Начини на приложение на маслото от черен кимион Напиши коментар
Маслото от черен кимион е уникално и наистина удивително със своите способности – подкрепя здравето и благосъстоянието по много и различни начини.
Употребява се за:
- профилактика на имунната система,
- за тонус и детоксикация,
- при различни остри и хронични състояния
- автоимунни заболявания,
- алергии,
- онкология,
- проблеми с дихателната, храносмилателната система и т.н..
Тук ще опишем начини, по които можете да се възползвате от благотворното му действие.
Вътрешен прием:
На първо място е вътрешният прием, като обичайната дозировка за възрастни е 2 ч. л. дневно, приемани сутрин и вечер преди хранене. За деца над 5 годишна възраст дозата е наполовина, за по-малки дечица се използват 5 капки на годинка, например за едногодишно дете – 5 капки, за двегодишно – 10 капки и т.н. При сериозни заболявания, като онкологичните, дозата може да достигне 2 с. л. дневно.
Често, за по-добър ефект и в зависимост от нуждите, към приема на маслото от черен кимион можем да добавяме различни студенопресовани или етерични масла. Ето някои примери:
При различен вид инфекции в организма е добре да се добавят масло от риган, масло от мащерка или масло от борови иглички, масло от тамян и масло от смирна и т.н;
За по-добър противовъзпалителен ефект – масла от тамян, смирна, куркума;
В грижа за женското здраве – масло от вечерна иглика, масла от салвия, мащерка, гераниум, лавандула, тамян и др.;
За простатата – масло от тиквено семе и масло от тамян;
Като противораково средство – маслата от кайсиеви ядки и тамян, както и портокалово масло или CBD масла;
При анемии – маслото от семена на коприва;
При проблеми с дихателната система – масла от риган, мащерка, мента, евкалипт, борови иглички, розмарин и др.;
За регулиране на кръвната захар – масла от чиа, канела, карамфил, (маслото „Глика“ е готова комбинация за диабетици и хора в преддиабетно състояние, съдържаща маслото от черен кимион, канела и чиа);
При автоимунни заболявания – масло от тамян;
За засилване на противопаразитното действие – маслата от риган, карамфил, копър, мащерка и др.
Маслото от черен кимион е препоръчително да се приема ежедневно за период от поне три месеца, като може да се взима без прекъсване, отново в зависимост от нуждите, и много по-дълго.
Може би, не много известен факт е, че в близкоизточната кухня семената от черен кимион традиционно се използват в различни тестени произведения, салати и ястия. Студенопресованото масло от черен кимион също е подхоящо за овкусяване, но не и за термична обработка.
Външно приложение:
На второ място е външното приложение, като можем да го ползваме чисто или да добавим към него други масла. Ето конкретно как бихме могли да го прилагаме външно.
За масаж на тялото:
Mаслото от черен кимион е идеално за използване като масажно масло, може да се използва самостоятелно или в комбинация с бадемово, кайсиево, кокосово масло и др. Притежава противовъзпалително, аналгетично, антибактериално, противогъбично и оздравяващо кожата действие. Множеството хранителни вещества, витамини, минерали, мастни киселини, съдържащи се в маслото от черен кимион помагат на кожата да задържа влагата, да я поддържат еластична и здрава, да се борят с вредните свободни радикали.
Маслото от черен кимион може да бъде ефективно както за общо тонизиране, така и при болки в ставите и мускулите, болки в гърба, раменете, кръста, дихателни проблеми, настинки, грип, повяхнала и проблемна кожа…
Масаж на лицето:
Маслото от черен кимион може да бъде ефективно при различни проблеми с кожата на лицето като: акне, запушени пори, възпаления, бръчки, застаряваща и уморена кожа, при тъмни петна и обезцветяване. Подхранва, изчиства и обновява кожата, има благоприятен ефект върху производството и дисперсията на меланин.
Масаж не се прилага върху кожа с нарушена цялост, раздразнена кожа, при наличие на пъпки, както и при индивидуална непоносимост.
При различни кожни проблеми:
Може да се нанася чисто върху пъпки, екземи, затворени рани, белези, при псориазис, витилиго, гъбични инфекции. Може и да се комбинира, според нуждите с други масла, мед, хума, гел от алое вера и т. н.
За косата:
Действа благоприятно при косопад, пърхот, проблемен скалп, подхранва, овлажнява косата и я предпазва от обезцветяване.
Как да приложим?
Смесете равни части масло от черен кимион и рициново масло в купа. Можете да добавите вместо рициново масло зехтин, бадемово, кайсиево, арганово или масло от жожоба, шипка..). Преди душ, масажирайте маслото в скалпа си с кръгови движения за няколко минути. Завийте косата с кърпа и оставете да престои поне 30 минути и след това измийте както обикновено. Ще забележите, че косата ви е по-мека, по-лъскава и хидратирана. Прилагайте регулярно 1-2 пъти в седмицата.
Освен студенопресовани растителни масла, могат да се добавят и етерични, според конкретния проблем. Например масло от чаено дърво при пърхот, себорея, екзема, въшки; розмарин, мента, лавандула, лаврово масло при косопад.
Можете да използвате маслото от черен кимион самостоятелно, както и да го добавите към любимата си домашна маска за коса.
За ушите:
При възпаления и болки в ушите може да се накапват капки затоплено масло от черен кимион в ушния канал. Може също така да се напои памучен тампон, който да се постави в ухото, а отвън да се затопли с бутилка с гореща вода или нагряваща подложка.
За носа:
Маслото от черен кимион се ползва с успех при хрема, синузит, алергии:
- Може да се накапе директно в ноздрите (което е доста неприятно, но много ефикасно),
- да се поставят напоени тампончета в ноздрите за известно време,
- да се масажира в областта на синусите,
- да се правят промивки на носа: 200 мл топла вода /температура на тялото/ + 1 ч. л морска сол + 3 – 4 капки масло от черен кимион. За целта се използва специална каничка за промиване на носа или спринцовка.
За болно гърло:
Маслото от черен кимион успокоява болното гърло, като действа противовъзпалително, антисептично и аналгетично. Вземете 1 чаена лъжичка от маслото и задръжте възможно най-дълго в устата, за да протича бавно към гърлото. Може да се използва чисто масло или смесено 1:1 с кристализирал пчелен мед. Гаргарата също е добро решение с масло от черен кимион в чист вид или с добавка на топла вода. Би могло, също така да се масажира външно в кожата, след което да се увие врата с шал.
За белите дробове:
При настинка, грип, бронхити, катари най-добре действа масаж с маслото от черен кимион:
- Отново може да се разреди с друго растително масло,
- да се използва самостоятелно
- да се добавят етерични масла, благоприятни за дихателната система.
Още един вариант с много добро действие е компресът с масло от черен кимион. Той се приготвя изключително лесно в домашни условия. Взима се парче мек памучен плат с подходящи размери и се напоява добре с масло от черен кимион. Постявя се върху гърба, в областта на белите дробове и се увива със стреч фолио. Фолиото ще задържи компреса на място и ще предпази облеклото и спалното бельо. Добре е човек да полежи с компреса и да се отпусне. Обикновено се оставя да престои за 40 минути до 2 часа, а може и за през нощта. Може да се съчетае с рициново масло в съотношение 1:1. Добре е по време да процедурата да съобразим облеклото и да предпазим леглото от евентуално протичане.
Маслото от черен кимион съдържа в себе си около 2 % летливи вещества като тимохинон, карвакрол, тимол и лимонен, и би могло да се използва за инхалации.
За мускулни и ставни болки:
- можем да приложим директно чисто масло от черен кимион чрез масаж или компрес,
- можем да добавим и подходящи етерични масла и/или рициново масло за допълнителни противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства.
Жабурене с масло (oil pulling):
Процедурата се използва още от древни времена, подпомага детоксикацията и се грижи за здравето на устната кухина. Обикновено, за целта се използват кокосово или сусамово масло, но маслото от черен кимион е също много подходящо. Повече за жабуренето с масло можете да прочтете ТУК.
Като репелент:
Маслото от черен кимион отблъсква насекомите, когато се прилага външно по откритите части на тялото.
Към него могат да се добавят други масла, които имат тази способност:
В заключение към външното прилагане на маслото от черен кимион, трябва да кажем, че неговата ефикасност се засилва многократно, когато е съчетано с паралелен вътрешен прием.
Тази статия не претендира да бъде изчерпателна, но се надяваме, че ще ви даде добри идеи как да се възползвате от свойствата на маслото от черен кимион.
Прочетете още:
