Сироп за кашлица
Автор: д-р Джош Акс
Съставки:
- 1 капка етерично масло от лимон
- 1 капка етерично масло от джинджифил
- 1 капка етерично масло от мента
- 1 капка етерично масло от лавандула
- 1 лъжица мед
В малко стъклено бурканче смесете всички съставки, разбъркайте добре и консумирайте.
Рол-он при сезонни алергии
Автор: д-р Ерик Зиелински
Съставки:
- 10 мл рол-он бутилка
- 3 капки етерично масло от мента
- 2 капки етерично масло от лавандула
- 2 капки етерично масло от лимон или етерично масло от евкалипт
- Базово масло
Инструкции:
- Добавете етеричните масла в стъкленото шишенце.
2. Допълнете с базовото масло и разклатете добре.
3. Втривайте в задната част на врата, в гърдите два пъти дневно или според нуждите.
Забележка: Същата смес може да се постави и в аромолампа.
4. Смес от етерични масла от лимон, лавандула и мента – по 1 капка за вътрешен прием.
Мехлем за изгаряния
Автор: д-р Джош Акс
Съставки:
- ¼ чаша мед
- 2 с. лъжици зехтин екстра върджин
- 20 капки етерично масло от лавандула
Инструкции:
- Смесете добре всички съставки в малка купа.
- Намажете щедро засегнатата зона.
- Покрийте с памучна кърпа.
Тоник за лице с арганово масло
Съставки:
1. Излейте чаша вряла вода върху пакетче със зелен чай. Оставете го да се запари за 7-10 минути, оставете да се охлади до стайна температура.
2. Добавете 1 -2 капки етерично масло от лавандула.
3. След това добавете 2 – 4 капки арганово масло и запечатайте сместа в бурканче. Използвайте го сутрин и вечер, след като измиете лицето си и преди да нанесете крем.
Домашен крем против ставни и мускулни болки
Съставки:
- 30 мл масло от жожоба
- 14 капки етерично масло от евкалипт
- 7 капки етерично масло от мента
- 12 капки етерично масло от лавандула
Смесете всички съставки в стъклено шише и прилагайте на засегнатите области колкото е необходимо.
Домашна рецепта против котешки лишей
- 10 мл масло от жълт кантарион
- 5 капки етерично масло от лавандула
- 5 капки етерично масло от гераниум
- 5 капки етерично масло от салвия
Смесете всички съставки в стъклено шише и мажете лишея два пъти дневно.
Балсам за облекчаване на главоболието
Подходящ при главоболие с различен произход – напрежение, стрес, алергични реакции, хормони (ПМС и менопауза), мигрена, синузит.
стъпка 1: Добавете по 2 супени лъжици пчелен восък, кокосово масло и зехтин към топлоустойчива стъклена купа или мерителна чаша.
стъпка 2: Разтопете сместа от пчелен восък и маслата на водна баня.
стъпка 3: Свалете от котлона и оставете да се охлади за няколко минути.
стъпка 4: Добавете следните етерични масла към сместа:
24 капки етерично масло от мента
12 капки етерично масло от лавандула
12 капки етерично масло от тамян
12 капки етерично масло от немска лайка
стъпка 5: Изсипете балсама за облекчаване на главоболие в малко стъклено бурканче (50-60 мл)
стъпка 6: Оставете балсама за главоболие да се охлади и втвърди напълно, преди да поставите капака.
Това е 5 % разреждане и е за употреба при нужда от здрав възрастен човек.
Свежи блендове за дифузер, носещи аромат на цветя, слънце и радост
Бленд 1
2 капки етерично масло от грейпфрут
2 капки етерично масло от гераниум
3 капки етерично масло от лавандула
3 капки етерично масло от иланг иланг
Бленд 2
3 капки етерично масло от лавандула
3 капки етерично масло от немска лайка
3 капки етерично масло от портокал