# 8 най-добри масла при симптоми на астма **By botalife-bg** · 2023-10-16 Опитвали ли сте някога да използвате **[етерични масла](https://botalife-bg.com/category/eterichni-masla)** за астма? Астмата нарушава нормалните функции на дихателните пътища, достигащи до белите дробове, които ни позволяват да дишаме. Ако се борите със симптомите на астма и търсите естествени алтернативи за подобряване на състоянието си, може да помислите за **[етерични масла](https://botalife-bg.com/category/eterichni-masla)**. Според Американската фондация за астма и алергии, астмата е по-често срещана при млади момчета, отколкото при млади момичета, но по-често при възрастни жени, отколкото при възрастни мъже. Когато се използват по подходящ начин, **[етеричните масла](https://botalife-bg.com/category/eterichni-masla)** могат да бъдат наистина ефективна част от естествен план за лечение на астма. **[Маслото от мента](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-menta-10-ml)** е било използвано при затруднено дишане в традиционната билкова медицина от векове поради неговите противовъзпалителни, спазмолитични, отхрачващи и антиконгестивни свойства. Според последните изследвания маслото от мента не е единственото **[етерично масло](https://botalife-bg.com/category/eterichni-masla)**, което може да ви помогне да дишате по-лесно. Астмата и алергиите често вървят ръка за ръка, особено в случаите на алергична астма, която е астма, предизвикана от излагане на същите вещества, които предизвикват симптоми на алергия. Ето защо не е изненадващо, че има голямо припокриване между етеричните масла за алергии и етеричните масла за астма. #### **Кои са най-подходящите [етерични масла](https://botalife-bg.com/category/eterichni-masla) при астма?** **[](https://botalife-bg.com/produkt/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%be%d1%82-%d0%b5%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d1%82/)[1\. Етерично масло от евкалипт](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-evkalipt-10-ml)**[:](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-evkalipt-10-ml) **Астматичен бронхит** е, когато астма и бронхит се появят едновременно. Ако търсите етерични масла за астматичен бронхит, **[евкалиптовото масло](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-evkalipt-10-ml)** е чудесен избор. **[Евкалиптовото масло](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-evkalipt-10-ml)** е известно с това, че помага за отваряне на дихателните пътища, подобрявайки бронхиалното ограничение. **[Маслото от евкалипт](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-evkalipt-10-ml)** съдържа активния компонент цитронелал, който има аналгетичен и противовъзпалителен ефект. **Хриптенето** може да бъде симптом на астма, където комбинация от подуване, слуз и стягане на мускулите може да причини стесняване на дихателните пътища. Какво етерично масло е добро за хрипове? **[Евкалиптовото масло](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-evkalipt-10-ml)** определено си струва да опитате! Научен преглед, публикуван през 2014 г., подчертава полезния компонент на **[евкалиптовото масло](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-evkalipt-10-ml)**, известен като евкалиптол, който е известен със способността си да намалява спазмите в дихателните пътища и да разрежда слузта, правейки я по-малко гъста, лепкава и проблематична. Известен също като 1,8-цинеол, евкалиптолът е показал, че има терапевтични ползи при **възпалителни заболявания на дихателните пътища, включително астма и хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).** Като цяло, прегледът заключава, че въз основа на антиоксидантните и противовъзпалителните свойства, демонстрирани в последните клинични изпитвания с евкалиптол, има доказателства за употребата му като дългосрочна терапия за подобряване на контрола на астмата. Изследванията показват също, че вдишването на **[евкалиптово масло](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-evkalipt-10-ml)** предизвиква усещане за студ в носа, което помага за подобряване на въздушния поток. **[2\. Етерично масло от мента:](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-menta-10-ml)** **[Маслото от мента](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-menta-10-ml)** определено е другия най-добър избор от етерични масла за затруднено дишане. Със своя пречистващ и ободряващ аромат, **[маслото от мента](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-menta-10-ml)** често се използва за прочистване на белите дробове и отваряне на бронхиалните пътища. Проучване, публикувано в European Journal of Medical Research, показва, че **[ментовото масло](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-menta-10-ml)** и неговият активен компонент L-ментол имат впечатляващи противовъзпалителни ефекти, които могат да помогнат при хронични възпалителни заболявания като бронхиална астма. Друго изследване върху животни, публикувано през 2010 г., демонстрира способността на **[маслото от мента](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-menta-10-ml)** да действа като релаксиращ спазмолитик, което е качество, което може да бъде особено полезно при общи симптоми на астма като хрипове и кашлица. Ето защо **[ментовото масло](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-menta-10-ml)** се счита за едно от най-добрите етерични масла за кашлица. **[3\. Етерично масло от мащерка:](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-mashterka-5-ml)** **[Маслото от мащерка](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-mashterka-5-ml)** има мощни антисептични свойства, които могат да прочистят белите дробове за по-здравословна дихателна функция. Ако сте човек с астма, който се бори с допълнителен слой затруднено дишане поради бронхит, **[маслото от мащерка](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-mashterka-5-ml)** наистина може да бъде полезно. То успешно се справя в унищожаването на всички видове бактерии, включително тези, които могат да заразят дихателните пътища. Дори е доказано, че **[маслото от мащерка](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-mashterka-5-ml)** се бори с устойчиви на антибиотици бактерии! **[Маслото от мащерка](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-mashterka-5-ml)** може да намали възпалението и да поддържа здравето на белодробните клетки, според проучване върху животни от 2021 г. В това проучване животните, които са консумирали **[масло от мащерка](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-mashterka-5-ml)**, са имали по-малко симптоми на астма. **[Маслото от мащерка](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-mashterka-5-ml)** се използва също така за лечение на други белодробни заболявания като кашлица и бронхит. **[4\. Етерично масло от джинджифил:](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-djindjifil-10-ml)** Джинджифилът се използва от векове за лечение на респираторни заболявания. **[Етеричното масло от джинджифил](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-djindjifil-10-ml)** често се използва като естествен лек за астма, както и за настинки, кашлица и бронхит. Изследванията показват, че **[маслото от джинджифил](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-djindjifil-10-ml)** инхибира свиването на дихателните пътища, което може да улесни дишането. Хиперреактивността на дихателните пътища и възпалението са две общи характеристики на астмата. Проучване, публикувано в American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology, установява, че **[маслото от джинджифил](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-djindjifil-10-ml)** и неговите активни компоненти причиняват значително и бързо отпускане на изолирана гладка мускулатура на човешките дихателни пътища. Изследователите заключават, че активните компоненти на **[джинджифиловото масло,](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-djindjifil-10-ml)** включително джинджерол, могат да осигурят „терапевтичен ефект“ за хора с респираторни заболявания като астма, самостоятелно или в комбинация с други приети форми на лечение. **[5\. Етерично масло от лавандула:](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-lavandula-20-ml)** Известно е, че астмата се влошава, когато човек изпитва стрес или тревожност. Използването на успокояващо **[етерично масло като лавандула](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-lavandula-20-ml)** в комбинация с дълбоко дишане може да предложи известно облекчение. **[Маслото от лавандула](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-lavandula-20-ml)** е доста известно със своите релаксиращи, карминативни и седативни ефекти, поради което попада в списъка със седемте най-добри масла за тревожност. Бронхиалната астма включва бронхиално алергично възпаление с ремоделиране на дихателните пътища. Проучване върху животни, публикувано през 2014 г., показва как вдишването на **[етерично масло от лавандула](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-lavandula-20-ml)** може да потисне алергичното възпаление. Като цяло изследователите заключават, че **[лавандуловото масло](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-lavandula-20-ml)** може да бъде полезно като алтернативно лекарство при бронхиална астма. **[6\. Етерично масло от карамфил:](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-karamfil-10-ml)** **[Етеричното масло от карамфил](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-karamfil-10-ml)** може да помогне за намаляване на симптоми като хрипове, болка в гърдите и затруднено дишане. **[7\. Етерично масло от розмарин:](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-rozmarin-10-ml)** **[Маслото от розмарин](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-rozmarin-10-ml)** отпуска гладките мускули на трахеята, според ранно проучване. Това води до по-спокойно дишане. Проучване от 2018 г. показа, че **[маслото от розмарин](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-rozmarin-10-ml)** може да намали симптомите на астма при хора, които не са забелязали подобрение от традиционното лечение. Участниците в това проучване са забелязали намаляване на симптомите на астма като кашлица, отделяне на храчки и хрипове. **[8\. Етерично масло от чаено дърво:](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-chaeno-darvo-10-ml)** В малко проучване, публикувано в British Journal of Dermatology, изследванията показват, че **[маслото от чаено дърво](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-chaeno-darvo-10-ml)** може да намали възпалението на кожата, което възниква в отговор на хистамина. Хистаминът е химикал, който тялото произвежда при алергична реакция. Алергените отключват астма при много хора и **[маслото от чаено дърво](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-chaeno-darvo-10-ml)** може да помогне за намаляване на възпалението, което възниква в резултат на това. #### **Как да използвате етеричните масла за астма?** **Ароматерапия** Ароматерапията е терапевтично използване на етерични масла от растения (цветя, билки или дървета) за подобряване на физическото, емоционалното и духовното благосъстояние. Когато става въпрос за това как да използвате **[евкалиптово масло](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-evkalipt-10-ml)** за астма, разпръскването му във въздуха е чудесен вариант. Всички масла, които току-що споменахме, могат да се използват в арома дифузер, за да можете да вдишвате обогатения с етерични масла въздух. Можете да използвате едно маслоили да комбинирате няколко масла, за да създадете своя собствена персонализирана смес. **Други начини за използване на етерични масла при астма чрез ароматерапия включват:** - **Вдишване на масла през ноздрите директно от кърпа или от бутилката.** - **Накисване във вана, напоена с масло.** - **Втриване на масла директно върху кожата.** - **Получаване на масажна терапия, която включва използването на етерични масла. ** **Орално приложение:** **Преди да използвате вътрешно [етерични масла](https://botalife-bg.com/category/eterichni-masla)** за астма, прочетете внимателно етикетите, за да сте сигурни, че маслото е подходящо за вътрешна употреба. **Изключително важно е да се уверите, че маслата, които използвате, са 100 % чисти, с терапевтичен клас и сертифицирани за вътрешен прием. Много масла на пазара днес са разредени или смесени със синтетика, която не е безопасна за поглъщане.** За вътрешен прием при астма се приемат 1-2 капки наведнъж и максимум до 2-3 пъти дневно. **Задължително разредете [етеричните масла](https://botalife-bg.com/category/eterichni-masla) за вътрешен прием както е описано в листовката!** Също така е най-добре да приемате етеричните масла с храна, а не на празен стомах. Други опции за орално приложение включват капсули, добавяне на капка или две към любимата ви напитка, приготвяне на чай и готвене с етерични масла. **Локално приложение**: Можете също така да използвате **[етерични масла](https://botalife-bg.com/category/eterichni-masla)** за астма локално, за да ги нанесете върху кожата си. **[Маслото от мента](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-menta-10-ml)** и **[лавандуловото масло](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-lavandula-20-ml)** могат да се прилагат локално върху гърдите, задната част на врата, слепоочията и стъпалата. За хора с чувствителна кожа е най-добре да разреждат **[етеричните масла](https://botalife-bg.com/category/eterichni-masla)** с носещо масло като **[кокосово](https://botalife-bg.com/product/kokosovo-maslo-150-g-300-g)** или **[масло от жожоба](https://botalife-bg.com/product/maslo-ot-jojoba-20-ml)** преди локално приложение. **Бленд за локално приложение:** 2 капки **[етерично масло от мента](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-menta-10-ml)** 2 капки **[етерично масло от евкалипт](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-evkalipt-10-ml)** 2 капки **[етерично масло от мащерка](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-mashterka-5-ml)** 2 капки **[етерично масло от джинджифил](https://botalife-bg.com/product/eterichno-maslo-ot-djindjifil-10-ml)** 1 ч. л **[кокосово масло](https://botalife-bg.com/product/kokosovo-maslo-150-g-300-g)** Смесете добре всички масла и втрийте в гърдите. След това направете дълбоки, диафрагмени вдишвания. **Източници:** www.draxe.com www.medicalnewstoday.com www.healthline.com --- > Source: [Botalife-bg.com | Масло от черен кимион | Терапевтични масла I Висок клас сертифицирани етерични и растителни масла](https://botalife-bg.com/blogs/article/8-nay-dobri-masla-pri-simptomi-na-astma-napishi-komentar)