# Етерични масла при главоболие **By botalife-bg** · 2023-10-16 Едва ли има човек, който да не се е оплаквал през живота си от главоболие. Дори и най-лекото главоболие може да накара ежедневните задачи да изглеждат непреодолими. Възпаление, напрежение, запушване на синусите, стрес, недоспиване, и дори лошо осветление в помещението могат да бъдат причина за появата на главоболие. За щастие, етеричните масла действат много бързо за облекчаване на главоболието. Едни от най-добрите масла за тази цел са [маслото от лавандула](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%83%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be/), [масло от мента](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0/), масло от евкалипт и масло от грейпфрут. Днес ще ви представим няколко изпитани рецепти, които действат бързо и облекчават от най-лекото до най-тежкото главоболие: 1. **Комбинация от етерични масла за дифузер:** 2 капки **[масло от мента](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0/)** 1 капка [масло от лавандула](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%83%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be/) 1 капка [масло от розмарин](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%bd/) Сложете дифузера в близост до вас и вдишвайте от тази комбинация от масла за облекчаване на главоболието. При необходимост можете да добавяте от маслата през 2 – 3 часа. Също така може да смесите етеричните масла с 1 ч. л базово масло и да втриете на тила и раменете. **2\. Масажно [масло от грейпфрут:](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d0%b9%d0%bf%d1%84%d1%80%d1%83%d1%82/)** 20 мл [масло от жожоба](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%b6%d0%be%d0%b6%d0%be%d0%b1%d0%b0/) или [бадемово масло](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%b1%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bc%d0%be%d0%b2%d0%be-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-100-%d0%bc%d0%bb/) 4 капки [масло от грейпфрут](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d0%b9%d0%bf%d1%84%d1%80%d1%83%d1%82/) Смесете маслата в стъклено шишенце и масажирайте по няколко капки от тази смес в тила, когато е необходимо. Повтаряйте процедурата на всеки 3 – 4 часа. Този бленд е много добър за облекчаване на напрежение и стрес. Може да го използвате също втривайки в китките на ръцете, раменете, тила, както и да добавите 1 ч. л към топла вана. **3\. [Масло от мента](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0/)** Нанесете по 1 капка [масло от мента](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0/) на слепоочията, като внимавате да не попадне в очите. Може да използвате нанасяйки чисто [масло от мента](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0/) на главата, тила, врата, раменете, там, където усещате най-силна болка. **4\. Бленд при главоболие, причинено от синузит**: 30 мл базово масло 12 капки [масло от мента](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0/) 12 капки [масло от лавандула](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%83%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be/) 8 капки [масло от евкалипт](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%b5%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d1%82/) Смесете всички масла в стъклено шишенце и нанасяйте няколко капки от бленда на слепоочията, челото и тила. Може да използвате този бленд през 2 – 3 часа. Бленда не е подходящ за деца под 5 години. --- > Source: [Botalife-bg.com | Масло от черен кимион | Терапевтични масла I Висок клас сертифицирани етерични и растителни масла](https://botalife-bg.com/blogs/article/eterichni-masla-pri-glavobolie-napishi-komentar)