# Как сами да си направим вода за уста

**By botalife-bg** · 2023-10-16

Тази рецепта за вода за уста е изключително лесна и можете да я направите сами в домашни условия!

**Съставки:**

-   1 чаша дестилирана вода
-   1 чаена лъжичка сода за хляб
-   1 чаена лъжичка [**кокосово масло**](https://botalife-bg.cloudcart.net/product/kokosovo-maslo-150-g-300-g)
-   10 капки [**етерично масло**](https://botalife-bg.com/category/eterichni-masla)\*
-   буркан за съхранение

**Инструкции:**

1\. В малка чаша разбъркайте избраното [**етерично масло**](https://botalife-bg.com/category/eterichni-masla) с [**базовото масло**](https://botalife-bg.com/category/studenopresovani-rastitelni-masla) и содата за хляб до получаване на кремообразна смес.  
2\. Добавете дестилираната вода.  
3\. Отпийте глътка и жабурете устата в продължение на 10-15 секунди и изплакнете. Направете няколко повторения.  
4\. Останалата смес съхранявайте в стъклен буркан.

**Бележки:**

\* Примерни масла, подходящи за употреба:

-   [**масло от лимон**](https://botalife-bg.cloudcart.net/product/eterichno-maslo-ot-limon-20-ml)
-   [**масло от тамян**](https://botalife-bg.cloudcart.net/product/eterichno-maslo-ot-indiyski-tamyan-10-ml)
-   [**масло от карамфил**](https://botalife-bg.cloudcart.net/product/eterichno-maslo-ot-karamfil-10-ml)

Източник:

[DIY Mouthwash](http://drericz.com/diy-mouthwash/), Dr. Eric Z

---

> Source: [Botalife-bg.com | Масло от черен кимион | Терапевтични масла I Висок клас сертифицирани етерични и растителни масла](https://botalife-bg.com/blogs/article/kak-sami-da-si-napravim-voda-za-usta)