отнасят единствено за продуктите с марка Botalife, за които Botalife гарантира за концентрацията, чистотата, качеството и произхода на маслата.
Безопасност и странични ефекти:
Когато се приемат в препоръчителните количества, лененото семе и лененото масло обикновено са безопасни за употреба.
Хората с проблеми с щитовидната жлеза или които са на хормонална терапия трябва да избягват консумацията на ленено масло. Това се отнася и за хора на антикоагулантно или хипотензивно лечение. Лененото семе може да понижи нивата на кръвната захар. Приемането на ленено семе с лекарства за диабет или билки, или добавки с хипогликемичен потенциал може да понижи твърде много кръвната захар. Приемането на ленено семе може да намали ефектите на оралните контрацептиви и естрогенната заместителна терапия.
Орални лекарства. Приемането на ленено семе може да намали усвояването на пероралните лекарства. Помислете за приемане на перорални лекарства и ленено семе с интервал от час или два.
Деца под 3 години и бременни жени трябва да избягват вътрешния прием на масло от ленено семе.
Лененото масло е чувствително към окисляване, поради високото съдържание на омега-3 мастни киселини. Съхранява се от 6 до 8 месеца след отваряне на хладно, за предпочитане в хладилник, защитено от светлина.


