# 9 етерични масла при болки в гърлото

**By botalife-bg** · 2023-10-16

Етеричните масла се извличат от листата, кората, стъблата или цветовете на растенията чрез парна дестилация. Те помагат за защита на растенията от хищници, гъбички и бактерии. Те също така привличат насекоми за опрашване. При хората етеричните масла могат да помогнат за убиване на микроби, намаляване на възпалението и ускоряване на заздравяването.

Възпаленото гърло е болезнено състояние, което често затруднява преглъщането. Обикновено се причинява или от вирусна инфекция, като настинка или грип, или от бактериална инфекция, като стрептокок в гърлото.

Няма много изследвания за медицинската употреба на етерични масла. Въпреки това, направените проучвания показват, че етеричните масла могат да помогнат при възпалено гърло.

**9 етерични масла при болки в гърлото**

**[1\. Етерично масло от мащерка:](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b0%d1%89%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-5-%d0%bc%d0%bb/)** **[Маслото от мащерка](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b0%d1%89%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-5-%d0%bc%d0%bb/)** е един от най-силните известни антиоксиданти и антимикробни средства и се използва като лечебна билка от древни времена. Мащерката подпомага имунната, дихателната, храносмилателната, нервната и други системи на организма.

Според проучване от 2011 г., **[етеричното масло от мащерка](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b0%d1%89%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-5-%d0%bc%d0%bb/)** има мощни антибактериални способности срещу често срещани резистентни на антибиотици щамове бактерии. **[Маслото от мащерка](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b0%d1%89%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-5-%d0%bc%d0%bb/)** също така намалява мускулните спазми, така че може да предотврати кашлицата, която понякога причинява болки в гърлото.

Друго проучване от 2011 г. тества отговора на **[маслото от мащерка](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b0%d1%89%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-5-%d0%bc%d0%bb/)** на 120 щама бактерии, изолирани от пациенти с инфекции на устната кухина, дихателните и пикочно-половите пътища. Резултатите от експериментите показват, че **[маслото от мащерка](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b0%d1%89%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-5-%d0%bc%d0%bb/)** проявява изключително силна активност срещу всички клинични щамове. **[Маслото от мащерка](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b0%d1%89%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-5-%d0%bc%d0%bb/)** дори демонстрира добра ефикасност срещу резистентни на антибиотици щамове.

**[2\. Етерично масло от риган:](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d0%bd/)** Тази добре позната билка под формата на масло е умен избор за защита срещу възпалено гърло. Има редица изследвания, които доказват неговите силни противогъбични и антивирусни свойства. Друго проучване доказва, че лечението с **[масло от риган](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d0%bd/)** може да бъде полезно и при паразитни инфекции.

Ако имате някакви съмнения, че **[маслото от риган](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d0%bd/)** може да предотврати и лекува възпалено гърло, дори е доказано, че убива супербактерията MRSA както приемано вътрешно, така и вдишвано и неговата антимикробна активност не се намалява от нагряването му във вряща вода.

**[3\. Етерично масло от карамфил:](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bc%d1%84%d0%b8%d0%bb/)** **[Етеричното масло от карамфил](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bc%d1%84%d0%b8%d0%bb/)** е полезно за подсилване на имунната система, така че е изключително полезно за облекчаване на възпалено гърло. Ползите от **[карамфиловото масло](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bc%d1%84%d0%b8%d0%bb/)** при болки в гърлото могат да се отдадат на неговите антимикробни, противогъбични, антисептични, антивирусни, противовъзпалителни и стимулиращи свойства.

Проучване, публикувано във Phytotherapy Research, установява, че **[етеричното масло от карамфил](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bc%d1%84%d0%b8%d0%bb/)** показва антимикробна активност срещу голям брой мулти-резистентни Staphylococcus epidermidis. Неговите антивирусни свойства и способността му да пречиства кръвта повишава устойчивостта към множество заболявания, включително и при болки в гърлото.

**[4\. Етерично масло от чаено дърво:](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d1%87%d0%b0%d0%b5%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d1%8a%d1%80%d0%b2%d0%be/)** Според проучване от 2013 г., **[маслото от чаено дърво](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d1%87%d0%b0%d0%b5%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d1%8a%d1%80%d0%b2%d0%be/)** има мощни антибактериални и противовъзпалителни ефекти срещу микроби. Често се използва като антисептик при инфекции на венците и други орални проблеми.

**[5\. Етерично масло от евкалипт:](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%b5%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d1%82/)** **[Маслото от евкалипт](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%b5%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d1%82/)** често се използва като антисептик за лечение на настинки, болки в гърлото и кашлица. **[Маслото от евкалипт](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%b5%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d1%82/)** се съдържа в много продукти за кашлица и настинка, продавани без рецепта, за облекчаване на болките. Ползите за здравето от **[евкалиптовото масло](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%b5%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d1%82/)** се дължат на способността му да стимулира имунитета, да осигурява антиоксидантна защита и да подобрява дихателната циркулация.

Първоначално наричан „евкалиптол“ от научната общност, ползите за здравето от **[евкалиптовото масло](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%b5%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d1%82/)** идват от химикал, известен сега като цинеол, който е органично съединение, за което е доказано, че притежава удивителни, широкоразпространени лечебни ефекти – включително всичко от намаляване на възпалението и болката до апоптоза на клетки от левкемия! Не е чудно, че може да бъде една от стъпките за преодоляване на настинка и възпалено гърло.

**[6\. Етерично масло от лимон:](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd/)** Проучване от 2017 г. установи, че **[етеричното масло от лимон](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd/)** има силно антибактериално действие срещу бактериите, причиняващи листерия.

**[Етеричното масло от лимон](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd/)** е известно също и със способността си да пречиства токсините от всяка част на тялото и се използва широко за стимулиране на лимфния дренаж, за подмладяване на енергията и пречистване на кожата.

**[Лимоновото масло](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd/)** се извлича от кората на лимона и е отлично при болки в гърлото, тъй като е антибактериално, противовъзпалително, с високо съдържание на витамин С, повишава слюноотделянето и помага да се поддържа гърлото влажно.

**[7\. Етерично масло от мента:](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0/)** Ментата съдържа ментол, основната съставка, използвана в много таблетки и сиропи, използвани за лечение на болки в гърлото. Проучване от 2015 г. установи, че **[етеричното масло от мента](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0/)** има антибактериални свойства, подобни на тези на антибиотика гентамицин (Garamycin). Вдишването на **[ментово масло](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0/)** също може да помогне за намаляване на възпалението и облекчаване на болката.

**[8\. Етерично масло от джинджифил:](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bd%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d1%84%d0%b8%d0%bb/)** Джинджифилът е най-известен с успокояващия си ефект върху стомаха, но също така е естествен лек за обикновена настинка. Според Herbal Medicine **[маслото от джинджифил](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bd%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d1%84%d0%b8%d0%bb/)** има силни противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на болката в гърлото.

**[9\. Етерично масло от плодове на хвойна:](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d1%85%d0%b2%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b0/)** Със сладък, дървесен аромат, **[етеричното масло от плодове на хвойна](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d1%85%d0%b2%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b0/)** е популярна съставка в много домакински почистващи продукти, смеси за ароматерапия и ароматни спрейове. Днес **[етеричното масло от плодове на хвойна](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d1%85%d0%b2%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b0/)** също се използва често като едно от най-добрите естествени лекарства за възпалено гърло, както и за респираторни инфекции, умора, мускулни болки и артрит.

Употребата на **[маслото от плодове на хвойна](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d1%85%d0%b2%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b0/)** при възпалено гърло е потвърдена от изследване, което показва, че маслото съдържа над 87 различни активни съставки, включително силни антиоксиданти, антибактериални и противогъбични средства.

**Как да използвате етеричните масла при болки в гърлото?**

След като сте избрали етерично масло, има няколко начина да го използвате при възпалено гърло:

**Парна инхалация:** Добавете до 2 – 3 капки етерично масло в чаша вряща вода; покрийте главата си с кърпа и вдишайте парата през носа. Дръжте очите си затворени, за да предотвратите дразнене на очите.

**Директно вдишване:** Добавете 2 или 3 капки етерично масло към памучен тампон; вдишвайте дълбоко. Можете също така да поставите памучната топка до възглавницата си, докато спите.

**Дифузия:** Добавете няколко капки етерично масло към стаен дифузер. Разпръснато масло ще помогне за дезинфекция на въздуха.

**Локално приложение:** Добавете до 10 капки етерично масло към 2 супени лъжици базово масло, като кокосово масло или масло от жожоба; нанесете го върху врата в областта на гърлото.

**Гаргара:** Използвайки етерични масла за гаргара, можете директно да накарате етеричните масла да влязат в контакт с проблемната зона. Просто добавете една до две капки етерично масло към половин чаша леко топла вода и правете гаргара за минута или две. Не поглъщайте сместа след гаргара.

**Вътрешен прием:** Много етерични масла могат да бъдат погълнати през устата. Важно е обаче да се уверите, че маслата, които използвате, са безопасни и чисти. Много масла на пазара могат да бъдат разредени или смесени със синтетика, която не е безопасна за поглъщане. FDA одобри някои етерични масла общо за вътрешна употреба и им даде общопризнатото обозначение като безопасни (GRAS) за консумация от човека.

Безопасен и ефективен начин за консумация на етерични масла според The ​​Healing Intelligence of Essential Oils: The Science of Advanced Aromatherapy е да добавите една капка масло към чаша вода или към чаена лъжичка мед. Други опции за орално приложение включват използване на капсули, приготвяне на чай и готвене с етерични масла. **Спазвайте инструкцията за вътрешен прием на производителя!**

**Източници:**

www.draxe.com

www.healthline.com

www.medicalnewstoday.com

---

> Source: [Botalife-bg.com | Масло от черен кимион | Терапевтични масла I Висок клас сертифицирани етерични и растителни масла](https://botalife-bg.com/blogs/article/9-eterichni-masla-pri-bolki-v-garloto-napishi-komentar)