Черният кимион плюс витамин D се равнява на топ антивирусна комбинация Напиши коментар

Забележителната клинична гъвкавост на Nigella sativa
от Макс Ланген от 01.06.2023 г

OMNS (1 юни 2023 г.) Nigella sativa, наричан още черен кимион, е едно от най-важните лечебни растения. Неговите семена (понякога наричани “черни семена”) са били използвани от хиляди години като подправка и в няколко системи на традиционната медицина за лечение на широк спектър от заболявания. Това растение е описано и признато в древна медицинска и религиозна литература. Библията споменава Nigella sativa като “лечебно черно семе” и е известно също като пророческо лекарство, тъй като пророкът Мохамед, основателят на исляма, го нарича “лек за всяка болест, освен смъртта”. Споменава се в китайската и индийската традиционна медицина, както и в традиционната арабска и ислямска медицина. [1-3]

Биохимичното съдържание на семената на nigella sativa включва масла (30 – 40 %), етерични масла, включително тимохинон, нигелидин и омега, и много други протеини (~25 %), минерали, мастни киселини, алкалоиди, стероли (алфа-хедерин), феноли, флавоноиди и сапонини. Последните клинични проучвания показват, че семената на nigella sativa и техните основни съединения, включително тимохинон, имат силно имуномодулиращо, противовъзпалително, антиоксидантно, антивирусно, антибактериално, антималарийно, противогъбично, антихистаминово, противораково, антидиабетно, антиепилептично, антиастматично, антиалергични, антитусивни, антикоагулантни, аналгетични, кардиопротективни, хепатопротективни, гастропротективни и невропротективни ефекти. [1-3]

Nigella sativa показа в няколко проучвания, че е много ефективна за превенция и лечение на Covid-19, като значително намалява тежките резултати и смъртността. Мнозина все още биха могли да са живи, ако тази терапия не беше широко игнорирана. Също така, комбинацията от nigella sativa и витамин D се оказа изключително ефективна при изчистване на вирусна инфекция.

Преди да разгледаме по-отблизо тези впечатляващи резултати от проучвания на Covid-19, ето кратки обобщения на това, което последните клинични проучвания показват за лечебните ефекти на nigella sativa при други състояния, включително други инфекциозни заболявания.

Към април 2023 г. има повече от 1900 научни публикации за nigella sativa. До момента са публикувани повече от 90 рандомизирани контролирани проучвания (RCT) и мета-анализи на RCT, които тестват ефективността на nigella sativa за различни заболявания и здравни резултати, като голяма част от тях показват ясни ползи. Тези доказателства предполагат, че nigella sativa може да се използва като ефективно (адювантно) лечение за подобряване на много състояния. RCTs, често плацебо-контролирани, или мета-анализи на RCTs показват, че nigella sativa, често прилагана като капсули с 1000 или 2000 mg масло от семена на nigella sativa, или фармацевтичен прах от семената (а понякога и в други форми, напр. като чисти, непрахообразни семена от нигела сатива или като локално приложение на мехлем/гел) могат ефективно:

• Намаляване на хипертонията чрез понижаване както на систолното, така и на диастолното кръвно налягане. [4]
• Подпомагат постигането и поддържането на здравословно тегло при хора с наднормено тегло, като помагат за умерено намаляване на теглото и индекса на телесна маса. [5]
• Лечение на метаболитен синдром, чрез намаляване на индекса на телесната маса, обиколката на талията и процента на телесните мазнини, нивата на глюкозата и липидите на гладно.
• Комбинацията от масло от черен кимион + куркума беше още по-ефективна. [6]
• Подобряване на глюкозния статус при пациенти с диабет тип 2, чрез намаляване на плазмената глюкоза на гладно, постпрандиалната глюкоза и дългосрочните нива на глюкоза (HbA1c). [7]
• При пациенти в преддиабет маслото от черен кимион намалява гликемичните и антропометричните параметри също толкова ефективно, колкото лекарството метформин. [8]
• Намалява нивата на липидите в кръвта, включително общия холестерол, холестерол с много ниска плътност, LDL холестерол и триглицериди за индивиди с прекомерни нива. [9]
• Лекува неалкохолно мастно чернодробно заболяване чрез подобряване на степента на чернодробна стеатоза, увреждане и мастен черен дроб. Различни параметри на черния дроб и холестерола се подобряват. [10,11]
• Повишават общия антиоксидантен капацитет и намаляват оксидативния стрес. [12]
• Намалява възпалителните процеси (особено hs-CRP и TNF-алфа), което предполага, че намалява хроничното възпаление. [12] Трябва да се отбележи, че хроничните нискостепенни възпалителни процеси са важни причини за повечето заболявания и състояния, включително рак.
• Подобрява сърдечно-съдовото здраве и следователно намалява риска от сърдечно-съдови заболявания чрез много различни механизми (включително намаляване на хипертонията, холестерола и телесното тегло, регулиране на глюкозата, намаляване на тихото възпаление и оксидативния стрес и др.) При пациенти с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, също подобрява дилатацията, медиирана от потока, нивото на азотен оксид и понижава средното артериално налягане и сърдечната честота [13,14], което предполага, че може значително да стабилизира здравето на сърдечно-съдовата система.
• Подобрява параметрите на бъбреците, което предполага, че може да помогне за поддържане или подобряване на здравето на бъбреците. [9] При пациенти с (напреднало) хронично бъбречно заболяване (стадий 3 или 4) поради диабетна нефропатия, маслото от черен кимион намалява кръвната захар и подобрява бъбречните параметри, вкл. серумен креатинин и скорост на гломерулна филтрация и т.н., което предполага, че може да спре прогресирането на бъбречно заболяване или дори да помогне за неговото обръщане. [15] Допълнително проучване потвърди, че пациентите с напреднало бъбречно заболяване се подобряват значително от nigella sativa. Добавянето на масло от черен кимион към протокола за лечение предизвика “забележимо подобрение” в клиничните характеристики и бъбречните параметри. [16]
• Разтваряне на камъни в бъбреците. В групата на nigella sativa 44 % от пациентите са отделили напълно камъните в бъбреците си, а при други 52 % размерът на камъните е намален. В плацебо групата само 15 % са отделили камъните си, 12 % са имали намаляване на размера на камъните, а 15 % дори са имали увеличение на размера на камъните. [17] Това предполага, че nigella sativa може също да предотврати образуването на камъни в бъбреците.
• Подобрява тиреоидита на Хашимото, който е едно от най-честите автоимунни заболявания. TSH, антителата срещу щитовидната жлеза и съдовия ендотелен растежен фактор намаляват, докато нивото на хормона на щитовидната жлеза Т3 се повишава, което предполага, че помага за обръщане на болестта, укрепва здравето на щитовидната жлеза и може също да бъде ефективно лечение за автоимунни заболявания като цяло. [18] Както ще бъде показано по-долу, nigella sativa вече е показала ефективност при няколко автоимунни състояния: ревматоиден артрит, улцерозен колит, псориазис, витилиго и астма.
• Намаляване на тежестта на ревматоидния артрит. Подутите стави и сутрешната скованост също бяха намалени. [19]
• Намаляване на честотата на изпражненията при пациенти с улцерозен колит. [20]
• Подобряване на псориазис. Както пероралното, така и приложението на гел с масло от черен кимион са ефективни при повечето пациенти и водят до подобрения след няколко седмици лечение. Въпреки това, комбинацията от орално приложение и приложение на гел доведе до най-добри резултати. 55 % от пациентите с псориазис, които са получили тази комбинация, са постигнали добър отговор. Освен това, 30 % дори са имали отличен отговор или са постигнали пълно излекуване. Трябва да се отбележи, че ако лечението бъде спряно, състоянието се връща при някои пациенти, което показва, че може да е полезно за тези пациенти да продължат лечението. [21]
• Лечение на витилиго (неравномерна пигментация на кожата). Nigella sativa (като приложение на гел) е по-ефективно от рибеното масло за намаляване на точковия индекс на областта на витилиго. [22]
• Лечение на екзема на ръцете. Nigella sativa (като приложение на гел) е също толкова ефективен, колкото лекарството бетаметазон, намалявайки тежестта на екземата на ръцете и повишавайки качеството на живот на засегнатите пациенти. [23]
• Лекува дерматит. Nigella sativa намалява симптомите и признаците на професионален контактен дерматит като екзематозни лезии. При много пациенти дерматитът се подобрява или изчезва напълно. Трябва да се отбележи, че пероралният прием е по-ефективен от локалното приложение. [24]
• Лечение на акне вулгарис (като приложение на гел). След 2 месеца индексът на увреждане на акне е намалял с 64 % в групата на Nigella sativa, в сравнение с 5 % в групата на плацебо. [25]
• Намаляване на симптомите на астма (недостиг на въздух, събуждане през нощта, смущения в дейността), намаляване на спасителното лечение и употребата на инхалатор, степента на контрол на астмата и подобряване на белодробната функция, измерена като форсиран експираторен обем за 1 секунда (FEV1). [26]
• Лечение на увредена белодробна функция при жертви на химическа война. Маслото от черен кимион подобрява белодробната функция, хрипове в гърдите и всички други респираторни симптоми. Необходимостта от използване на инхалатори и лекарства намаля, което предполага, че може поне частично да замести лекарствата. [27]
• Лечение на алергични състояния, включително алергичен ринит, чрез намаляване на хрема, назална конгестия, пристъпи на кихане, назален сърбеж, хипертрофия на турбината и т.н. при засегнатите пациенти. [28,29]
• Намаляване на симптомите и болката при остеоартрит на коляното. [30] Nigella sativa (като приложение с гел/масло) е по-ефективен при облекчаване на болката (51 % намаление) от обичайното фармацевтично болкоуспокояващо диклофенак (14 % намаление). [31]
• Подобряване на симптомите на жени в менопауза (в комбинация с друго билково лекарство: Vitex agnus-castus). Психосоциалните, физическите и вазомоторните (горещи вълни) симптоми намаляват. [33]
• Лечение на синдром на поликистозни яйчници. Той е ефективен при лечението на менструални нередности при жени с PCOS. [34]
• Стабилизиране/увеличаване на настроението, спокойствие и когнитивност и намаляване на тревожността. [35]
• Лечение на голямо депресивно разстройство. В интервенционната група, която получава антидепресанта сертралин + масло от черен кимион, резултатите за депресия намаляват повече, отколкото в контролната група, която получава само сертралин + плацебо. [36]
• Повишава вниманието и паметта, което предполага, че може да помогне за предотвратяване на когнитивен спад и деменция. [37]
• Лечение на епилепсия при пациенти, резистентни към конвенционалните антиепилептични лекарства. Приложението на воден екстракт от Nigella sativa или масло от черен кимион с високо съдържание на тимохинон (една от основните му активни съставки) намалява честотата на епилептичните припадъци. [38,39]
• Подобрява назалната сухота, запушването и образуването на корички (като интраназално приложение) при по-възрастни хора, страдащи от симптоми на носната лигавица. [40]
• Подобряване на оралната субмукозна фиброза. Усещането за парене намалява с 80 % след продължително приложение на nigella sativa. Отварянето на устата също беше намалено. [41]
• Лечение на алвеоларен остеит/сухо гнездо (болезнено възпаление след екстракция на зъб). Nigella sativa (като масло и прах) е по-ефективен материал за превръзка от често използваната търговска превръзка. Тези, които са получили това лечение, имаха незабавно и пълно облекчаване на болката и изискваха по-малко повторни посещения. [42]
• Подобряване на възстановяването на язви в устната кухина или травматични язви. [43]
• Лечение на гингивит. Маслото от черен кимион Nigella sativa намалява гингивалния индекс, възпалението и патогенните (стрептококови) бактерии. Чрез намаляване на образуването на биофилм и нарушаване на колонизацията на такива бактерии, това може да помогне за намаляване на прогресията на пародонталните заболявания. Той беше толкова ефективен, колкото хлорхексидин, което предполага, че маслото от черен кимион може да бъде алтернатива на химическите води за уста. [44]
• Лечение на безсъние. Маслото от черен кимион възстановява спокойния сън при пациенти с проблеми със съня. [45]
• Подобрява синдрома на раздразнените черва след няколко седмици продължителен прием. Тежестта на симптомите на заболяването, подуването на корема и влиянието на състоянието върху ежедневието намаляха, а дефекацията се подобри. [46]
• Намаляване на уринарната инконтиненция (при по-възрастни жени). [47]
• Подобрява качеството на спермата (брой на сперматозоидите, подвижност, морфология, обем и т.н.) при безплодни мъже, което предполага, че може да помогне за обръщане на безплодието и увеличаване на нивата на бременност. [48]
• Лекува женското безплодие чрез подобряване на репродуктивните параметри, включително броя на яйчниковите фоликули и намаляване на оксидативния стрес и следователно може да помогне за обръщане на женското безплодие и увеличаване на нивата на бременност. [49]
• Увеличаване на обема на кърмата при кърмещи майки. [50]
• Лечение на (хроничен) риносинузит. Масло от черен кимион (като капки за нос) намалява конгестията, болката, изтръпването, натиска, пълнотата и лошия дъх при пациенти с хроничен риносинузит. [51]
• Лечение на отравяне с арсен при пациенти с палмарна арсенова кератоза. Nigella sativa намалява натоварването на тялото с арсен, което води до подобрение на арсеновата кератоза. Следователно може да подпомогне и детоксикацията на други токсични метали. [52]
• Подобряване на имунното здраве. Nigella sativa (1 g масло от черен кимион на ден) има имунопотенциращ ефект, повишава общия брой на лимфоцитите, CD3+ и CD4+ клетките, което предполага, че намалява риска от инфекциозни заболявания. [53]
• Предотвратяване на странични ефекти от токсични терапии за рак: Nigella sativa (като приложение на гел) намалява честотата и тежестта на флебита (възпаление на вените), често усложнение на интравенозната химиотерапия. [54] Като средство за изплакване на устата намалява тежестта на индуцирания от химиотерапия орален мукозит. Еритема, язва и болка бяха намалени. Следователно, това позволява на тези пациенти да консумират нормална храна. [55] Nigella sativa (като приложение на гел) намалява риска от развитие на остър радиационен дерматит при пациенти с рак на гърдата, лекувани с лъчетерапия. [56] Nigella sativa също намалява риска от развитие на фебрилна неутропения (FN), опасно усложнение на химиотерапията. Химиотерапията уврежда имунната система и често води до намаляване на имунните клетки (неутрофилни гранулоцити). 5 грама масло от черен кимион на ден значително намаляват риска от развитие на индуциран от химиотерапия FN, като инхибират вредата, нанесена на имунната система и намаляват с почти 90 % тежките или смъртоносни (вирусни, бактериални, гъбични) инфекции. [57]
• Лекуват инфекции с хепатит С чрез намаляване на вирусния товар. 50 % от пациентите с хепатит С, лекувани с (относително ниска доза) масло от черен кимион, са имали намаляване на количествения вирусен товар, а 17 % дори са станали серонегативни. [58] По-висока доза може да е дори по-ефективна. Трябва да се отбележи, че друго проучване също показа, че хепатитът може да се лекува по-ефективно чрез добавяне на масло от черен кимион и витамин С към конвенционалната терапия. [59]
• Лечение на вагинит, причинен от инфекция с Candida Albicans. Стандартната терапия + масло от черен кимион е по-ефективна за намаляване на няколко симптома и признаци на индуциран от кандида вагинит в сравнение със стандартната терапия + плацебо. [60]
• Премахване на инфекции (бактерии) с хеликобактер пилори, които са сред водещите причини за рак на стомаха. Резистентността на хеликобактер към фармацевтични лекарства напоследък се е увеличила тревожно. Ерадикация на Helicobacter се наблюдава при почти 60 % от пациентите, които са били лекувани с високи дози масло от черен кимион + мед. [61] Двойно-слепите RCT потвърждават, че пациентите, които са получили стандартна терапия + масло от черен кимион, са постигнали по-голяма ерадикация. [62,63]
• Лечение на стафилококови кожни инфекции. При новородени със стафилококови кожни инфекции, той е подобен на ефективността на антибактериалното лекарство мупироцин. [64]
• Инхибират бактериални инфекции на рани, причинени от Staphylococcus aureus. Лабораторно изследване с проби, получени от случаи на инфекции на рани в болница, показа, че високата доза масло от черен кимион може да инхибира s. aureus и следователно предотвратява/лекува подобни инфекции на рани. [65]
• Инхибират MRSA (резистентен на метицилин стафилококус ауреус), който е една от най-смъртоносните бактериални инфекции, често придобивани в болница. Доказано е, че маслото от черен кимион (във високи концентрации в предклинично проучване) има инхибиращ ефект срещу MRSA. [66] Освен това има инхибиторен ефект срещу резистентния към ванкомицин стафилококус ауреус (VRSA). [67]
• Ускоряване на цялостното възстановяване на остри респираторни инфекции (грип/настинка и др.). Пациентите с остра респираторна инфекция, които са приемали масло от черен кимион, са имали по-голям шанс да изчезнат симптомите само след 4 дни. [68] Комбинация от масло от черен кимион + екстракт от ехинацея + чесън на прах + екстракт от панакс женшен + витамин С + цинк намалява наполовина продължителността на обикновена настинка (4 срещу 8 дни средно време за възстановяване). [69]

Лечение на Covid-19

Маслото от черен кимион не само предотврати Covid-19 при много хора, но също така ускори възстановяването и значително намали развитието на тежки симптоми или смърт при пациенти с Covid-19. [3] Няколко съединения на nigella sativa, включително тимохинон, нигелидин и алфа-хедерин имат доказани антивирусни и противовъзпалителни ефекти. Тимохинонът може да инхибира основната протеаза в SARS-CoV-2, причинявайки „силна анти-SARS-CoV-2 активност“. [70]

Проспективно профилактично проучване с 376 участници показа, че ежедневната консумация на 40 mg/kg семена от nigella sativa (= 3000 mg на ден за човек с тегло 75 kg) намалява риска от развитие на симптоматичен случай на Covid-19 с повече от 60% . Трябва да се отбележи, че резултатите от това проучване бяха налични през януари 2021 г. [71] Широко разпространена препоръка за използване на nigella sativa следователно би била ефективен начин за ограничаване на пандемията и намаляване на честотата на симптоматичните инфекции сред населението.

В скорошно RCT с хоспитализирани пациенти с Covid-19, лекуваната група е получила стандартна терапия и 80 mg/kg/ден масло от черен кимион плюс 1 g/kg/ден мед. [72] Резултатите показват, че третираната група има значително по-бърз вирусен клирънс и възстановяване. Всъщност тези, които са получили масло от черен кимион + мед, се възстановяват почти два пъти по-бързо. Като цяло, пациентите в лекуваната група са имали 82 % по-нисък риск от смъртност в сравнение с контролната група. Важно е, че тези поразителни резултати от това висококачествено проучване бяха налични през ноември 2020 г., през първата година от пандемията. [73]

Следователно до 2020 г. беше ясно, че това лечение може да намали смъртността на хоспитализирани пациенти с Covid-19 с 80 %. Оттогава милиони пациенти с Covid-19 са починали, но много от тези смъртни случаи биха могли лесно да бъдат предотвратени не само с масло от черен кимион и мед, но и с други естествени и ортомолекулярни протоколи за лечение, които са показали, че са еднакво ефективни за намаляване на смъртността на Covid-пациентите. [74,75]

Важно е, че по-ранното лечение с масло от черен кимион може дори да предотврати прогресирането и развитието на тежки стадии на Covid-19. Скорошно RCT показа, че ако лечението с масло от черен кимион започне рано в хода на заболяването, малко след началото на симптомите, сериозните усложнения (и следователно хоспитализацията и т.н.) могат да бъдат значително намалени. Сред тези пациенти, които са получили само стандартното лечение, 17 % са развили тежък случай. Въпреки това, сред тези, които са получавали семена от nigella sativa за период от 2 седмици, само 1% развиват тежки симптоми, което е 93 % намаление. Резултатите от това RCT бяха публикувани през януари 2021 г. [76]

Скорошно RCT потвърди, че ежедневното лечение с 1000 mg масло от черен кимион подобрява възстановяването от Covid-19. Пациентите в интервенционната група (стандартна терапия + масло от черен кимион) се възстановиха значително по-бързо от Covid-симптомите от тези в контролната група (които получиха само стандартна терапия). Интервенционната група е имала 75 % по-нисък риск от нужда от хоспитализация. [77]

В друг RCT амбулаторните пациенти с Covid-19 бяха разделени на четири групи:

Група 1 получава стандартна терапия + масло от черен кимион, група 2 получава стандартна терапия + витамин D, група 3 получава стандартна терапия + комбинация от двете – масло от черен кимион и витамин D, а група 4 получава само стандартна терапия (контролна група). Резултатите показват, че докато изчистването на вируса и възстановяването на симптомите е настъпило по-бързо в групи 1 и 2 в сравнение с контролната група, комбинираната група, която е получила както масло от черен кимион + витамин D, има най-впечатляващите резултати по отношение на възстановяването на заболяването. Авторите отбелязват забележително бързото изчистване на вируса и намаляването на много симптоми в тази комбинирана група и препоръчват това лечение за пациенти с Covid. [78] Поради това е много вероятно масло от черен кимион + витамин D също да бъде много ефективна комбинация за лечение на други (инфекциозни) заболявания. Те могат да имат синергичен ефект.

Доказателствата ясно показват: ако масло от черен кимион беше използвана широко за лечение на Covid-19, много животи биха могли да бъдат спасени. За съжаление обаче правителствата по света избраха да препоръчат (или наложат) експериментално профилактично лекарство, което причини огромен брой сериозни нежелани събития и наранявания [79] и доведе до значителна свръхсмъртност. [80] Анализи от различни страни ясно показаха, че колкото по-високо е разпространението на това експериментално лекарство през 2021 г., толкова по-силно е увеличението на свръхсмъртните случаи през 2022 г. Обширни анализи на смъртността от много учени показват, че тези лекарства са причинили смъртта на 6,5 до 13 милиона души в световен мащаб. [81]

Дори преди пускането на тези експериментални лекарства, много хора умираха от страничните ефекти на типичната конвенционална медицина. Лекарствата с рецепта са една от водещите причини за смърт в Европа и в Съединените американски щати. [82] Доказано е, че ортомолекулярната или природната медицина е много ефективна при много състояния и заболявания, което предполага, че повечето от тези смъртни случаи от конвенционални лекарства могат лесно да бъдат предотвратени чрез по-широко използване на подходи за естествено лечение. Разбира се, ситуацията на всеки индивид е различна и може да изисква различни подходи за лечение. Здравните проблеми винаги трябва да се обсъждат с ортомолекулярно или естествено здравно обслужване, което може да предложи медицински съвет и да помогне за намирането на най-доброто естествено (или естествено + конвенционално) лечение за индивида.

Предлагат се много продукти на nigella sativa и не всички от тях са с високо качество. Когато избирате масло от черен кимион (вместо да консумирате сурови семена в достатъчни количества), трябва да се уверите, че маслото от черен кимион е студено пресовано, за да сте сигурни, че съдържа ефективните съединения на семената. Цветът на маслото трябва да е златист и да преобладава горчивият мирис/вкус. По-светъл жълт цвят би бил отрицателен знак, което показва, че твърде много от съединенията са били отстранени по време на обработката.

Източници:

www.orthomolecular.org/resources/omns/v19n27.shtml

1. Ahmad MF, Ahmad FA, Ashraf SA, et al. (2021) An updated knowledge of Black seed (Nigella sativa Linn.): Review of phytochemical constituents and pharmacological properties. J Herb Med. 25:100404. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32983848

2. Ijaz H, Tulain UR, Qureshi J, et al. (2017) Review: Nigella sativa (Prophetic Medicine): A Review. Pak J Pharm Sci. 30:229-234. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28603137

3. Maideen NMP (2020) Prophetic Medicine-Nigella Sativa (Black cumin seeds) – Potential herb for COVID-19? J Pharmacopuncture. 23:62-70. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32685234

4. Sahebkar A, Soranna D, Liu X, et al. (2016) A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials investigating the effects of supplementation with Nigella sativa (black seed) on blood pressure. J Hypertens. 34:2127-2135. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27512971

5. Mousavi SM, Sheikhi A, Varkaneh HK, et al. (2018) Effect of Nigella sativa supplementation on obesity indices: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Med. 38:48-57. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29857879

6. Amin F, Islam N, Anila N, Gilani AH. (2015) Clinical efficacy of the co-administration of Turmeric and Black seeds (Kalongi) in metabolic syndrome – a double blind randomized controlled trial – TAK-MetS trial. Complement Ther Med. 23:165-174. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25847554

7. Askari G, Rouhani MH, Ghaedi E, et al. (2019) Effect of Nigella sativa (black seed) supplementation on glycemic control: A systematic review and meta-analysis of clinical trials. Phytother Res. 33:1341-1352. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30873688

8. Mostafa TM, Hegazy SK, Elnaidany SS, et al. (2021) Nigella sativa as a promising intervention for metabolic and inflammatory disorders in obese prediabetic subjects: A comparative study of Nigella sativa versus both lifestyle modification and metformin. J Diabetes Complications 35:107947. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34006388

9. Razmpoosh E, Safi S, Abdollahi N, et al. (2020) The effect of Nigella sativa on the measures of liver and kidney parameters: A systematic review and meta-analysis of randomized-controlled trials. Pharmacol Res. 156:104767. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32201245

10. Tang G, Zhang L, Tao J, Wei Z. (2021) Effect of Nigella sativa in the treatment of nonalcoholic fatty liver disease: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Phytother Res. 35:4183-4193. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33728708

11. Khonche A, Huseini HF, Gholamian M, et al. (2019) Standardized Nigella sativa seed oil ameliorates hepatic steatosis, aminotransferase and lipid levels in non-alcoholic fatty liver disease: A randomized, double-blind and placebo-controlled clinical trial. J Ethnopharmacol. 234:106-111. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30639231

12. Montazeri RS, Fatahi S, Sohouli MH, et al. (2021) The effect of nigella sativa on biomarkers of inflammation and oxidative stress: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. J Food Biochem. 45:e13625. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33559935

13. Emamat H, Mousavi SH, Kargar Shouraki J, et al. (2022) The effect of Nigella sativa oil on vascular dysfunction assessed by flow-mediated dilation and vascular-related biomarkers in subject with cardiovascular disease risk factors: A randomized controlled trial. Phytother Res. 36:2236-2245. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35412685

14. Badar A, Kaatabi H, Bamosa A, (2017) Al-Elq A, Abou-Hozaifa B, Lebda F, Alkhadra A, Al-Almaie S. Effect of Nigella sativa supplementation over a one-year period on lipid levels, blood pressure and heart rate in type-2 diabetic patients receiving oral hypoglycemic agents: nonrandomized clinical trial. Ann Saudi Med. 37:56-63. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28151458

15. Ansari ZM, Nasiruddin M, Khan RA, Haque SF (2017) Protective role of Nigella sativa in diabetic nephropathy: A randomized clinical trial. Saudi J Kidney Dis Transpl. 28:9-14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28098097

16. Alam MA, Nasiruddin M, Haque SF, Khan RA. (2020) Evaluation of safety and efficacy profile of Nigella sativa oil as an add-on therapy, in addition to alpha-keto analogue of essential amino acids in patients with chronic kidney disease. Saudi J Kidney Dis Transpl. 31:21-31. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32129194

17. Ardakani Movaghati MR, Yousefi M, Saghebi SA, et al. (2019) Efficacy of black seed (Nigella sativa L.) on kidney stone dissolution: A randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial. Phytother Res. 33:1404-1412. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30873671

18. Farhangi MA, Dehghan P, Tajmiri S, Abbasi MM. (20106) The effects of Nigella sativa on thyroid function, serum Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) – 1, Nesfatin-1 and anthropometric features in patients with Hashimoto’s thyroiditis: a randomized controlled trial. BMC Complement Altern Med. 16:471. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27852303

19. Gheita TA, Kenawy SA. (2012) Effectiveness of Nigella sativa oil in the management of rheumatoid arthritis patients: a placebo controlled study. Phytother Res. 26:1246-8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22162258

20. Nikkhah-Bodaghi M, Darabi Z, Agah S, Hekmatdoost A. (2019) The effects of Nigella sativa on quality of life, disease activity index, and some of inflammatory and oxidative stress factors in patients with ulcerative colitis. Phytother Res. 33:1027-1032. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30666747

21. Ahmed Jawad H, Ibraheem Azhar Y, Al-Hamdi Khalil I (2014) Evaluation of efficacy, safety and antioxidant effect of Nigella sativa in patients with psoriasis: A randomized clinical trial. Journal of Clinical and Experimental Investigations. 5:186-193. https://un.uobasrah.edu.iq/papers/4104.pdf

22. Ghorbanibirgani A, Khalili A, Rokhafrooz D. (2014) Comparing Nigella sativa Oil and Fish Oil in Treatment of Vitiligo. Iran Red Crescent Med J. 16:e4515. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25068060

23. Yousefi M, Barikbin B, Kamalinejad M, et al. (2013) Comparison of therapeutic effect of topical Nigella with Betamethasone and Eucerin in hand eczema. J Eur Acad Dermatol Venereol. 27:1498-1504. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23198836

24. Saad A, Besher S, Ammar N, Emam, H (2001) Therapeutic effects of Nigella Sativa on occupational contact dermatitis. Central European J Occ and Env Med. 7:26-38. https://www.researchgate.net/profile/Amal-Saad-Hussein/publication/230838076_THERAPEUTIC_EFFECTS_OF_NIGELLA_SATIVA_ON_OCCUPATIONAL_CONTACT_DERMATITIS/links/0912f5051cf358aed8000000/THERAPEUTIC-EFFECTS-OF-NIGELLA-SATIVA-ON-OCCUPATIONAL-CONTACT-DERMATITIS.p

25. Soleymani S, Zargaran A, Farzaei MH, et al. (2020) The effect of a hydrogel made by Nigella sativa L. on acne vulgaris: A randomized double-blind clinical trial. Phytother Res. 34:3052-3062. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32548864

26. Han A, Shi D. (2021) The efficacy of Nigella sativa supplementation for asthma control: a meta-analysis of randomized controlled studies. Postepy Dermatol Alergol. 38:561-565. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34658694

27. Boskabady MH, Farhadi J. (2008) The possible prophylactic effect of Nigella sativa seed aqueous extract on respiratory symptoms and pulmonary function tests on chemical war victims: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Altern Complement Med. 14:1137-1144. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18991514

28. Nikakhlagh S, Rahim F, Aryani FH, et al. (2011) Herbal treatment of allergic rhinitis: the use of Nigella sativa. Am J Otolaryngol. 32:402-407. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20947211

29. Kalus U, Pruss A, Bystron J, et al. (2003) Effect of Nigella sativa (black seed) on subjective feeling in patients with allergic diseases. Phytother Res. 17:1209-1214. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14669258

30. Huseini HF, Mohtashami R, Sadeghzadeh E, et al. (2022) Efficacy and safety of oral Nigella sativa oil for symptomatic treatment of knee osteoarthritis: A double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial. Complement Ther Clin Pract. 49:101666. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36150238

31. Azizi F, Ghorat F, Rakhshani MH, Rad M (2019) Comparison of the effect of topical use of Nigella Sativa oil and diclofenac gel on osteoarthritis pain in older people: A randomized, double-blind, clinical trial. J Herb Med. 16:100529. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803319300053

32. Huseini HF, Kianbakht S, Mirshamsi MH, Zarch AB. (2016) Effectiveness of Topical Nigella sativa Seed Oil in the Treatment of Cyclic Mastalgia: A Randomized, Triple-Blind, Active, and Placebo-Controlled Clinical Trial. Planta Med. 82:285-288. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26584456

33. Molaie M, Darvishi B, Jafari Azar Z, et al. (2019) Effects of a combination of Nigella sativa and Vitex agnus-castus with citalopram on healthy menopausal women with hot flashes: results from a subpopulation analysis. Gynecol Endocrinol. 35:58-61. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30129806

34. Naeimi SA, Tansaz M, Hajimehdipoor H, Saber S (2020) Comparing the Effect of Nigella sativa oil Soft Gel and Placebo on Oligomenorrhea, Amenorrhea and Laboratory Characteristics in Patients with Polycystic Ovarian Syndrome, a Randomized Clinical Trial. Res J Pharmacogn. (RJP) 7:49-58. https://www.rjpharmacognosy.ir/article_99289_f5613bb45b6fb6dd8a7a2a9b5f7857a1.pdf

35. Bin Sayeed MS, Shams T, Fahim Hossain S, et al. (2014) Nigella sativa L. seeds modulate mood, anxiety and cognition in healthy adolescent males. J Ethnopharmacol. 152:156-162. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24412554

36. Zadeh AR, Eghbal AF, Mirghazanfari SM, et al. (2022) Nigella sativa extract in the treatment of depression and serum Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) levels. J Res Med Sci. 27:28. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35548175

37. Bin Sayeed MS, Asaduzzaman M, Morshed H, et al. (2013) The effect of Nigella sativa Linn. seed on memory, attention and cognition in healthy human volunteers. J Ethnopharmacol. 148:780-786. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23707331

38. Akhondian J, Parsa A, Rakhshande H. (2007) The effect of Nigella sativa L. (black cumin seed) on intractable pediatric seizures. Med Sci Monit. 13:CR555-9. 4 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18049435

39. Akhondian J, Kianifar H, Raoofziaee M, et al. (2011) The effect of thymoquinone on intractable pediatric seizures (pilot study). Epilepsy Res. 93:39-43. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21112742

40. Oysu C, Tosun A, Yilmaz HB, et al. (2014) Topical Nigella Sativa for nasal symptoms in elderly. Auris Nasus Larynx. 41:269-272. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24398317

41. Pipalia PR, Annigeri RG, Mehta R. (2016) Clinicobiochemical evaluation of turmeric with black pepper and nigella sativa in management of oral submucous fibrosis-a double-blind, randomized preliminary study. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol. 122:705-712. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27720650

42. Khan ZA, Prabhu N, Ahmed N, et al. (2022) A Comparative Study on Alvogyl and a Mixture of Black Seed Oil and Powder for Alveolar Osteitis: A Randomized Double-Blind Controlled Clinical Trial. Int J Clin Pract. 2022:7756226. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35685605

43. Sadat Afraz E, Kazemi S, Ghaneei F, et al. (2022) The Healing Effects of Nigella sativa Gel on Oral Traumatic Ulcer. Int J BioLife Sci. 1:118. https://www.jobiost.com/article_162053.html

44. Rahman I, Mohammed A, AlSheddi MA, et al. (2023) Nigella sativa oil as a treatment for gingivitis: A randomized active-control trial. Asian Pac J Trop Med. 16:129-1138. https://www.apjtm.org/text.asp?2023/16/3/129/372290

45. Mohan ME, Thomas JV, Mohan MC, et al. (2023) A proprietary black cumin oil extract (Nigella sativa) (BlaQmax(r)) modulates stress-sleep-immunity axis safely: Randomized double-blind placebo-controlled study. Front Nutr. 10:1152680. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37139438

46. Alavinejad P, Aghadhani M, Bakhtiari N, et al. (2023) Evaluation of total black seed (Nigella sativa) extract efficacy in patients with irritable bowel syndrome – pilot study. Eur. Chem. Bull. 12:997-1006. https://www.eurchembull.com/uploads/paper/85fcfba8ff6ae017bd08ff7823739390.pdf

47. Alizadeh A, Mohammah-Alizadeh-Charandabi S, Khodaie L, Mirghafourvand M. (2023) Effect of Nigella sativa L. seed oil on urinary incontinence and quality of life in menopausal women: A triple-blind randomized controlled trial. Phytother Res. 37:2012-2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36640148

48. Kolahdooz M, Nasri S, Modarres SZ, et al. (2014) Effects of Nigella sativa L. seed oil on abnormal semen quality in infertile men: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytomedicine. 21:901-905. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24680621

49. Amalia A, Hendarto H, Mustika A, Susanti I (2022) Effects of Nigella Sativa on Female Infertility: A Systematic Review. Proc 6th Int Conf Med Health Inform. May 2022, 234-237. https://dl.acm.org/doi/abs/10.1145/3545729.3545776

50. Zakaria R, Astuti SCD (2022) The Effect of Black Cumin (Nigella Sativa) on Breastfeeding Mothers. J Info Kesehatan 20:29-40. https://jurnal.poltekeskupang.ac.id/index.php/infokes/article/view/627/437

51. Nemati S, Masroorchehr M, Elahi H, et al. (2021) Effects of Nigella sativa Extract on Chronic Rhinosinusitis: A Randomized Double Blind Study. Indian J Otolaryngol Head Neck Surg. 73:455-460. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34722227

52. Bashar T, Misbahuddin M, Hossain MA. (2014) A double-blind, randomize, placebo-control trial to evaluate the effect of Nigella sativa on palmar arsenical keratosis patients. Bangladesh J Pharmacol. 9:15-21. http://www.bdpsjournal.org/index.php/bjp/article/view/188/611

53. Salem A, Bamosa A, Alam M, et al. (2021) Effect of Nigella sativa on general health and immune system in young healthy volunteers; a randomized, placebo-controlled, double-blinded clinical trial. F1000Research 10:1199 https://f1000research.com/articles/10-1199

54. Behnamfar N, Parsa Yekta Z, Mojab F, Kazem Naeini SM. (2019) The effect of nigella sativa oil on the prevention of phlebitis induced by chemotherapy: a clinical trial. Biomedicine (Taipei). 9:20. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31453801

55. Hussain SA, Mohammed Ameen HA, Mohammed MO, et al. (2019) Nigella sativa Oil Mouth Rinse Improves Chemotherapy-Induced Oral Mucositis in Patients with Acute Myeloid Leukemia. Biomed Res Int. 2019:3619357. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31781612

56. Rafati M, Ghasemi A, Saeedi M, et al. (2019) Nigella sativa L. for prevention of acute radiation dermatitis in breast cancer: A randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial. Complement Ther Med. 47:102205. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31780017

57. Mousa HFM, Abd-El-Fatah NK, Darwish OA, et al. (2017) Effect of Nigella sativa seed administration on prevention of febrile neutropenia during chemotherapy among children with brain tumors. Childs Nerv Syst. 33:793-800. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28349493

58. Barakat EM, El Wakeel LM, Hagag RS. (2013) Effects of Nigella sativa on outcome of hepatitis C in Egypt. World J Gastroenterol. 19:2529-2536. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23674855

59. Ahmed S, Zahoor A, Ibrahim M, et al. (2020) Enhanced Efficacy of Direct-Acting Antivirals in Hepatitis C Patients by Coadministration of Black Cumin and Ascorbate as Antioxidant Adjuvants. Oxid Med Cell Longev. 2020:7087921. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32566096

60. Adiban Fard F, Tork Zahrani S, Akbarzadeh Bagheban A, Mojab F. (2015) Therapeutic Effects of Nigella Sativa Linn (Black Cumin) on Candida albicans Vaginitis. Arch Clin Infect Dis. 10:e22991. https://brieflands.com/articles/archcid-20960.pdf

61. Hashem-Dabaghian F, Agah S, Taghavi-Shirazi M, Ghobadi A. (2016) Combination of Nigella sativa and Honey in Eradication of Gastric Helicobacter pylori Infection. Iran Red Crescent Med J. 18:e23771. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28191328

62. Alizadeh-Naini M, Yousefnejad H, Hejazi N. (2020) The beneficial health effects of Nigella sativa on Helicobacter pylori eradication, dyspepsia symptoms, and quality of life in infected patients: A pilot study. Phytother Res. 34:1367-1376. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31916648

63. Mohtashami R, Huseini HF, Heydari M, et al. (2015) Efficacy and safety of honey based formulation of Nigella sativa seed oil in functional dyspepsia: A double blind randomized controlled clinical trial. J Ethnopharmacol. 175:147-52. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26386381

64. Babu B, Rao P, Suman E, Udayalaxmi J (2023) A Study of Antibacterial Effect of Nigella Sativa Seed Extracts on Bacterial Isolates from Cases of Wound Infection. Infect Disord Drug Targets. 2023 Apr 3. Online ahead of print. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37016531

65. Rafati S, Niakan M, Naseri M. (2014) Anti-microbial effect of Nigella sativa seed extract against staphylococcal skin Infection. Med J Islam Repub Iran. 28:42. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25405108

66. Hannan A, Saleem S, Chaudhary S, et al. (2008) Anti bacterial activity of Nigella sativa against clinical isolates of methicillin resistant Staphylococcus aureus. J Ayub Med Coll Abbottabad. 20:72-74. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19610522

67. Liaqat F, Sheikh AA, Nazir J, et al. (2015) Report-Isolation identification and control of vancomycin resistant Staphylococcus aureus. Pak J Pharm Sci. 28:997-1004. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26004734

68. Elango A, Rao LN, Sugumar P, Radhakrishnan A. (2022) Evaluation of Clinical Efficacy and Safety of Nigella Sativa Seed Oil added to Standard Treatment in Uncomplicated Respiratory Infection – A Randomised, Open Labelled, and Parallel Arm Study. Special Issue – COVID-19 & Other Communicable Diseases 91-97. https://medical.advancedresearchpublications.com/index.php/Journal-CommunicableDiseases/article/view/815/702

69. Yakoot M, Salem A. (2011) Efficacy and safety of a multiherbal formula with vitamin C and zinc (Immumax) in the management of the common cold. Int J Gen Med. 4:45-51. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21403792

70. Abdallah HM, El-Halawany AM, Darwish KM, et al. (2022) Bio-Guided Isolation of SARS-CoV-2 Main Protease Inhibitors from Medicinal Plants: In Vitro Assay and Molecular Dynamics. Plants (Basel) 11:1914. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35893619

71. Al-Haidari KAA, Faiq TAN, Ghareeb OA (2021) Preventive value of black seed in people at risk of infection with COVID-19. Pak J Med Health Sci. 15:384-387. https://pjmhsonline.com/2021/jan/384.pdf

72. Ashraf S, Ashraf S, Ashraf M, et al. (2023) DOCTORS LOUNGE consortium.(2023) Honey and Nigella sativa against COVID-19 in Pakistan (HNS-COVID-PK): A multicenter placebo-controlled randomized clinical trial. Phytother Res. 37:627-644. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36420866

73. Ashraf S, Ashraf S, Ashraf M, et al. (2020) Honey and Nigella sativa against COVID-19 in Pakistan (HNS-COVID-PK): A multi-center placebo-controlled randomized clinical trial. medRxiv preprint, Nov 2020. https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.10.30.20217364v4.full.pdf

74. Leal-Martínez F, Abarca-Bernal L, García-Pérez A, et al. (2022) Effect of a Nutritional Support System to Increase Survival and Reduce Mortality in Patients with COVID-19 in Stage III and Comorbidities: A Blinded Randomized Controlled Clinical Trial. Int J Environ Res Public Health. 19:1172. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35162195

75. Langen M (2023) Millions of avoidable deaths from COVID-19. Orthomolecular Medicine News Service. http://orthomolecular.org/resources/omns/v19n16.shtml

76. Al-Haidari KAA, Faiq TN, Ghareeb OA (2021) Clinical trial of black seeds against covid – 19 in Kirkuk city/Iraq. Indian J Foren Med Toxicol 15:3393-3399. https://www.revistaamplamente.com/index.php/ijfmt/article/view/15825

77. Koshak AE, Koshak EA, Mobeireek AF, et al. (2021) Nigella sativa for the treatment of COVID-19: An open-label randomized controlled clinical trial. Complement Ther Med. 61:102769. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34407441

78. Said SA, Abdulbaset A, El-Kholy AA, et al. (2022) The effect of Nigella sativa and vitamin D3 supplementation on the clinical outcome in COVID-19 patients: A randomized controlled clinical trial. Front Pharmacol. 13:1011522. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36425571

79. Fraiman J, Erviti J, Jones M, et al. (2022) Serious adverse events of special interest following mRNA COVID-19 vaccination in randomized trials in adults. Vaccine. 40:5798-5805. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36055877

80. Aarstad, J.; Kvitastein, O.A. Is there a Link between the 2021 COVID-19 Vaccination Uptake in Europe and 2022 Excess All-Cause Mortality?. Asian Pac J Health Sci. 10:25-30. https://hvlopen.brage.unit.no/hvlopen-xmlui/bitstream/handle/11250/3062560/Aarstad.pdf

81. Rancourt DG, Baudin M, Hickey J, Mercier J (2023) Age-stratified COVID-19 vaccine-dose fatality rate for Israel and Australia. Correlation Research in the Public Interest. https://correlation-canada.org/report-age-stratified-covid-19-vaccine-dose-fatality-rate-for-israel-and-australia

82. Gøtzsche PC. (2014) Our prescription drugs kill us in large numbers. Pol Arch Med Wewn. 124:628-634. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355584