Етерични масла при пътуване – как да създадете свой собствен комплект Напиши коментар
Стягате багажа за така жадуваната почивка? Не забравяйте да вземете и някои етерични масла в пътната си чанта!
Тези мощни малки масла не са добри само за аромати, но също така са полезни за много състояния, свързани с пътуването, от слънчево изгаряне до ухапвания от насекоми, болест на пътуването, проблеми с храносмилателната система и още много други.
Етеричните масла са най-концентрираната форма на растителна медицина на майката природа и се използват за медицински цели от стотици години.
Най-добрите етерични масла, които да включите в стартовия си комплект за пътуване:
Следните етерични масла предлагат естествена, нискорискова и безопасна алтернатива на много лекарства без рецепта.
Имуномодулатори:
1. Масло от черен кимион: Маслото от черен кимион се използва се в борбата с алергии, настинки, възпаления на устната кухина, заболявания на стомашно-чревния тракт. Има много добър диуретичен, антивирусен, антибактериален и противогъбичен ефект. Подобрява кръвообращението и кръвното налягане; убива растежа на бактерии, микроорганизми и деструктивни клетки. Може да използвате масло от черен кимион за силен имунитет, против вирусни и инфекциозни заболявания, като репелент.
За възрастни приемайте масло от черен кимион сутрин и вечер преди хранене по 1 ч.л, за деца над 5 години: сутрин преди хранене по 1 ч.л, за деца под 5 години: по 5 капки на 1 година живот.
2. Масло от индийски тамян: Етеричното масло от тамян е суперзвезда, поддържаща имунната система. Добре известно е, че се бори с множество инфекции поради мощните си антибактериални, противогъбични и антисептични свойства. Също има силно противовъзпалително действие.
Може да носите маслото от тамян в дамската си чанта и да вдишвате направо от шишенцето или приемете 2 капки под езика при необходимост или при следните състояния:
- безпокойство
- главоболие
- медитация
- паника/страх
- кошмари
- емоционално изтощение
При вируси и настинки:
Безпорно най-доброто и най-силното етерично масло при вируси и настинки е маслото от риган. С безпрой ползи то води класацията за най-силният природен антибиотик.
Маслото от риган може да използвате при:
- инфекции на пикочните пътища
- инфекции на дихателните пътища
- гъбични инфекции
- паразитни инфекции
- вирусни заболявания
- при зъбобол
- естествен репелент
- хранителни натравяния
Профилактично маслото от риган се приема 2 -3 пъти в седмицата при възрастни: 2-3 капки, задължително разредени в чаша с малко вода и 1 ч. л мед. При деца над 5 години дозировката е 1-2 капки.
При настинки, вируси и инфекции може да се приема 3 пъти дневно в горепосочената дозировка за не повече от 14 последователни дни.
Дезинфектант:
Масло от чаено дърво: Етеричното масло от чаено дърво се използва от векове от австралийските аборигени заради лечебните си свойства. То е мощно антибактериално, противогъбично, антивирусно, антимикробно и антисептично средство. Това го прави изключително ефективен дезинфектант.
Смесете 7 капки масло от чаено дърво с 5 супени лъжици гел от алое вера и 3 супени лъжици 90 % алкохол за вашия собствен дезинфектант и почистващ препарат „Направи си сам“.
Маслото от чаено дърво е подходящо при:
- порязвания/ожулвания
- ухапвания от буболечки и насекоми
- настинка/грип
- сух скалп
- сърбящи крака
- дихателна подкрепа
- гъбички
Облекчаване на часовата разлика и борба с безсънието:
Масло от немска лайка и масло от лавандула: Етеричните масла от немска лайка и лавандула са известни с това, че успокояват нервната система и спомагат за спокоен сън. Те са отлични спътници, когато пътувате с полети на дълги разстояния, които пресичат множество часови зони.
Вашите цикли сън-почивка са съобразени с обичайната ви среда и често се нарушават от дългите пътувания. И двете масла също така са ефективни при успокояване на тревожното безпокойство преди полет.
Смесете по 7 капки от двете масла с масло-носител по ваш избор в малък рол-он за лесен достъп преди, по време и след полети. Нежно масажирайте слепоочията, гърдите и китките. Вдишвайте от маслата дълбоко и бавно.
Маслото от лавандула също така може да използвате при:
- нервно напрежение
- безсъние
- слънчево изгаряне
- главоболие
- порязвания/натъртвания
- кожни раздразнения
- репелент против комари
- леки изгаряния
- ухапвания от насекоми
- дезедорант
Маслото от немска лайка също така може да използвате при:
- изгаряния
- обриви
- ухапвания от насекоми
- херпес
- главоболие
- безсъние
- депресия
- нервни кризи
- световъртеж
Пречиствател на въздуха в хотелската стая:
Етерично масло от лимон: Известно е, че етеричното масло от лимон ефективно пречиства въздуха от примеси и патогени във въздуха. То е мощно антибактериално, противогъбично, антимикробно и антисептично средство. Ако имате място в куфара си, вземете със себе си малък дифузер за етерични масла, който да използвате в хотелската си стая. Дифузерите разпръскват милиони ароматни микрочастици във въздуха и това е особено ефективно средство за пречистване на въздуха в закрити помещения. Цитрусовите етерични масла като грейпфрут или портокал също са подходящи.
Маслото от лимон също така може да използвате при:
- за силен имунитет
- детокс на тялото
- стомашни проблеми, киселини, болки и спазми
- алергии
- възпалено гърло
- естествен репелент
- дезинфектант
Гадене, прилошаване, световъртеж, повръщане:
Масло от джинджифил и масло от мента: Етеричните масла от джинджифил и мента облекчават болестта по време на пътуване, лошото храносмилане, гадене и повръщане. За тази цел смесете по 1-2 капки от двете масла с 1 ч.л мед и приемайте няколко пъти дневно.
Маслото от джинджифил също така може да използвате при:
- гадене и повръщане, причинено от пътуване или вирус
- стомашни неразположения
- чревни инфекции и хранително натравяне
- простудни и респираторни заболявания
- естествено лекарство за пациенти с астма
- менструални спазми
- главоболие
- безпокойство, страх
Маслото от мента също така може да използвате при:
- температура
- възпалено гърло
- синузит
- бронхит
- главоболие
- гадене и повръщане в превозни средства
- слънчеви изгаряния
- алергии
- стомашни неразположения
- световъртеж и повръщане
- затруднено дишане
- ухапвания от буболечки и насекоми
- естествен репелент
- мускулни болки
Храносмилателни проблеми и разстройство:
При разстройство, причинено от храна или вирус безпорно най-доброто средство е маслото от анасон. За възрастни 2-3 капки, деца над 5 години: 1-2 капки, приети в чаша с малко вода имат почти незабавно действие.
Маслото от анасон също така може да използвате при:
- след преяждане с тежки и мазни храни
- мускулни и ставни болки
- бронхит, астма и затруднено дишане
- простуда и грип
- детокс на тялото
- естествен репелент
Винаги използвайте висококачествени чисти етерични масла, с гарантиран произход и качество, сертифицирани за орална употреба!
